HYhyyhhyhy Tak szybko,ze sluze jako wiatrak w "sklepie spozywczym" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - cichy-figa w dniu 2002-12-15 17:02:54
ale wiecie ja sam sobie moge nideac rady praca zespolowa najprawdopodobniej bedzie ja i moj agent -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
"Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
W radomiu jest co ćwiczyc ale osobiscie polecam Taekwondo które sam ćwicze .Sekcja na wysokim poziomie o czym swiadcza nasze sukcesy . no i mamy parter w srody bo trener ćwiczył sambo.Dobry jeszcze jest kik ale niepolecam bo trener jakis dziwny.
Jeszcze niedawno bogdal twierdzil ze go kuratorium nawiedza i odgrazal sie ze mnie odwiedzi, a teraz pisze ze w Szwajcarii siedzi. Nie wiedzialem ze nasze kuratorium ma takie dlugie rece. A co do Dillmana to jest to byly uczen Oyaty, tego od Ryu-te (vel Ryukyu Kempo), ktory opuscil swego mistrza i sam teraz robi za guru punktow witalnych (co [...]
"Jedno wiem na pewno, ze moje zycie zalezy tylko i wylacznie ode mnie. Jesli nie osiagam zamierzonego celu, szukam winy w sobie i ucze sie na bledach. Jak moge oczekiwac innego rezultatu, jesli wciaz dzialam tak samo i popelniam te same bledy i nie wyciagam z nich wnioskow." - duzo w tym prawdy, ale nie uwazam aby Nasze zycie bylo [...]
[...] to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans azotowy, albo spożywamy za duże ilości białka jak na nasze potrzeby). Podobny mix spożyty na cyklu nie powinien spowodować parcia na mocz wcześniej niż 5ta, 6ta rano ( wnioski: na cyklu synteza białek jest kilkukrotnie wyższa [...]
[...] coś w naszym mózgu co skłania nas do zmiany orientacji i jest to "coś" co występuje u wielu ludzi. Trzeba więc zastanowić się nad eliminacją tego "elementu", który wpływa na nasze dezycje o zmianie orientacji. Prawo, ustawy, ostrzeżenia, przemoc i agresja wobec tej grupy ludzi to tylko dolewanie oliwy do ognia, im więcej zakazów tym więcej [...]
Nie macie co robic w sobotnie wieczory ? Tyle za***istych imprez na miescie A wy siedzicie tu W sprawie ManiaQ nie mam zdania ps.GLOD zboQ Przestan to robic gdy przegladasz foroom -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Kreatyna jest najlepszym supelmentem w zasadzie pod każdym względem, jeżeli chodzi o wpływ na nasze mięśnie i ich pracę. Bez względu na dyscyplinę sportową i cel. Jak najbardziej warto ją stosować. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]
Kreatyna jest najlepszym supelmentem w zasadzie pod każdym względem, jeżeli chodzi o wpływ na nasze mięśnie i ich pracę. Bez względu na dyscyplinę sportową i cel. Jak najbardziej warto ją stosować. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]
[...] super długie a tu chodzi żeby cały czas mieć maksymalne stężenie i hormony żeby sztywno trzymać. Wiesz nikt nie robił badań czy to aż tak dużo daje i jest dobry argument że nasze ciało i tak pulsuje hormony a nie trzyma cały czas ale kiedy walisz syntetyk to to są dużo wyższe różnice i ciężko powiedzieć czy ten argument ma rację bytu w tym [...]
[...] tłuszcze i cukry proste a własciwie prawie eliminujac bez zadnych wiekszych obliczen trzymałam sie mniej wiecej przedzilau 1000-1200 i efekt przyszedl juz po 2 tygodniach schudlam 3 kg moje obwody tez sie zmijszyl;y o 3 cm.Zahęcam wiec do mądrego odchudzania.Lecz nie dajmy sie zwariowac az takim liczeniem bo zycie nasze skupi sie tylko na tym
Juras Fedorem nie jest. My to wiemy, On to wie, wszyscy to wiedzą. Niemniej jednak mógłby obdzielić doświadczeniem i umiejętnościami wielu polskich "zawodników". Jest Polakiem reprezentującym porządny, jak na nasze warunki poziom - i dlatego zawsze będe mu kibicować. Reszcie też to zalecam.
Dużo można mówić i pisać o koksiarzach ,małolatach, czystych itp. Różnica jest tylko jedna między koksami i czystymi ,a mianowicie taka że nasze ,,używki''są na liśie zakazanych środków a wasze nie ,wystarczy jednak kiedyś jakaś decyzja kogoś rządzącego np.wycofanie z rynku kreatyny i się ,,zrównamy''