motywacja

Dzieki za odp, aczkolwiek jest to "pre-workout" ktorego zadaniem jest pompa i dodanie energii w tym dodatnia motywacja, to znaczy ze mam go nie uzywac? Moglbys mi podac jakis powod czemu mialbym tego nie uzywac tak wczesnie?

[...] 6 + 17 kg x 6 + 25 kg x 6 Triceps wyciąg 12/10/8/6 Francuskie wyciskanie hantlami 12/10/8/6 Komentarz 120 w WL hmm... źle podał asekurant, bez motywacji i niestety się przygniotłem. Następna seria 122.5 Elegancko, pełna motywacja i na pełnej mocy poszło! __ts__ Bardziej obchodzą mnie WL do 18. Ale na MP TS też wystartuję i traktuje to poważnie.

lodzianin1 - zapoznaj się z tym wątkiem a zobaczysz, że forma sportowa to nie jest główna motywacja ludzi lecących latami na SAA. Jak dla mnie to w tych wypowiedziach dominuje motyw po prostu lepszego samopoczucia, poczucia siły, mocy i pewności siebie.

ale marudzicie... albo zalezy Wam na zawodach i chcecie pokazac ze jestescie najlepsi, albo siedzicie przed kompem i gadacie ze daleko!! Ja na zawody do Japonii lecialem bo chcialem powalczyc, a Wy mi tutaj o Gdyni piszecie ze daleko!!!! niejednokrotnie sie kraj w kazda strone przejechalo i tez sie dawalo rade, ale najwazniejsze to- MOTYWACJA!!!! [...]

27.06- dzień 9 Poniedziałek, dzień treningowy. Po wojażach w weekend motywacja +10. Trening wydaje się nie bardzo mocno wyczerpujący, ale dał mi w kość. Wszędzie dołożyłem ciężaru, dzisiaj czuję lekkie zakwasy na plecach. Trening Wiosło hantla 15x18kg/12x24kg/10x28kg/8x32kg Podciąganie 8/8/8/ plus wyciąg górny 2sx10x60kg Unoszenie hantli [...]

[...] tej siły i szybkości. Pytanie, czy to tzw. ring rust po długiej przerwie, czy kiepska taktyka. Po drugie praca, praca i jeszcze raz praca nad TDD bo faktycznie jak go ktoś obali kto ma pojęcie o parterze, to będzie ciężko. Jeśli miałby dobry TDD to w stójce mógłby rozj**ać każdego. Pierwsza walka wygrana to dodatkowa motywacja. Oby było lepiej.

[...] powiem Ci, że po tak restrykcyjnych głodówkach, powiem tylko tyle ;) czas przeprosić się ze swoim ciałem ; ) Daj mu czas, daj sobie czas, by je polubić. I domyślam się, że motywacja spada. Bo doskonale rozumiem, wiem w jakiej pułapce umysłowej byłam kilka miesięcy temu. I powiem szczerze, że to nie będzie łatwa droga, powiem szczerze, pomyśl [...]

[...] nędzy z której się nie wydostanę)odnoszonch sukcesów i porażek (sukces jest najlepszym mówcą). Fundamentaliści mają obecnie silną motywację opartą na tych przesłankach. Jch motywacja nie wystarczy aby zwyciężyć zachód- i myśle że co światleśi zdają sobie z tego sprawę ale napewno wystarcza aby napsuć mu krwi. Jeśli chodzi o pozostałe czyniki [...]

A co was obchodzi jego motywacja, gościu zadał konkretne pytanie czy kręgosłupa sobie nie rozpieprzy na treningach ;) Autorze, w Twoim schorzeniu musisz oszczędzać kręgosłup, a kravka to styl combatowy nastawiony na techniki szybkiego uratowania się z niebezpiecznej sytuacji. Będą pewnie techniki stójkowe i parterowe, ale to nie zapasy gdzie [...]

chociaz w sumie bardzo mozliwy jest tez remis, co prawda Gornik ma wielka motywacje, zeby wygrac, ale sama motywacja meczu nie wygraja.

niektorzy zdjecia troche bardziej terazniejsze maja w innych postach wiec warto poszukac i porownac.Moze to bedzie dla kogos dobra motywacja do dalszych cwiczen na silce lub do rozpoczecia przygody z bodybuildingiem

zdaje sie, ze pare postow temu ktos mowil o jakims zlocie jest miejsce i motywacja

Nie ma to jak "własna robota"... Sam mam nie lepszą i w takiej się ćwiczy najlepiej!!!! Jak się samemu zrobi siłke od podstaw to potem jest większa satysfakcja z ćwiczeń i większa motywacja...Taka na początek najlepsza!!!BRAWO!!!!!!

Oj Agnieszko! Masz rację - Twojego bana się boję:) to niezła motywacja!!!

[...] juz kilka lat zawsze trening jest robiony tak jak zaplanuje jestem na początku redukcji tzn 2 tydzień jeśli będzie taka możliwość będę dodawał posiłki itp odrazu jako dziennik treningowy dodatkową motywacja pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44c3fa660e0b4a02954ce6f90784575f.jpg Zmieniony przez - sztangaPro w dniu 2014-10-08 13:28:25

[...] różnych opcjach. Jestem w czasie budowania masy mięśniowej( dzikiej masy :D ), trenuje możliwie jak najciężej dlatego dodatkowa pompa, ( którą na pewno zapewni mi agmatyna), motywacja, energia, wytrzymałość itd.( które zapewni mi Loader i kofeina) na pewno bardzo się przyda i pomoże mi w ociągnięciu mojego celu. Nawet jak nie zostanę wybrany to [...]

Jak wyżej pisałem chcę 2 pieczenie na jednym ogniu upiec i jest to w tym przypadku możliwe, jestem po rozmowie z lekarzem i jeszcze raz potwierdza brak przeciwskazań byle bym bił w kolana to co mi przepisał i będzie dużo dużo lepiej bez jakichkolwiek konfliktów z decą..a teraz napiszę tak: panowie ja nie bawię się w kulturystykę(ale cenie sobie [...]

[...] ze gadula jestem i bardzo dobrze. Zyczyli powodzenia i wyszedlem. Jutro jade do Szczytna do szkoly moich marzen. Tam nie wspominalem o niej bo to by mi pogorszylo rozmowe(motywacja). Podsumowujac powiem wam tak: matura matura i jeszcze raz matura. Minimum koledzy po 70% z roz. Dawniej bylo latwiej sie dostac kazdy wam to powie dlatego nie [...]

Trenując pod ulicę możesz się nie spotkać przez naście lat z żadnym zagrożeniem więc po co trenować???,Motywacja z czasem treningu Tobie się zmieni.Poza tym ataki nastepują niespodziewanie i trening moze procentowo zwiększyć szanse obrony,ale nie daje Tobie 100% gwarancji na to.Co do PASW to miałem okazję ćwiczyć na kilku stażach techniki [...]

W środę 15 stycznia 2014r, na 50 dni przed rozpoczęciem mistrzostw w Sopocie zaprezentowano medale które otrzymają najlepsi sportowcy IAAF Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce, SOPOT 2014. Rywalizacja światowej czołówki lekkoatletów toczyć się będzie w dniach 7 - 9 marca 2014 w gdańsko-sopockiej ERGO ARENIE. W konferencji prasowej [...]