No to białko się nie liczy .. Ja pisałem o suplementach... Mnie motywacja wręcz rozsadzała.. Zresztą zawsze mam dużo chęci do treningów, tylko raz miałem kryzys kiedy w tamtym roqu troche przeciągałem jeden cykl bo chciałem już dobrnąc do świąt no i wyszło tak z 10 tygodni .. Ostatni tydzień uż mi sie nie chciało a na ostatnim treningu nabawiłem [...]
[...] W ramach szkoły yiquanu byłoby możliwe np. organizowanie dodatkowych zajęć, np. z zaproszonym instruktorem, gdyby była większa liczba zainteresowanych. Natomiast faktycznie motywacja ludzi poważnie zaangażowanych w trening sztuk walki wcale nie tak często opiera się na chęci, czy potrzebie przygotowania do sytuacji realnej walki. Być może taki [...]
sądzę że rzeczywistość zweryfikuje Twoje nastawienie sporty walki to nie jest fikołek by można było się go nauczyć w kilka w dwa podejścia. Żeby być dobrym trzeba ćwiczyć latami. Motywacja jaka Ci przyswieca nie jest najlpesza by być dobrym...
W pelni popieram zdanie konia. Najwazniejsza w tym wypadku jest motywacja ktora bedzie stanowila isrke do zdobywania wiedzy. To forum jak i inne strony w w internecie .Szczegolnie to forum :D to wielka kopalnia wiedzy. Sam sie teraz dziwie bedac na redukcji ze mozna jesc zdrowo nie rezygnujac ze smaku. Wczesniej podobnie jak ty myslalem ze dieta [...]
[...] zostala mi ze starego cyklu, na a jak juz poszedlem to..:)najlepsza metoda jest poprostu wpasc w rytm, ustawic sobie optymalny plan dnia i w danych godzinach cwiczyc, inna motywacja moze byc lustro - kiedy widzisz ze stajesz sie wiekszy to pomaga, pomysl tez ze na silowni odstresujesz sie i wyladujesz agresje. Jezeli nic z tych rzeczy nie [...]
Hm dzis rano byl 2gi shot, w ogole od rana sie czuje po przebudzenie lepije, tak jakbym mial wiecej testosteronu. Lepsza motywacja do zycia i energia. Moze faktycnzie lekko przetrenowalem sie, mam ciezka prace fizyczna no i na treningach od tego waszego smiania sie z wymiarow dorzucilem ciezaru. Tak z ciekawosci, czy jak np zakladajac ze [...]
Tak jak Domer napisał. Najpierw dobrze byłoby z psychologiem przepracować temat i z nim się skonsultować czy możesz zaczynać treningi. Jak dla mnie motywacja do treningu z Twojej strony jest średnia, ale tka jak mówię- to z psychologiem trzeba omówić. Zacznij od tego i jak skonsultujesz i dostaniesz zielone światło, to wróć do nas!! Powodzenia, bo [...]
Jeśli mam być szczery to ja poszukuje i treningu i w sumie też diety. Trochę trenowałem ACT+aeroby, jadłem o wiele zdrowiej i wiem że dałbym jako tako radę. A spalacz..myślę że to byłaby dobra motywacja. Chyba samo to że wezmę te kapsułki jest motywujące do ćwiczeń , tak uważam. Brałem Thermo Speed Extreme OLIMPU, bez efektów. ^.-
dzięki wam!włąśnie wiem zobaczyłem jaki ma skłąd i jaka cena(jest tani)a ma skład nawet lepszy niż w niektórych duzo droższych odżywkach!teraz już mam diete tylko będzie ciężko go zrealizować ale postaram sie!MOTYWACJA!Jeszcze jak będe miał gainera to będe zasuwał!
no bo taka jest prawda, za moich czasów %-) nikt nie myslal o suplach w wieku 16 lat, byla kreatyna zwykle mono na ktorej byla motywacja, pompa wszystko czego tylko trzeba bylo.. a teraz gimbaza dorwala sie do 1.3 bo po tym chodzi sie jak nafuranym i szukaja byle czego aby tylko miec fazke.. podejrzewam ze z silownia nie masz do czynienia nawet [...]
Wszystko ma swoje wady i zalety. W domu nikt na Ciebie nie patrzy i nie zawsze jest motywacja :) A jak już jest cała "wyprawa" na siłownię to trzeba dać z siebie wszystko :)