przyrosty

na 1 cykl testosteron solo prop,cypio,enan ale najpierw dopnij diete jak skończą się przyrosty robisz cykl.Bez diety nawet jak weźmiesz 10 srodków to nic nie zrobisz.

Basswood - d****ny pommysł. Na kiego grzyba ci suplementy skoro masz coś takiego jak pamięć mięśniowa? Przyrosty przyjdą bardzo szybko - a to że nowego Xpanda będziesz brał nic nie zmieni. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-03-05 23:58:38

[...] rzecz biorąc nie da się robić jednego i drugiego - czyli tracić tłuszcz jednocześnie zyskując mięśni w zasadzie nigdy z wyjątkiem początkowego okresu treningów. Zdecyduj się co jest Twoim priorytetem. Można liczyć na niskotłuszczowe przyrosty ale (niemalże) beztłuszczowe... to już sprawa dyskusyjna W teorii możliwe w praktyce ciężko niestety.

[...] ci i starczyć ci to będzie na gorą 3 tygodnie moim zdaniem.Musisz zacząć konkretnie jeść bo przy twoim wzroście i wadze to jesteś widzę ostrym ektomorfikiem A co do suplementacji to mogę poradzić na początek monohydrat(Craetix lub micronized mesh) z AAKG hardcore i dieta co jest podstawą budowania masy , inaczej to przyrosty będą minimalne

[...] Zreszta takiemu dzieku to silownia by sie pewnie szybko znudzila. Najlepiej ,tak jak juz bylo polecane, zeby zajac sie ogolnorozwojowka i cwiczyl kondycje. Ja polecalbym ogolnie sport, koszykowke, pilke nozna itd. Dzieki tym dyscyplina kiedy bedzie starszy bedzie mial lepsza wydolnosc organizmu czego konsekwencja beda lepsze przyrosty na silowni.

no, ale niezaciekawie tez byc ekto...i te topornie wchodzace przyrosty...grrr

[...] zakwas był jeszcze większy i na trzy dni. Mistral, doceniam Twoje poczucie humoru :)) Do niektórych rzeczy lepiej podejść humorystycznie, bo chyba nie ma tu innego rozwiązania. A zresztą jak wrzucę browca, bo będę miał za duże przyrosty w mięśniu prostym piwnym. A ten mięsień ma u mnie tendencję do dużych przyrostów, tylko czeka na takie paliwo.

Trenuje ponad rok, przez pierwsze 7 miesięcy trenowałem właśnie tym planem i w sumie się sprawdzał, bo odnotowałem na prawdę fajne przyrosty. Później leciałem trochę splitem(co chyba nie jest dla mnie,albo po prostu za krótko nim ćwiczyłem), oraz trochę innego fbw. Plan wkleiłem właśnie dlatego, że chciałbym poznać o nim opinie - za co wielkie [...]

[...] bardzo zadowolony z cyklu. Wczesniej postowalem o spadku masy ciala - troche przypanikowalem i tak jak pisal jowww wszystko wrocilo do normy i w dalszym ciagu odnotowuje przyrosty (jednak juz nie tak drastyczne). Chcialbym jednak dowiedziec sie czy jest sens doładowac do tego wino na 4 tyg. czy nie bedzie to za duze obciazenie dla watroby .. [...]

schodzenie poniżej 1 sek???? przecież to niewykonalne czy jest ktos, kto cwiczył wolno, a póżniej narzucił dynamiczne tempo powtórzeń i miał lepsza pompę i wieksze przyrosty?

[...] starą i mnie, ale mi to nie odpowiadało. codziennie przychodzil za***any do domu i do wszystkich miał wonty. Więc zacząłem cwiczyc ale poniewaz nie moglem czekac wiecznie na przyrosty to brałem mete, od razu wysadzilo mi mięśnie i a stary byl przy mnie jak niesprawny dziadek. Wystarczylo ze ruszylem palcem i chowal sie w swoim pokoju. Dzis sam [...]

[...] i gwaltwonych przysrostow wagi, poniewaz wyskoczyly mu rozstepy Tylko takie spektakularne efekty sa zazwyczaj w pierwszym okresie pozadnego jedzenia, pozniej o kolejne przyrosty troche gorzej jest, ale zawsze jakies sa. Wiec warto sie dobrze odzywiac, a nie od razu upatrywac swoich kilogramow w jakis super cudownych suplementach itp. Michał [...]

boldek dobry środek,powolne,niewielki ale ciagle przyrosty i w miare stabilne,tyle ze dawka musi byc odpowiednia te 500 to minimum imo. Dekanian mi osobiscie nie podchodzi,za to npp jak najbardziej

[...] każdy,kto ma na suplementację trochę więcej niż 100 zł/cykl powinien darowac sobie monohydrat kreatyny,który, nie oszukujmy się,jest pod każdym względem przeżytkiem (przyrosty mniejsze i przede wszystkim mniej trwałe od tych,jakie można osiągnąc stosując nowoczesne staki kreatynowe). Co do faktu,że dieta jest podstawą nie mam żadnych [...]

[...] komplement Nie wiem czy przeczytales uwaznie ale wcale nie napisalem ze ten trening jest zly, po prostu na mnie nie dziala. Poza tym to co jem, jest w pewnym sensie moja dieta bo wiem ze dostarczam tyle bialka i wegli ile potrzebuje. W splicie byly przyrosty wiec nie diety tu wina, nie uwazasz? Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-12-11 21:13:54

[...] sterydem produkowanym w australii. sprzedawany jest w buteleczkach po 10ml. Jest to mieszanka kilku substancji krytkołańcuchowego nandrolonu i Methandriolu. Daje spore przyrosty siły i dosyć solidna mase mięśniową. Drive jest równiez lekiem weterynaryjnym, sprzedawanym w 10ml buteleczkach Skład: Boldelone undecylenate 25mg/ml Methandriol [...]

Niestety, moje mięśnie słabo reagują na ten typ treningu (fbw). Za każdym razem odnotowywuję słabe przyrosty na full body workout. Zależy mi na czymś nowym, mam zamiar odpocząć tydzień i zacząć nowym planem. Myślałem o P&P, ale już przerabiałem ten trening. Myślałem również o treningu HST, ale nie wiem czy będzie on odpowiedni.

niech poczeka, teraz nie ma sensu. Okres dojrzewania i wzrost własnego teścia powinno mu wystarczyć. Dodatkowo suple a jest ich w ****u i będzie miał dobre przyrosty. A metke niech szamie za 2 lata.

ale mam coraz mniejsze przyrosty ;/

[...] węglowodanowa, i np. ostrowia, to nie będzie dobrze? arginina rozszerzy naczynia krwionośne i więcej subst. odżywczych dotrze do mięśni... dobre rozwiązanie? będę stosował dietę itd... teraz powiem szczerze: jak ćwiczyłem na początku (bez diety) to miałem większe przyrosty niż teraz z dietą Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-12-06 12:38:45