pierś kurczaka

Witam z braku czasu w tygodniu zawsze w weekend kupuje 3 kg piersi po czym je smaze lub pieke nastepnie dziele na porcje i mroze. I pytanie czy ta piers traci cos na wartosci odzywczej?

Zważyłem surowe mięso ( pierś z kurczaka) i ważyła 230gram.Po usmażeniu na wodze ważyła 150 gram...Dlaczego aż taka różnica

Kupiłem dziś sobie 4kg piersi z kurczaka możecie powiedzieć jak to najlepiej jeść żeby jak najlepiej wykorzystać tzn ile dziennie ?

Chciałem się tylko dowiedzieć czy moge w diecie zastąpić pierś z kurczaka udkiem bez skóry ?

Niedługo zaczynam cykl na mass i myśle co było by lepsze pierś czy moze mutant mass?

Siema, nie jestem wirtuozem kuchni, jedyne co potrafię zrobić z kurczaka to schabowy. Opłaca się?

witam jest różnica między gotowaną piersią lub smażoną ? czy mogę jeść która chce ?

Witam .. Jak smazyc piers z kurczaka zeby nie podskoczylo btw?

Witam! Czy pierś z kurczaka można zastąpić schabowym?

Ile kcal i jakie makro ma pierś z kurczaka surowa? Poproszę o informacje dokładna

Witam, ile taka pierś może leżeć bez lodówki, a ile w lodówce?

Ile kcal ma 200g piersi z kurczaka smażona na oleju rzepakowym w sprayu (1 porcja = 1,5g tłuszczu)

Co dodać do wody jakie przyprawy by pierś z kurczaka gotowana wyszła super?

piers z kurczaka z ryzem

gotowana?ile? gotowana?ile?

pierś z kurczaka

Ile kcal ma 200g surowej piersi z kurczaka?

najtaniej

[...] słowa na temat ostatniego posiłku - powinien on być czysto białkowy. Wybieramy więc produkty które zawierają niemal wyłącznie białko. Może to być tuńczyk w sosie własnym, pierś kurczaka, białka z jajek, a najwygodniejszym rozwiązaniem będzie tutaj po prostu odżywka białkowa. Dieta to nie tylko jedzenie, ale również picie. Pijemy niegazowaną, [...]

[...] bazylią. • Ryba pieczona: 150 g ryby oprósz ziołami i upiecz w folii. Surówka z białej kapusty, 1/3 pomarańczy oraz łyżki jogurtu naturalnego. • Pieczony kurczak: średnią pierś kurczaka oprósz ziołami i upiecz w folii. Surówka z tartych warzyw: marchwi, selera, pietruszki z łyżką jogurtu naturalnego oraz szczyptą (do smaku) gałki [...]