nasze

[...] zmienić. Istnieje jednak szkoła wschodniego boksu, mamy dobrych trenerów, mamy talenty, mamy bokserskie tradycje. Nauczyliśmy się wykorzystywać nasz potencjał i teraz to w naszej części świata są najlepsi zawodnicy w wadze ciężkiej. Patryk Serwański: Kto jest twoim zdaniem najlepszym bokserem w historii, twoim wzorem do naśladowania? Witalij [...]

[...] na białko serwatkowe Biogenix Pro longatum nie jest wyłącznie bialkiem opartym na serwatce Czy nie za dużo tych węgli to nie ?? Ilości podane "dla każdego" czy dla kogoś przykładowego ?? Podsumowując powyższe rozważania, nasze posiłki powinny składać się z następujących składników (ilości zalecane dla mężczyzny o wadze 80 kg);

[...] sobie ponizszy artykul z onet.pl jak Polska dostala organizacje z Ukraina EURO 2012 :) zeby ocenic w przyszlosci jak sie ma planowanie do rzeczywistosci. Mam wrazenie ze nasze treningi lepiej wygladaja hehe ale niech kazdy oceni sam. Dobrej zabawy :) "Fakt": Zobacz co dostaniemy dzięki Euro 2012 "Fakt": Euro 2012 będzie oznaczać dla Polski [...]

[...] zablokowała wojska ukraińskie,które boja się konfrontacji. Analogicznie można powiedzieć,że to wygląda tak-Rosja wchodzi do miast przygranicznych w Polsce-np do Trójmiasta a nasze wojska siedza zablokowane w koszarach i nie walczą,bo nie chca prowokować.... A reszta świata myśli co by na tym zyskać....:) Całe restrykcje wzgledem Rosji-to typowy [...]

[...] Ladies zostało podzielone na dwa działy, myślę, że należy sie wam wyjaśnienie jakimi zasadami chcemy by rządził się odłam przez nas prowadzony. Myślę, że nie muszę tłumaczyć naszej filozofii. To każda wie, wierzymy w poważne podejście do diety i do treningu, nie wierzymy w w półśrodki i działania zastępcze, ale jednocześnie nie nastawiamy się [...]

[...] walce. Nasza podróż jest kontynuowana. Uwielbiam jak ludzie wyobrażają sobie najgorszą możliwą sytuację i próbują robić z tego fakty. Nigdy nie uderzyłem mojej narzeczonej, nasze córki obudziły się po sprzeczce. Nasze córki nie widziały ani nie słyszały naszej kłótni. Tak naprawdę to jedyna rzecz, którą chciałem wyjaśnić. Poza tym oczekuję z [...]

A nasze medalistki z Vancuver jadą do Soczi? i w jakiej są formie wie ktoś? bo ja sie nie orentuje zupełnie

Stoch i Kowalczyk nasze jedyne nadzieje

Kapitalny wyścig w wykonaniu Polaka. Jak się zobaczy, gdzie on musiał trenować to ten wynik staje się jeszcze bardziej niewyobrażalny. Trzecie złoto nasze :-D

no ta, ale mi chodzi ogólnie. Ja zakładałem podobnie jak w Vancouver 5-6 medali, w tym ze 2 złote, ale jest fantastycznie, a to jeszcze nie koniec. Poza tym wielu gadało tylko o medalu Stocha i Kowalczyk co mi się nie podoba bo trochę zignorowali umiejętności Polski w łyżwiarstwie. Zapraszam jutro na 1500 m kobiet gdzie wystąpią Nasze dziewczyny [...]

no to ja się już zaczynam bać o głos Piotra Dębowskiego 8-) ten wczorajszy komentarz też przejdzie do historii :-)) nasze startują w następujących parach: -Natalia Czerwonka w 10 z Japonką Takagi -Luiza Złotkowska w 11 z Rosjanką Shikhovą -Katarzyna Bachleda-Curuś w 16 z Rosjnaką Skokovą

[...] niedość że są w słabej formie to jeszcze trafiły na Holenderki. Holenderki już nie będą takie pewne w biegu drużynowym jak w indywidualnych startach, będą musiały uważać na nasze dziewczyny. Norweżki bez większych szans w ćwierćfinale. mężczyźni: 1. Stany Zjednoczone vs Kanada 2. Korea Południowa vs Rosja 3. Norwegia vs Polska 4. Holandia vs [...]

Jak to zwykle nasze obie reprezentację :D Pamiętam w Vancouver też w każdym biegu traciły, i z Ruskimi i z Amerykankami, i w tym sezonie PŚ. Tak też pewnie będzie w Soczi dziś. Dobrze że mamy w drużynie Szymańskiego, dzięki temu że jest dobrym wieloboistą to mamy na ostatnich okrążeniach przewagę dzięki jego wytrzymałości Zmieniony przez - Rossipl [...]

[...] na ten temat wiec sie zapytam tutaj zeby rozwiac moje watpliwosci :) Chodzi mi o to ze raz pisza, ze trezba robic to w ten sposob Wpierwszym dniu jest 1 seria i 6 cykli Wiec nasze ćwiczenia wyglądają tak 1 ćwiczenie - powtórzenie każdą nogą 2 ćwiczenie 3 ćwiczenie - powtórzenie każdą nogą 4 ćwiczenie 5 ćwiczenie - 5-15 zmian 6 ćwiczenie To był [...]

[...] na celu uzyskanie szpagatu. 3. Ćwiczenia wykonywane po zakończeniu rozciągania. Page 2 Każdy trening należy rozpocząć od rozgrzewki, powinna ona trwać minimum 15 minut, aby nasze ciało, mięśnie i stawy zostały dostatecznie rozgrzane. Dzięki temu unikniemy nabawienia się kontuzji, które zdarzają się bardzo często w przypadku zaniedbania [...]

[...] organizm, by utrzymać masę mięśniową na stałym poziomie wynosi 1g na 1kg masy ciała. Co się dzieje z nadmiarem spożytego białka? Białko spożyte w ilości przekraczającej nasze zapotrzebowanie nie jest wbudowywane w mięśnie, ale ulega utlenianiu, tak samo jak tłuszcze czy węglowodany. Badania wykazują, że dieta wysokobiałkowa nasila utlenianie [...]

[...] odpowiedzialności za życie i zdrowie innych ludzi. W imię tej odpowiedzialności mamy szkodzić swojemu zdrowiu, stracić majątek i źródło utrzymania, wegetować w izolacji, nasze dzieci mają stracić dzieciństwo, popaść w depresję i uzależnienie od internetu. Ludzie umierali, umierają i będą umierać. Wirusy zawsze były i będą. Ten zdecydowanie [...]

[...] ze nie masz najmniejszego pojecia o podstawach, a bierzesz sie za anaboliki, metka to nie zloty srodek dzieki ktoremy staniesz sie supermanem. Polecam Ci, abys potraktowal nasze wypowiedzi jako nauke i pokazal nam jak na prawde mozesz wygladac i wzial sie do ostrej pracy, zeby za 2-3 lata wrocic na nasze forum i pokazac nam jakie postepy [...]

Phi...dla 15sto latka na pewno! Ale to jest dobry film, o wyborach, które kształtują nasze życie. Idealny na wieczór z dziewczyną...ciepła komedia, w której gra Matthew Perry (przyjaciele).

[...] nazwami, z których żadna nie przypomina swojsko brzmiącej nazwy „aerobic”. Sami również nie jesteśmy w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego organizmu. Nasze niedoinformowanie prowadzi do zniechęcenia, rozczarowania, a co najgorsze często również do niepotrzebnych [...]