[...] na niczym, troche pracy głownie wieczorem, reszte przesiedziałem, po wczorajszym przemarznieciu cos mnie choroba brala, ale juz jest ok. Kupilem nowe buty do treningu, wiec motywacja wieksza :D W piatek wazenie czy cos idzie do góry. Trening: Brak. Dieta 14/10: 1.Kura z mozzarella plus burak, pomidor oraz ziemniaki. 2.Wieprzowina w sosie słodko [...]
a co bys chciał wiedziec ? :D 180 cm wzrostu, 78 kg wagi, 19 lat, cwicze jak są chęci, nic na sile,a le od nowego roku się biore porzadnie, juz kasa na porzadna szame jest , plus ogromna motywacja, tylko jechać .
Cześć Hades - z moją siłą jest ok. Robie właśnie trening Senegrotha na WL, już czuję moc . Od tamtego tygodnia weszłem na HP + CP. Jestem aktualnie na początku 4 tygodnia na 10 tygodni Motywacja jest, jestem dobrej mysli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja całe życie splitem %-) I od miesiąca - półtorej FBW, zawsze odmiana i nogi mi sie zdarzało ominąc na splicie... a teraz jak omine to cały trening, wiec wieksza motywacja zeby zap*****lac %-)
juz ja masz teraz musisz ja tylko odkryc no fakt znowu zapomniałam oj motywacja jest Milena weź przeczytaj ost wypowiedź Pitta http://www.sfd.pl/Promocja_Activlab_na_Si%C5%82owniach__Pozna%C5%84-t547359.html#post8 Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-25 00:19:29
ja tam lubię zajęcia grupowe- jest motywacja do większego zapydolu, ale to też zależy co, bo np jakiś fitnessów nie zdzierżę, za to boks czy inne takie jak najbardziej - idea cf też mi się podoba, ale to już wyższa szkoła jazdy@@-)
Za rękę go nie złapałeś. Mi to wisi w sumie. Z jego zestawu (ph, Hp i PCT) zrezygnowałem, bo nie chce wchodzić na drogę PH/SAA, ale Hp nie jest złe. A tak w ogóle zapraszam do siebie. Motywacja, ciekawostki, gołe dupy. https://www.facebook.com/xnoeasywayoutx Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-09 14:36:23
Markoto, bo ja naprawdę kocham jeść. Mój chłop żartuje, że moją głowna motywacją do treningu jest to,że będę mogła pożrec więcej niż teraz jem :-D Pisałam już, że potrafię gotowac tylko dla siebie kilka posiłków dziennie. Teraz jestem niby na masie, ale waga stoi. Może Obli się zlituje i pozwoli dołożyć do michy...