czy ktos wie jak zrobic piers z kurczaka tak aby nie byla taka sucha ostatnio jadlem u kumpla kawalki piersi z kurczaka ale byly bardzo soczyste i miekkie az chcialo sie jesc tylko nie wiem jak on to robi? mi caly czas piers gdy ja dusze czy smaze to zawsze wychodzi strasznie sucha i twarda? czy ktos zna przepis na soczysta piers :) ?
Jak w temacie, ile wazy pojedyncza przeciętna piers z kurczaka? Nie mam jak zważyć, szukałem w internecie ale jakie sprzeczne informacje dochodzą do mnie.
inaczej, jak ja przyrzadzacie? moga byc filety z piersi kurczaka, obtoczone w jajku i usmazone na patelni na oleju jak kotlety? do tego ziemniaki plus surowka. poczytalem kilka diet i nie ma tam ani slowa o ziemniakach, wiec czym je zastapic? ryzem, chlebem razowym? zmazenie na oleju tez nie jest najlepszym pomyslem. nie wiem, czym go zastapic.
witam jem bardzo mało kalori żeby podbić kalorię mogę sobie robić panierowaną pierś z kurczaka? bardzo mi ona smakuje w przeciwieństwie do gotowanej której zjedzenie zajmuje mi pół godziny . I teraz chcę trzymać makro takie minimum 50 g tłuszczu 100g bialka i reszta węgle 80 kg mam 185 cm wzrostu 16% bf . Uważam że więcej białka jest nie potrzebne [...]
witajcie mam pytanie co jest takiego ze skadników odżywczych w np 100gram piersi z kurczaka.. piszę tutaj ponieważ niemogłem nigdzie znaleść informacji an ten temat
Witam.Mam pytanie czy mogę zamienić np pierś z kurczaka na łopatkę wieprzową bez kości w opakowaniu?Chodzi mi np żeby dodać to jako mięso do spaghetti.Makaron do spaghetti jest durum tzn w składzie pisze że semolina z pszenicy durum więc dobry to jest makaron bo cały czas jem durum?Jeszcze jedno pytanie odnośnie sosu do spaghetti chodzi mi o takie [...]
Jak wygląda sprawa z "mitem" związanym z hormonami w piersi kurczaka? Wydaje mi się, że są nałożone na to nakazy, iż nie wolno podawać kurczakom hormonów, ale jak to wygląda w praktyce? Dodatkowo nie wiem czym karmią kurczaki, ale chyba soją, a co z zawartością "estrogenów" w niej? Podobno ma jej dość dużo. Wybaczcie, że napisałem o tym taki [...]
Mam pytanie odnośnie tych produktów ostatnio zamieniłem pierś z kurczaka na mięso mielone wieprzowe chude z szynki ( 20g bialka na 100) i chciałbym sie dowiedzieć czy ta zmiana jest dobra czy jednak pierś z kurczaka jest lepsza? Które z tych dwóch jest lepsze na mase mielonka czy pierś?
Przejrzalem dokladnie forum i nie znalazlem w koncu konkretnej odpowiedz. Wiec o to pytam : -Czy jesli podsmaze lekko piers z kurczaka na oleju roslinnym (np. oliwa z oliwek) na sredniej temperaturze (olej nie paruje, ani nie jest zimny) to czy posilek przybiera na kcal oraz traci białko ?
no to opcja taka . . . chce zjeść na obiad 150 gram piersi z kurczak . . wyjmuje zamrożoną pierś z kurczaka ważę wychodzi 0,5 kilo . . no ok zarzucam ją do wrzącej wody czekam jak się ugotuje ważę całą i wychodzi 350 . . . i pytanko czy z wagi po ugotowaniu mogę odliczać to 150 gram i czy to będzie faktycznie 150 gram ? Zmieniony przez - coolkill [...]
Od kilku dni jestem na redukcji i codziennie jem gotowana pierś z kurczaka z ryzem brązowym na sucho (na dodatek ryż bez soli, bo soli nie uznaje ;)). Dzis juz mialem pod koniec odruchy wymiotne ;) Mozna to danie jakos urozmaicic ? Nie wiem... stosujecie jakies sosy, mixy czy cos ? czy to jest raczej nie wskazane ?
Witam mam pytanei jak przyrzadzacie piersi z kurczaka ? Jestem ciemniakiem w gotowaniu umiem tylko ugotowac ryz i zrobic jajecznice moglby mi ktos opisac jak najlepiej przyrzadzic piers z kurczaka I jeszcze drugie mam pytanie dlaczego moja waga sie tak waha rano wstaje na wage warze 80-81 a wieczorem 83-4 to jest normalne ze taka roznica ?? [...]
Jak w temacie, co lepsze ? Białko, białku nie równe więc podaje konkretne , cyc zwykły sklepowy. Zmieniony przez - acidm w dniu 2016-11-01 07:28:15
Zakupiłem sobie wpc80 firmy ostrovit ale nie wiem czy nie wyrzucić z diety tego typu białko a w to miejsce nie dać kolejnych porcji piersi z kurczaka. W 1 kg tego produktu mamy prawie 800 g białka (za 55 zł). W 1 kg filetów z kurczaka (16 zł) mamy około 200 g białka Łatwo policzyć że 1 kg białka z kurczka kosztuje nas 64 zł Pytanie które białko [...]
Czy można jeść pierś z kurczaka smażoną? I czym się różni od gotowanej. A poza tym to jak wy gotujecie pierś z kurczaka? Wrzucacie pierś do wody i gotujecie??
Jak przyrządzacie pierś z kurczaka bo słyszałem, że to się smarzy jak schabowy?A przecież smarzone jest be :)
Witam, zastanawiam się czy niesie to za sobą jakieś niedobory lub tym podobne. Kurczak jako jedyne zródło jest spowodowany tym iż mam alergie i wysypuje mnie po sporych ilościach jaj i twarogu. Jajka maxymalnie jem 5 tygodniowo twarogu wogóle lecz głownym zródłem jest kurak. Pozdro Edit: no i oczywiście jakieś 10% białka z ryżu i tym podobne ale [...]
http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Grillowana_pier%C5%9B_z_kurczaka_z_czarn%C4%85_soczewic%C4%85-a1417.html Jeśli nie macie pomysłu jak urozmaicić swoje makro - proszę bardzo, pomysł rodem z dobrej restauracji :-D /SFD/2018/2/11/09ea4549dacd4222aa7fd4df43c1c98b.jpg /SFD/2018/2/11/191340c795c546cdbfb63fa9bcdff47c.jpg
Mój ukochany ostatnio wpadł w manię jedzenia frytek z piekarnika, a do tego pierś z kurczaczka. Wczoraj zrobiłam w przyprawie do kurczaka, do tego ugotowałam buraka i fajnie wszystko pasowało. Co mogę dziś zrobić z frytek i kurczaczka? Przeglądałam przepisy, ale do tych frytek też ciężko coś dopasować. Jakieś pomysły? Albo podsuniecie jakiś [...]
Mozna zamiast gotowanej piersi z kuraka robic sobie z niej schabowego...? ;> Bo tak sie zastanawialem to bialka bedzie tylko samo tylko dojdzie wegli ;> a negatywem chyba jest tylko to ze dochodzi tez niezdrowy tluszcz ? ;> I nie wiem czy mozna to tak zastapic czy nie ? :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
