Takiej treści wzmiankę umieścili na FB ----------( skopiowane)-------------Warsztaty Terapii Zajęciowej w Jaworze Polub stronę · 22 marca · Edytowany · Serwus nasi Drodzy, bliżsi lub dalsi znajomi:)Chcielibyśmy prosić Was o poświecenie chwili uwagi pewnej historii.Pan Marek, człowiek o wielkim sercu i mocnym uścisku:)od lat zmaga się z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najwazniejsze radzić sobie w kazdej sytuacji , mi jak na razie motywacja do cwiczenia spadla , mam dostęp do silki ale mam wazniejsze sprawy do ogarniecia .
PIĄTEK - 23.10 /SFD/Images/2015/10/24/10ee33886cef42ac93b0d9645c6f6c72.png "Klatka dziś była przykładem uległości Nie walczyła przeciwko, poddała się panu I tak dzięki tejże jej uprzejmości Dokonała się dzisiaj progresja ciężaru" TRENING B Przysiady na maszynie Smitha - 10x95kg /// 8x100kg /// 6x105kg Wiosłowanie sztangą - 10x67kg /// 8x72kg [...]
Kokosiku - dzięki. Ja się sobie tak średnio jeszcze podobam, wlazłam w dodatku na zdjęcia w wątku motywacyjnym i sama nie wiem czy mi się motywacja podniosła czy opadła, bo tak mi lekuchno żal, że jestem 10 lat do tyłu w stosunku do dziewczyn... Niestety grzyb ad portas. Nie mam już leków, ratuję się globulkami dowcipnymi z propolisem i kiszonymi [...]
Ja się sobie tak średnio jeszcze podobam, wlazłam w dodatku na zdjęcia w wątku motywacyjnym i sama nie wiem czy mi się motywacja podniosła czy opadła, bo tak mi lekuchno żal, że jestem 10 lat do tyłu w stosunku do dziewczyn... Veronia nie ma co sie porównywac do innych :-)), bo zawsze znajdzie któs, kto wg Ciebie bedzie lepiej wyglądał niż Ty. [...]
[...] Popatrzyłam na zdjęcia dziewczyn, na podsumowania i trochę mi witki opadły. Może i nie dźwigam ciężarów, nawet Obli ostatnio rzekła, że malutkie, ale więcej siły nie ma i motywacja mi zjechała. Ja jestem twarda baba, więc dam radę, tylko czasami se dumam, że ja się muszę nastarać dwa razy tyle (wg mojej miarki ;-D) niż ktoś inny... No cóż. [...]
[...] bardzo zmotywowany. Pan nie był? Każdy jest, bo każdy wie, że to szansa na przejście do historii w roli mistrza świata. Nie bez znaczenia są też ogromne pieniądze. Ale sama motywacja nie wystarczyła panu do zwycięstwa. Czego zabrakło? I czy ma to Adamek? Tomek i ja jesteśmy innymi bokserami. Mnie zabrakło umiejętności, doświadczenia. Tomek [...]
[...] bardzo bym chcial wrocic do formy z przed tych kilku miesiecy a nawet ja poprawic! uwazam ze ten test pomogl by mi to zrealizowac... nie dosc ze dobry zestaw supli to i mega motywacja zeby byc lepszy od tej pozostalej 4-ki to chyba na tyle ;-D Pozdrawiam wszystkich serdecznie no i zycze powodzenia };-) [...]
[...] bardzo bym chcial wrocic do formy z przed tych kilku miesiecy a nawet ja poprawic! uwazam ze ten test pomogl by mi to zrealizowac... nie dosc ze dobry zestaw supli to i mega motywacja zeby byc lepszy od tej pozostalej 4-ki to chyba na tyle ;-D Pozdrawiam wszystkich serdecznie no i zycze powodzenia };-) [...]
Witam, jestem zainteresowana udziałem w teście Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s89.html?master=1#post7 Spełniam poniższe wymagania - ukończone 18 lat - obecnie 23 - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - z 1,5 roku - minimum 200 wysłanych postów - jest ponad 500 Dlaczego ja? [...]
[...] nie robiąc teraz treningów, ale się przykładając do miski tez będziesz chudła, jednak z wplecionymi treningami szybciej, a za tym idzie lepsze samopoczucie i większa motywacja, poza tym ogarniecie samego treningu też ci zajmie kilka tygodni, najpierw maszyny, i nauka poprawnego robienia na nich ćwiczeń, potem zwiększanie ciężarów, to tez [...]
[...] więc myślałem że to są jakieś forumowe standardowe. Zacznę powoli je zmieniać na własnej roboty. volvo93, ja jestem po 3,5 miechach właśnie redukcji, efekty są super, motywacja jest, nic innego jak musi się udać. Do tego strasznie mnie nakręcają treningi muai thai. Zawsze chciałem coś takiego ćwiczyć ale jakoś nie było okazji. Nigdy nie [...]
da radę spokojnie bez spalacza, ale zawsze to jakaś dodatkowa motywacja. taki efekt placebo, może nie działać ale będę miał świadomość że coś mi pomaga A tak serio to wydaje mi się że mimo wszystko trochę pomagają.
Ja kupiłem karnet na siłke - rachunek oprawiłem w antyrame i powiesiłem nad kompem jako dodatkowa motywacja (600zł) , ja o siebie wcześniej dbałem, ale teraz dąże raczej do samozadowolenia - wkońcu spełniam marzenia o nienagannej sylwetce ;)