motywacja

Ale ja wcale nie mam problemów z motywacją :)

[...] nie ma tu żadnej reguły, wiec jeśli miałabyś trenować siłowo tylko dlatego, żeby sprawić przyjemność swojemu facetowi sama jej nie mając, to trochę bez sensu i byłoby uciążliwe na dłuższa metę. Jednakowoż ruch jest zdrowy i warto znaleźć taką formę, która sprawia nam trochę frajdy. Wtedy i motywacja się znajdzie, bo jej próżno szukać na zewnątrz.

Dzięki, no cóż: motywacja jest duża, bo nawet już polubiłem ćwiczenie. Pozostaje tylko robić swoje i czekać.

Ja oglądam fotke kolesia takiego jak bym chciał wyglądać i patrze do kalendarza i licze ile zostało dni do końca wakacji po takim czymś jest motywacja i biegne na siłke.

najpierw polecam zmienic podejscie, bo ze "przyda sie w szkole" to nie jest zadna motywacja i pewnie po pierwszych treningach sobie odpuscisz bo bedzie dla Ciebie za ciezko z takim nastawieniem... P.S znam ludzi ktorzy poszli na treningi tylko po to zeby niby poradzic sobie w szkole itp. i wiesz jak sie to skonczylo ? pochodzil taki jeden czy [...]

[...] i ewentualnie prowadzic jakis dziennik, przegladalem wiele tematow ludzi ktorzy wlasnie powadzili dziennik i mimo tego ze motywuje mnie kobieta do wszelkich dzialan to motywacja zewnetrzna od ludzi ktorzy generalnie maja cie w dupie tez jest spoko :D wiec jak wszystko ogarne zaczynam od poniedzialku redukowac, odwiedze sklep sfd i zrobie [...]

Cześć. Motywacja jest, to jest najważniejsze. Tak jak koledzy wyżej, im więcej białka zjesz tym lepiej Spróbuj zaopatrzyć się w clenburexin 2 http://gksuple.pl/produkt-1252--Trec-Clenburexin-90-kaps. Sam brałem pierwszą wersję i gorąco polecam. Dodatkowo możesz w poniedziałek, piątek robić malutkie serie treningowe. Mogą to być unoszenia [...]

Kakutougi: What do you think about the Golden Glory (GG) fighters? It is possible you will have to face three of them. K: Co sądzisz o zawodnikach Golden Glory. Czy to możliwe abyś zmierzył się z tzrema z nich? Jerome: Yeah, it would be funny if that happened. GG is one of the best teams. They have proven it…three guys in the GP. [...]

Moja najwieksza motywacja to ja sam i jak zmieniałą sie u mnie sylwetka , nie ma rzeczy niemożliwych ! https://iv.pl/images/29830597881613364288.jpg https://iv.pl/images/53649489164561063929.jpg

Skoro jest dobra dieta, motywacja i plan to znaczy, że będą efekty. Lepiej ćwiczyć 2 dni niż wcale.

czy w czytaliście ten posta z pasami dalej? Tam pisałem żę pas jest dla mnie nagrodą za prace a nie motywacją do cwiczeń!

[...] I, pot. z niechęcią, czasem lekceważąco o kimś otyłym, bardzo grubym często pomagam ludziom z mojego miasta w układaniu diety i treningów , zawsze pytam się jaka jest ich motywacja zęby zrzucić kilogramy i wiesz co słyszę?? często słyszę taka odpowiedz: "nie chce aby już mówili na mnie grubas" Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

[...] chce wypaść gorzej niż osoba ze stopniem "n-1" . Na pewno chęć zdobycia następnego stopnia w danym stylu też jakoś motywuje do pracy i to nic złego nie jest (każda motywacja jest lepsza niż żadna i ubiegając - ja wiem, że głównym celem powinno być samodoskonalenie się, a nie jakies tam pasy, ale z dwojga złego...). A co do zarzutów [...]

Dostałaś już wszystkie możliwe rady reszta w Twoich rękach ;-) I co z tego, że waga wzrasta @@-) a czego to jest wyznacznik? Mnie np przybyło 8kg a talia wciąż ta sama :-) Mierzyłaś się? Dziewczyny w tym wątku nie stękają, że waga idzie w górę tylko działają :-)) [...]

dobrze jest do pct dorzucic krete,zawsze to jakas motywacja i zludzenie ze da sie jeszcze cos zrobic ;)

nik jej do tego stanu nie doprowadził sama sie doprowadziła wiec teraz mocna motywacja mocna djeta i moze za pare lat nas moze zaszokuje

[...] a raz 15 powtórzeń. Należy dobrać tak ciężar aby zrobić tyle powtórzeń ile masz w danej serii + jedno dwa w zapasie.Ciężko jest określić co ile i o ile zwiększać obciążenie ponieważ to jest inwidualna sprawa wpływa na to dużo czyników jak np: samopoczucie motywacja chęć do treningu itp itd Zmieniony przez - Dawid0528 w dniu 2007-05-12 21:03:28

[...] motywowac takich ludzi skoro dopiero zaczynaja a nie ich dolowac i z ironia oceniac , sam tez dopiero zaczynam przygode z kulturystyka dlatego wiem jak wazna jest motywacja i wytrwalosc. Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie [...]

Ten Irak jest niesamowity, w kraju wojna, ogromne zniszczenia, a oni są już w półfinale. Piłkarze wyraźnie odetchnęli odkąd prezesem federacji przestał być syn Saddama Husajna. Miał on brzydki zwyczaj stosowania wobec piłkarzy tortur po przegranych meczach. Jak widać z motywacją też nie należy przesadzać, czasem lepszy wynik można zrobić grając na [...]

Bez jaj ludzie...jak można zostawić kolegów ? Teraz możecie podawać racjonalne argumenty,ale są zasady,nigdy nikogo bliskiego w potrzebie się nie opuszcza,wyrzuty sumienia nie dają żyć w takiej sytuacji dlatego prawdziwy fajter robi wszystko by żyć w zgodzie z własnym sumieniem,jakby mame zostawił,brata,albo ojca to też byście mówili,że dobrze bo [...]