nasze

no widac ze podrosles ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No nie jest zle. Idziewsz w dobrym kierunku. Popraw jeszcze dysporoporcje w ramionach. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

juz niedlulgo nasze foty koszyq und iii!!! whos the best, we are!!!

SOG A z dosiadu jako pozycji dominującej można już wszystko, jesteś Panem i władcą sytuacji i tak być powinno (zaraz zostane zniszczony przez nasze urocze fighterki) Poz

[...] to sposoby samoobrony na ulicy stąd chwyty za ubrania, chaos, szarpanie czyli klasyczne syuacje które nas mogą spotkać na codzień. Myśląc o samoobronie musimy brać pod uwagę nasze warunki klimatyczne tzn. jest zimno, ślisko, mamy na sobie kurtke, nie jesteśmy rozgrzani. Podłoże może być nierówne, może być ciemno, atak prawdopodobnie wyprowadzony [...]

[...] }:-( nie jestem chuderlakiem zebym miał się bać bandy chudych szczurów ale z 5ma pewnie nic nie bede miał do powiedzenia. nie wolno bo nie wolno ale wiadomo jakie jest nasze prawo a większość policjantów to idioci- kompletni pracuje na ochronie więc czasem mam z nimi styczność. a co do chwalenia się na forum to wystarczy wejść w temat [...]

[...] z nas myśli o tym, aby ten mecz wygrać, aczkolwiek wiemy, że Walijczycy to drużyna z charakterem. Mimo że nie mają szans na awans, to na pewno przyjadą tutaj aby popsuć nam nasze plany. To zespół brytyjski, więc na pewno będą chcieli pomóc Anglikom, tym bardziej że nie mają już nic do stracenia". "Nie przygotowaliśmy jakiejś specjalnej [...]

[...] silny i sie raczej nie przewraca, ale jednak mało meczy zagrał w reprezentacji nie mówiąc już o stawce. Co do stadionu to Łazienkowska 3 to wymarzone miejsce piłkarze lubia tam grać, kibice są normalni nie trabią tylko piekny doping! Ja obstawiam wygrana Polaków 3-1. Szybko strzelona bramka w 8 minucie i MŚ są nasze, bo nie wierzę w Czechów :P

[...] w artykule X bylo napisane a na wykladzie z guru Y powiedziane itp... i tak sluchamy i czytamy i z tego wszystkiego zapominamy, ze najlepszego doradce mamy zawsze ze soba - nasze ciala wlasnie. Czesto o tym mysle i wiem jak trudno po wielu latach wojny z cialem, zmianach i spustoszeniach jakie ta wojna przyniosla odbierac te sygnaly i na nie [...]

[...] w artykule X bylo napisane a na wykladzie z guru Y powiedziane itp... i tak sluchamy i czytamy i z tego wszystkiego zapominamy, ze najlepszego doradce mamy zawsze ze soba - nasze ciala wlasnie. Czesto o tym mysle i wiem jak trudno po wielu latach wojny z cialem, zmianach i spustoszeniach jakie ta wojna przyniosla odbierac te sygnaly i na nie [...]

[...] sie robi)+ wznosy bioder do swiecy 3*20 6. Prostowanie ramion na drazku + sciaganie prostymi lapkami 4*10 to cwiczenie nie powinno byc ostatnie, ale coz, panowie okupowali nasze bramy (2) a ja sie uparlam. Jadlo 1. placek owsiany, proch, jajo, olej koko, mandarynka 2. spaghetti z pulpetami wolowymi, banan 3. Proch z orzechami 4. bataty, kura, [...]

Teapot o burakach. Dalam kiedys przepis w temacie: Nasze babskie przepisy. Generalnie to ugotowana, wystudzona woda, dobre buraki, lyzka soli himalajskiej na litr wody, czosnek, pieprz, ziele ang, chrzan jak jest, liscie laurowe i wsio. Kroje w plastry. Zalewam, dobra upycham miedzy warstwy, zamykam. Piane zbieram. W chlodnym miejscu, zacienionym. [...]

Jak wspomnialem w temacie "Polacy za granica" Sebek Mila rozwaza przejscie do klubu ligi MLS Chicago Fire. Na Nasze szczescie dopiero po mundialu Teraz koncentruje sie na odzyskaniu miejsca w podstawowym skladzie Austrii Wiedeń (stamtad blizej na mundial)

[...] kategoria ,wprowadzona w tym roku - oczywiscie dla osób, które nie startowały w zawodach; chcemy zachęcić tą kategorią do udziału wielu młodych chłopaków , ktorzy obserwują nasze forum i również poprzednie edycje, a nie chciały z wielu powodów zgłaszać się i startować z bardziej doswiadczonymi zawodnikami (oczywiscie potrafię to zrozumieć) Takze [...]

[...] nas jest to "mcDonaldyzacja" kulturystyki i chcemy czegos wiecej, wyzsza polka wymagan. Masz cel, dokladasz srodki i realizujesz zalozenia. Jesli twoje sa inne niz nasze to je rob, nikt ci nie broni. A dbalosc o detale znajdzie zastosowanie w kazdym KULTURYSTYCZNYM treningu. Jedyne pytanie - czy chcesz? , jesli tak to spokojnie [...]

Hehe, Youcek wreszcie sie odezwal No fotce Youcek oczywiscie i nasze Suzuki

[...] jest Champions League. juz pomijam fakt,ze przyklad jest rowniez nietrafiony z tego wzgledu,ze ogladajacy Ekstraklase w zdecydowanej wiekszosci zdaja sobie sprawe,ze poziom naszej pilki jest zenujacy i ze w Lidze Mistrzow graja 8x lepiej. i nie przeszkadza im to w zadnym stopniu cieszyc sie z ogladania jednego i drugiego. fani KSW przeciwnie-w [...]

1 piwo wrecz pomaga ;] 1 piwo lub 1 kieliszek wina lub 1 bania wodki ma zdrowotny wplyw na nasze uklad krwionoscny ;/ az sie zdziwilem ale czytalem taki artykol/badania mysle ze jak raz 2 razy w trygodniu wypijesz po 2 piwa to nic sie nie stanie ;] no moze trochu miesien piwny skoczyc ale skoro cwiczysz problemu nie powinno byc :)

Fajofy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

aleeeeeee fajny stwór ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"