Jablczan cytruliny jako posrednik w cyklu mocznika pomaga usuwac amoniak i kwas mlekowy. Takze ja Aero2 polecam. A tak na marginesie ja po treningu nigdy nie mam zakwasow a przyrosty sa.
Zdecydowalem sie jednak na cykl i biore juz drugi tydzien, poki co zaobserwowalem wzrost sily, i delikatne przyrosty masy, a z negatywnych skutkow to brak apetytu, wzdecia, tradzik na plecach, pierwsze 3 dni dyskomfort w okolicy weatroby przy sklonie w prawo, ale teraz juz tego dyskomfortu nie ma. Waga praktycznie stoi w miejscu, makro b3 t2 w4,5 [...]
No ok. Co do przedtreningowki sie zgadzam ale przy tej drugiej jest napisane ze dziala bardziej regenerujaco, odswiezajaco. Zapobiega bólom potreningowym. A mi chodzi o przyrosty :-)
za przyrosty odpowiedzialna bedzie dieta przede wszystkim, suple to tylko dodatki, beta alanina jest jednym z lepszych supli tu mozesz poczytac wiecej http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html
mozliwe, ze masz niski poziom magnezu.. a bez niego to kretka (silla) slabo wejdzie o ile w ogole.. wiec kup sobie magnez, najlepiej ZMA.. a jezeli chodzi o mase no to juz tylko kalorie beda tutaj wyznacznikiem.. im wiecej kalorii tym wieksze przyrosty, nie ma tu zadnej magii
jednej rezcy nie czaje gubisz sie wtym co piszesz w klubie napisałes ze "ćwicze już 2 lata mam słabe uwarunkowania genetyczne przy czym słabe przyrosty muj pierwszy rekord był 37 kilo na klate zaczynałem serie na łape od 15 kilo ale to było kiedyś pozdro " a teraz ze masz dobra genetyke chcesz brac to bierz twoje zdrowie ( ja w tym [...]
niemozna powiedzieć, ze to syf .. poprostu zawsze ..jest tak, czym większe przyrosty to (z zasady!) większe skutki uboczne !! ale anapolon jest dla desperatów !! tu muszę ci racje przyznać
po pierwszych cyklach kretką miałem przyrosty max 3 kg masy a juz od piątego to było max 2 kg i ostatni to było 2 kg i jeden spadł ... to czyli obliczając skomplikowanym wzorem matematycznym 2-1 =1 kg masy po ostatnim cyklu więc nei ma rewelacji
WEBADI a ja uważam, że lepiej zrobić 2 lżejsze cykle niż jeden mocny. Dlaczego? Bo przy dużych ilościach sterydów, odnotowujemy ogromne przyrosty masy. A to bardzo obciąża układ krwinośny (nadciśnienie, możliwa również np. nie wydolność serca i w efekcie zawał) i kostny, nie przystosowany do dźwigania takiej masy. Również zaburzenia w układzie [...]
S.M.P.A tylko Ci powiedzial dlaczego miales duze przyrosty tkanki tluszczowej. Trzeba bylo robic aeroby w NT. Pozatym na low carb tak samo idzie tluszcz.
[...] jak plecy, nogi robisz po 2 ćwiczenia na trening. Ćwiczenia między treningiem A a treningiem B nie mogą się powtarzać, organizm łatwiej uodparnia się na bodźcie - mniejsze przyrosty. Do nóg możesz dorzucić jeszcze wykroki i uginanie nóg na maszynie. Tak sam jak np na barkach 1 trening masz sztanga z klatki to 2 trening np wyciskanie hantli na [...]
tey są ludzie którym opłaca sie robić wała omy,i są ludzie którzy dostali coś takiego,więc mów o faktach.wogóle to starajmy sie pomóc kolesiowi skoro chce być większy. to jest forum od pomagania ludziom a nie zniechęcania ich bo mają nieciekawe przyrosty.
jak by mi szło tak na diecie i suplach nigdy bym po saa nie sięgnał,jedź na samych suplach skoro masz cały czas progres jak się przyrosty zatrzymają wtedy pokombinujesz z saa
[...] profilaktycznie przez cały cykl, jak mają skłonność do ginekomastii ale osłabia to działanie anaboliczne testosteronu. Właśnie jest dużo sprzecznych opinii na ten temat. Zarówno po jednej jak i po drugiej stronie barykady wypowiadają się osoby z raczej dużym doświadczeniem. Jedni piszą, że tamox ma wpływ negatywny na przyrosty, drudzy, że nie.