motywacja

'Thermo Fat Burner Max' trecka, stosowałem i jestem zadowolony - motywacja i chęci większe do pracy :)

[...] radar do wyczuwania tych fałszywych no i tego, żeby ciężary nigdy nie były za lekkie, i zawsze zza horyzontu wyłaniało się nowe wyzwanie ;) żeby cały czas był progress i motywacja nie spadała :0) masy - masujacym, redukcji - redukującym, rzeźby - rzeźbiarzom ;-) żeby filozofia Ladies stała się filozofią życia, nie tylko chwilowym wybrykiem [...]

Motywacja pomaga ci zacząć, nałóg pozwala wytrwać.

[...] że ćwiczący amatorsko chłopak nie będzie stosował odżywek białkowych, więc efektu nie będzie mięśnie popadną w stagnację po pewnym czasie i nie będą chciały dalej rosnąć i motywacja poleci :) lepiej się pochwal specjalisto od układania treningów ile lat trenujesz, ile ważysz, ile worków paszy zjadłeś i jakie Masz rekordy w podstawowych [...]

spadek sił może być spowodowany wieloma czynnikami... mniej snu gorsze odżywianie słabsza kondycja psycho-fizyczna gorsza motywacja lub zwykłe przetrenowanie... nie wiem co przytrafiło się Tobie... odpuść na tydzień i będziesz miał pewność że jesteś wypoczęty i gotowy na nowy program

zero odczuc typu lepsze pobudzenie/wieksza motywacja ? dziwne ... jak z tolerancje na pobudzacze typu kawa/TSE itp ??

kawe pilem dosc czesto przed treningiem :) z motywacja ok, pompa delikatna. moze rozkreci sie po jakims czasie. TSE bralem :)

Motywacja jest aspektem jak najbardziej pożądanym. Nieustanne stawianie sobie coraz wyższych celów jest podstawą jeśli chodzi o rozwój. Najgorsze co może spotkać człowieka to marazm i stracenie zapału do dalszego treningu. Jeśli chodzi o agresję..hmm.. dla mnie bardziej pożądaną cechą psycho-fizyczną jest "zdecydowanie". Agresja owszem [...]

[...] ATP w komurkach, zagescic krew tz. poprawic gospodarke tlenową. Np przez jakis czas przed robic trening wydolnosciowya najwazniejsze w tym wszystkim sa chyba zaicęcie i motywacja trening ten dopasowalem do siebie, ale kazdy moze go zrobic stopniowo go wprowadzajac na poczatku przedewszystkim mniej serii!!! najlepszym przykladem jest moj [...]

nic nowego sie nie dowiesz. dieta redukcyjna, aeroby w duzej ilosci, trening silowy. nic dodac nic ujac. motywacja - lustro i dziewczeta na plazy latem malo?! widok wlasnego pytonga nie tylko w lustrze (bo bojler zaslania) nadal malo?! zdrowie, poczucie wlasnej wartosci, wieksza pewnosc siebie?! jeszcze co nie tak?! to idz po line i sie [...]

sprinterek - w takim razie co byś polecił osobie dopiero zaczynającej bieganie. Niech to będzie kobieta w wieku 35 lat z dwójką młodych dzieci (wiek 4 i 7 lat). Waga ok. 60kg Wzrost 175cm Biega (chce zacząć) dla poprawy jakości i jędrności skóry oraz dobrego samopoczucia. Ma problemy z motywacją, nie ma wiele czasu (bo dzieci ją absorbują). Nie [...]

Jest motywacja żeby zjeść więcej i szybciej zużyć ;-) A tak poważnie, to w lodówce nic nie powinno się dziać ;-)

[...] i nie zamierzam uzywac steroidow przez najblizsze pare lat, sadze ze zaczne to robic dopiero jak zauwaze istotny spadek mojej sprawnosci fizycznej. Ahh jeszcze jedno, jezeli motywacja do wzrostu masy miesniowej sa u ciebie powodzenie u kobiet albo chec wygrywania walk z rowiesnikami to natychmiast wyjdz z silowni i juz tam nie wracaj dopoki nie [...]

ci koledzy starsi są od ciebie? może trening kuleje czy regeneracja ze masz gorsze wyniki i aż tak cie to dołuje... ale jak sam po sobie czujesz że masz chociaż odrobinę więcej siły niż wcześniej to już jakiś +... nie załamuj sie, looknij na you tube jakiś klip z motywacją i zasuwaj na trening;)

[...] trening to jego słowa , pomoc czasami nawet op******enie mnie zawsze pomoglo , jest dużo silniejszy ale zawsze mowi mi jak to fajnie wygladam jaki to kox jestem i takie tam :) nie poddam sie uwielbiam to iść i walczyc z ciezarem , dojde do swojego celu ! Dzieki wam motywacja wróciła dzisiejszy trening juz z głowy posiłek nr 5 czas zjeść :))

Nie ma co patrzeć na innych idąc na siłownie trzeba przestawić się na myślenie, że jesteś tu dlatego że TY chcesz a nie by IM POKAZAĆ (to oczywiście dodatkową motywacją) ale przede wszystkim skup się na sobie, byś Ty był z siebie zadowolony nawet przy porażce, a nie oni. Oni mogą gadać co chcą na Twój temat, Ty wiesz jak jest naprawdę, i Ty wiesz [...]

dzięki vorhil taka motywacja bardzo mile widziana hehe uwaga na rozstępy hehe

[...] po nim czułem, jakiś otumaniony i rozkojarzony, zamulenie w żołądku i przy lekkim zdenerwowaniu serce parę minut waliło, zero pompy, zero siły, lekkie wyostrzenie zmysłów i motywacja. Dlatego też boje próbować inne przedtreningówki i nie wiem czy nie zacznę od zwykłej kretki, mono brałem niestety bez większych efektów, więc spróbuję czegoś [...]

okej wiec zaczynamy redukcje pod okiem trener800 na poczatek redukcja tkanki.tluszczowej plus aeroby zwiekszenie posilkow itd plus suplementacja motywacja niczym.mur wiec nie ma lipy rezultaty z ciezkiej pracy bede publikowal tutaj pozdrawiam

hehe, 6 godzin, mnie zajelo z 3 miechy czytania by w miare pierwsza diete ulozyc, a i tak masa bledow byla pierwsze, to motywacja.. jak chcesz taaaak bardzo dokonac czegos, to trzeba sie poswiecic, wiedza to 80%, jak wejdzie to da sadysfakcje, a potem juz w wiekszosci tylko slodkie uczucie napompowania po treningu :>