Czy wpc 80 jest lepszym źródłem białka niż pierś z kurczaka ?

Zakupiłem sobie wpc80 firmy ostrovit ale nie wiem czy nie wyrzucić z diety tego typu białko a w to miejsce nie dać kolejnych porcji piersi z kurczaka.

W 1 kg tego produktu mamy prawie 800 g białka (za 55 zł).

W 1 kg filetów z kurczaka (16 zł) mamy około 200 g białka
Łatwo policzyć że 1 kg białka z kurczka kosztuje nas 64 zł

Pytanie które białko jest lepsze czy najlepiej jeść oba naraz?


Zmieniony przez - bartek24m w dniu 2014-03-28 23:40:14

A smak, przydatność w kuchni nie ma już dla Ciebie żadnego znaczenia? Oba naraz, z wpc rób sobie szejki, ciasta i ciasteczka itp. a kurczaka jesz z czym lubisz i sprawa rozwiązana.

BTW jak już interesujesz się tanimi źródłami białka to polecam podroby.

W skrócie. Proch - nie równy żywności.

Zawsze żywność powinna być lepszym wyjściem od odżywek, ale pieron wie co teraz tam pakują do tych kurczaków, nie musisz dorzucać kolejnej piersi, pomyśl o innym mięsie

W trakcie procesów technologicznych, które zachodzą przy produkcji odżywek jest tracone wiele mikroskładników (enzymy, witaminy itd.). Na czarno-białym forum, pewien forumowicz opisywał, że ze względu na zmianę pracy zamienił 300g białka pochodzącego z żarcia na 150g z mięsa i 150g z prochu. Wyniki? Spadek siły, zwiotczałe mięśnie, ogólny spadek formy. Ergo: suplement powinien pozostać tylko suplementem (dodatkiem). Nie podstawą! Nie twierdzę, że białka w prochu są ogólnie do kitu, ale wszystko ma swój czas i swoje miejsce.