red

[...] nie dentysta - regularne kontrole w Waszym wieku nie są konieczne. Jeśli dziewczyna czuje się zdrowo i ma kogoś zaufanego, kto odpowie na pytania czy rozwieje jej wątpliwości (najlepiej, by była to mama), wizyta jest niepotrzebna".. Wędrując ku dorosłości. Wychowanie do życia w rodzinie dla uczniów klas I-III gimnazjum, red. Teresa Król (s. 51)

[...] zaufanego, kto odpowie na pytania czy rozwieje jej wątpliwości (najlepiej, by była to mama), wizyta jest niepotrzebna".. Wędrując ku dorosłości. Wychowanie do życia w rodzinie dla uczniów klas I-III gimnazjum, red. Teresa Król (s. 51) tam jest duzo fajnych fragmentow od ktorych wlos sie jezy na glowie , moje dziecko tez z tej ksiazki przerabia

trzeba jakiegoś red bulla albo kawke strzelić

red bulle nie działają %-) Trzeba kupić takiego litrowego vulcana z tesco i jakby serce szybciej puka :D

Ja nie piję kawy, red bulli i nie jem przedtreningówek. Jakiś zacofany jestem%-)

ramzesa i pewnie dlatego tak ;)tygodniowy ban dla niego, jak można tak zrobić aby inni wrzucali linki z jutuba źle

ramzesa i pewnie dlatego tak ;)tygodniowy ban dla niego, jak można tak zrobić aby inni wrzucali linki z jutuba źle Zryj gruz cyganski synu eunucha i kozy };-)

ramzesa i pewnie dlatego tak ;)tygodniowy ban dla niego, jak można tak zrobić aby inni wrzucali linki z jutuba źle Zryj gruz cyganski synu eunucha i kozy };-)to był wniosek o bana dla mnie, bo kozie naplety nie ogarniają jutuba 8-)

A ja sobie zamówiłem Puma V-Konstrukt II (Red) - skóra z kangura i wszystko jasne: lekkie, miękkie, wytrzymałe, wygodne, POLECAM !!! http://www.youtube.com/watch?v=Lswhb0J3mpA Zmieniony przez - cicinho w dniu 2009-01-28 13:25:11

Witam! Czy ktokolwiek miał styczność z butami Nike Mercurial Vapor II? (www.soccerteamz.com/Nike_Mercurial_Vapor_II_FG_Wht-Red.jpg) Interesuje mnie wymiana kołków w tych Najach - z metalowych na plastikowe. Czy uniwersalne wkręty, np. z Decathlonu, będą do nich pasować? Czy można wykręcić metalowe kołki za pomocą zwykłego śrubokręta, niekoniecznie [...]

No i wymyśliłam sobie picie napoju energetycznego typu Red Bull w trakcie treningu (tylko przy najcięższych treningach). Mogę? Jak redukcja to ja tego nie widze

moim zdaniem to już lepiej zamiast red bulla popijać carbo albo bcaa rozcieńczone w większej ilości wody lub wzięte w połowie treningu

[...] ze to nic powaznego, treningiem rozruszasz tyl uda z czasem mc SUMO - jeszcze chwilke przyeksperymentujemy z nim zanim osadzimy jego wartosc dieta : mam uczulenie na slowo redukcja - ale spojrz na Baldurana , jakies 15 kilo zbil zwiekszajac siłę jednoczesnie, wiec mozna i tak ale nie na typowej redukcji a wywalajac wegle z diety PS Red Bull [...]

[...] ale trzeba...Zauwazylem efekty na wadze moja waga wzrosla z 63 na 68 .Ciesze sie bo mialem zawsze problem z maso....A dla niewiedzacych lub niechcacych wiedziec papierosy:red,light,czy super lihgt majo takie samo dzialanie zalezy to tylko od sposobu palenia....ale i tak jeden h*j z tego. Dla mnie to powinni wprowadzic kompletny zakaz palenia, [...]

ROZGRZEWKA DAY - 1 Micha: 1. Kanapki z jajkami , pomidorem , ogórkiem. 2. Ryż z kurą 3. Makaron z pieczarkami i kurą 4. j.w 5. Twaróg z jogurtem Oj już nie pamiętam jak tak jadłem :-) Ahhh człowiek od razu lepiej się czuje jak taki dzień na okey jedzeniu. Dietka póki co moja taka na oko , ale coś tam pamiętam mniej więcej jak jeść :-) Jakoś te [...]

ROZGRZEWKA DAY - 2 Micha: 1. Ryż z kurą 2. Kanapki z kurą i warzywami 3. Zapiekanka z kury w pomidorach 4. j.w 5. Serek wiejski Zdrowo i smacznie :-) dziś 1h treningu ... ale w szpitalu %-) Pozdrawiam!

ROZGRZEWKA DAY - 3 Micha: 1. Chleb z jajami i warzywami 2. Panga z warzywami 3. j.w 4. Sałatka z kury 5. Serek wiejski z jabłkiem,migdałami i cynamonem Dzień wielkiego odpoczynku a jutro znów rehabilitacja a potem wyjazd do teściowej na działkę,więc jedzenie pewno grilowe %-) Pozdrawiam.

ROZGRZEWKA DAY - 7 Micha: 1. Kanapki z jajem i warzywami 2. Sałatka z kury 3. j.w 4. Owoce 5. Twaróg z orzechami Dzień swobodny i w miarę .. po rehabilitacji cały dzień odpoczynek.

ROZGRZEWKA DAY - 8 Micha: 1. Owsiane z rodzynkami , migdałami i odżywką 2. Szaszłyki z kury i warzywami 3. j.w + ryż 4. Owoce 5. Makrela z warzywami Smaczny i przyjemny dzień. :-)

Cały czas do przodu :) Zgadza się Jasiek :-) ROZGRZEWKA DAY - 9 Micha: 1. Ryż z kurą i sałatką 2. Kanapki z kurą 3. Ciap kapucha z kurą i warzywami 4. Migdały 5. jak posiłek nr.3 6. Twaróg Z dnia jestem zadowolony , a z rehabilitacji jeszcze bardziej. :-)