motywacja

Kasa to nie wszystko, ja np nie mam kasy czyli i nie mam michy i supli a cwicze.Bez dobrych genow tez mozna rosnac, jakis glupi stereotyp, wystarczy chciec.Tzn kasa, geny, to czynniki ktore daja, ze szybciej sie rosnie, takze sa przydatne ale nie najwazniejsze. Wg mnie najwazniejsza jest motywacja, cierpliwosc i wiara w Siebie, w to co sie robi.

Nie wydaje wam się że te forum sie zrobiło jakieś babskie? Ludzie tu przychodzą spyta się czy jak poćwiczą 2 tygodnie to im biceps spuchnie. No proszę was... Jak masz problemy z motywacja i się pytasz czy dasz rade to se odpuść bo to nie jest sport dla ludzi którzy muszą się pytać na forum czy dadzą rade..

Mowiac wprost- zarobic na tym nie zarobisz. Potrzebujesz pieniedzy idz do pracy, proste. Podliczajac miesieczne i poczatkowe koszta (caly sprzet + skladki w sekcji), to nawet jak po kilku latach zaczalbys walczyc zawodowo, to mala szansa zebys odbil sie od minusa. Zyja z tego najlepsi wiec jezeli to Twoja motywacja to daj sobie spokoj.

Tak, tez po dwoch i pol roku sobie odposcilem silownie. Najpierw byla kontuzja barku a pozniej zapytalem sie siebie po co przerzucam te tony zelastwa na treningu. Motywacja wrocila jak po trzech latach przerwy spojrzalem w lustro i zobaczylem grubasa ktorego az zal bylo porownywac z osoba ze zdjec sprzed trzech lat. Przez trzy lata troche [...]

[...] Kicha... A może jedziesz cały czas splitem ? Ja tylko w ten sposób ćwiczyłem, ale otwarłem się na nowe metody i właśnie robie pierwsze w życiu HST i jest git. Nowa motywacja ! Paradoksalnie olałem wszyskie odżywki i jadę absolutnie na sucho. Nie licząc białka od czasu do czasu i ZMA. Na razie jest dobrze. Na pewno po tym HST będzie [...]

byłem na 2 tygodniu robią tego kangaroolunges tylko 20 a nie 40 jak wychodziło powtórzeń w serii. i nie zdążyłem sprawdzić tego i zachorowałem :[ po chorobie zacząłem od nowa z olbrzymią motywacją. zaczynam drugi tydzień i tak: - kangaroolunges najbardziej męczące ćwiczenie - 40 trudno zrobić w stosunku do innych ćwiczeń - zakwasy na głównych [...]

[...] jak to boli jak nic nie widac, a czujesz ze warto by bylo spojrzec ale to ma tez swoje +, mozna sie skupic na plywaniu! ale kto chodzi na basen plywac?" Dla mnie najlepsza motywacja jest plynac za laska plynaca kryta zabka, wtedy wlaczam ten sam styl i moglbym rekord guinessa pobic Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-07-23 23:37:53

bede cwiczyc tak jak teraz grut ze jest motywacja i jade do przodu

no wlasnie wiem ze najlepiej w domu ;p tylko chodzi mi o to ze tak jest wieksza motywacja i oczywiscie pod czyims okiem jest to robione :) dlatego wlasnie chodzi mi o takie cos zeby bylo to dorbze przeprowadzane tzn rozgrzewka itd ;p tak jak pisalem mam problemy z biodrami tzn podczas rozciagania odczuwam bol i to dosc duzy szukalem juz na ten [...]

ja motywuje sie tym, ze chodze na treningi w godzinach, gdzie jest najwiecej dup%-)równie dobra motywacja jest to ze najwięcej dup ogląda się za Tobą na plaży bo wyglądasz lepiej niż 97% plazowiczow :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-06 08:07:00 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-06 08:13:39

CultMan życze wytrwałości trenuj mocno a efekty przyjda z czasem:D Btw nie koniecznie trzeba mieć predyspozycji i talentu zeby zejść poniższej 11sek. Wystarczy odpowiedni trening i motywacja. Jeden przekroczy ja w wieku 16 17 lat drugi w 20 21 i w 3 klasie lic byl w reprezenracji polski i zdobył brązowy medal na MŚ junirów w CHILLE]

[...] miałem przed rozpoczęciem 1 cyklu ( nie cofnęło się po okresie dojrzewania ) nie jest bardzo widoczne nawet w najgorszych warunkach , ale chcę się go pozbyć puki kasa jest i motywacja :) Jakoś 2 miesiące po cyklu na mecie wywaliło mi gino w prawym sutku tylko wielkości (+ - ) 10 groszówki Byłem na prywatnie na USG i wyszło ,że jest tkanka [...]

Przemo trzeba mnie było złapać na GG to jakoś byśmy sie umówili na wspólne nap*****lańsko bądź piwo, cokolwiek Treningi mieliśmy, ale i tak tylko na jednym byłem z powodu raz, że wyjechałem a dwa, ze potem miałem prace No i tak mi minęły wakacje, ze generalnie postawiłem na regenerację, myślę, że odpowiednio odpoczałem. Niestety procenty też się [...]

dodac jeszcze cos na lapki??? Bo mam mieszane uczucia. chyba kieruje sie jeszcze mitami ale ciezko z nimi walczyc,jeszcze jak motywacja ogromna to juz wogole

[...] to raczej nie na spadki tylko caly czas, ale to tylko moje zdanie, autor pewnie jest wiekszy ode mnie. Po cyklu to lepiej doladowac krety wiecej + cos na pompe zeby motywacja byla na treningu, do tego pilnowac michy jeszcze bardziej niz bedac ON! Phoneme: kazdy sie uczy na wlasnych bledach, niestety forum nie przekona napalencow ze nie [...]

Jak zrobisz dokladnie trening to nawet bez stackow sie napompujesz,no ale motywacja musi byc-mnie teraz fajnie pompuje shock therapi!

haha wyglada jakbyscie obje.bali jakas konkretna silke :D konkretny sprzecior i sciany jeszcze lepsze napewno mocna motywacja do robienia postepow :D

[...] na dzien prowadzi do zmeczenia w ciagu dnia... zreszta przeprowadzil poniej kilka "doswiadczen" na swoich zawodnikach i tezy sie potwierdzily... pamietam ze po przeczytaniu tego artu kiedys tak sie wkrecilem ze do dzisiaj trzymam sie 8h snu...i jak narazie jest wspaniale..nie chodze zaspany i lepiej sie cwiczy (wieksza motywacja) misOO

[...] uczę się zaocznie, a od następnego roku przenoszę się na studia dzienne więc nie wiem jak będzie z czasem na dodatkowe treningi, a chcę poprawić swoje umiejętności. Moja motywacja jest wielka, bardzo mi zależy żeby się poprawić. Kocham ten sport. W klubie trenerzy kobiety traktują jak powietrze, nie wytykają błędów, nie poprawiają, nic nie [...]

ale motywacja ..