nasze

[...] fizycznej oraz temperatury i wilgotności powietrza. Po wysiłku zapotrzebowanie na płyny rośnie, większe jest również w krajach o klimacie gorącym i wilgotnym. Jeśli nasze nerki i układ krążenia są zdrowe, możemy pić bez ograniczeń. Wypijanie dużych ilości płynów sprawia, że organizm łatwiej oczyszcza się z toksyn i ubocznych produktów [...]

"Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Drogi Michail, niepotrzebnie usunąłeś nasze dwa ostatnie posty - bo przecież oba były w przyjaznym tonie i wynikało z nich jasno, że właśnie doszliśmy do porozumienia :) Niniejszym z mojej strony ściskam łapkę wirtualnie

[...] odpornościowy. A antybiotyk aby był skuteczny musi być celowany w dana bakterie lub wirusa itp. A na to trzeba czasu by stwierdzić co to nas próbuje obezwładnić i zniweczyć nasze plany życiowe. Należy tez pamiętać o spożywaniu większej ilości wody. Na koniec chciałem przypomnieć o kulturze osobistej, a mianowicie o higienie. Starać się trenować [...]

Kolejne zwycięstwo w dziesiątych już zawodach Pucharu Polski Warka Strong Man 2002, rozegranych 23 czerwca br. w Mielnie, odnotował Mariusz Pudzianowski. "Pudzian" zdecydowanie wyprzedził konkurentów osiągając łącznie 34 punkty. Za nim uplasował się Tomasz Nawotniak (25 pkt) i Robert szczepański (22 pkt). Czwarty był Sławomir Toczek [...]

Podczas zawodów w Mielnie został ustanowiony nowy rekord Polski w konkurencji schody Mariusz Pudzianowski poradził sobie z trzema ciężarami w czasie 29,31 sek. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

słodziutka sg mialem kiedys podobnego psitka MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Rymo: jakos tego nie widze, zeby na ulicy komus z wyskoku kopac... (o ile dobrze kojarze Wasze "jop czagi" to nasze tobi yokogeri). No ale faktycznie, po tym filmow by mu sie odechcialo... Crude_B: moze nie tyle nie byl zagrozeniem, co nie probowal dlaszych atakow, nie byl ta tyle pijany, zeby go bezproblemowo polozyc, a swoja mase [...]

[...] biologiczną rolę. Jak je jesz to nie ma najmniejszego znaczenia. I tak w przewodzie pokarmowym jest trawione do pojedynczych aminokwasów. Co innego jak alkohol działa na nasze własne białka - zarówno tak ukochane białka strukturalne mięśni, jak i białka w komórkach mózgowych, czy wątrobie. Padają też enzymy co upośledza funkcjonowanie [...]

fajnie jakby w srode padly dwa remisy i nasze zwyciestwo. mowiac szczerze to zaluje ze nie ramy teraz np. rewanzu ze Slowacja. wiedzielibysmy na czym stoimy, czy gram dalej czy mozemy myslec juz tylko o EURO 2012. z tym ze myslac o EURO musimy myslec o MS

[...] z nas będzie reżyserem i utworzymy kółko wzajemnej adoracji to możemy się wypromować na półbogów? Jeszcze sobie stworzymy sztukę walki i to będzie "najlepszy dowód na nasze wybitne osiągnięcia w dziedzinie sztuk walki". Mistrza sztuk walki ocenia się po tym jak walczył. B. Lee walczył w sankcjonowanych walkach mało więc nazywanie go [...]

Wszyscy jesteśmy pewni wygranej, jeśli piłkarze podejdą do tego jednakowo i zlekcewazą rywala to po meczu z Belgią nasze humory nie będą najlepsze. Belgia to nie Kazachstan i kopać piłkę potrafi, może i są w małym kryzysie lecz każdy kryzys się kiedyś kończy. Ja licze, że jednak Polacy podejdą do tej konfrontacji "realnie" i nie dadzą [...]

może by podwiesić ten temat?? a co do nastepnych modów to już było o tym przez dość długi czas w dziale moderatorzy, ale było znikome zainteresowanie tym tematem osób często odwiedzających dział nasze zdjęcia Zmieniony przez - Fubu1985 w dniu 2005-06-23 16:24:28

Napisal mi go master na silowni. No to co my mozemy, jak najwiekszy koks na dzielni rozpisuje Ci plany. %-) Jesli jednak chcesz uslyszec nasze skromne zdanie, to wypelnij ankiete dzialu.

[...] jest dawka wystarczajaca to nie wazne czy organizm z 5g przyjmuje 100mg 1g czy 5g to tak czy owak wystarczy to do nasycenia i w tym przypadku nalezaloby powaznie zrewidowac nasze zapotrzebowanie na kreatyne, ktore powinno byc 10X mniejsze! a sadze, ze badania juz wielokrotnie dowiodly, ze nie jest 10X mniejsze tylko wynosi tyle ile wynosi! Moim [...]

Musashi wygrywa z SEFO!! Kurcze pieczone... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Aerts wygrywa.. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

To czytaj nasze porpawki i porpaw, , zambo ja tez rzadziej : P

Zdefiniuj, co rozumies zpod pojęciem "rzeźba" i wklej zdjęcie kobiety, którą uważasz za "wyrzeźbioną", bo z wielkim prawdopodobieństwem nasze definicje różnią się znacząco. Jeśli możliwe, wklej zdjęcie "przed". Chciałabym ocenić jakość tych utraconych 13kg. Ankietę działu Ladies poproszę. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-31 11:54:01

[...] jest brutalne od dragow zaczynasz a na koxie konczysz;p wiec paczucha juz doszla i jest 20ml boldenonu 50mg(chyba) 15ml winka z Zambonu pewniak orginal no i prolongatum nasze polskieeeeee;)))))))))))) tez 15strz. wiec panowie jak tam?? co sadzicie?? pujdzie masa?????? piszcie prosze!!!!!!!!!!!!!! ile moge sie spodziewac ?? a co z silka>??