mase

znany pro z usa,ostatnio wrzucil film i mowi tam ze enan "podlewa " czy tam trzyma wiecej wody niz cypio i mase robi tylko na wlasnie cypio albo suscie... pamietam kiedys bylo i cypio i enan 250 a teraz wlasnie jak piszesz robia...

Panowie czy tren enan jest dobrym pomysłem na masie? Razem z cypio. Napewno wielu z was robiło masie na trenie. Możecie podzielić się wrazeniami? Jest to dobry środek na masę czy typowy Stack tesc deca meta jest lepszym wyjściem?

Do końca miesiąca tnę ile mogę i na masę wchodze , wpadło mi w rece i Mysle sprawdzę co to robi. Tylko nie wiem jak to ugryźć .

szybkie pytanko. planuje odblok w przyszlym roku. jaki moment bedzie na niego najlepszy? koniec masy, czy redu? mase bede ciagnal na sus+dd+cyklicznie meta

szybkie pytanko. planuje odblok w przyszlym roku. jaki moment bedzie na niego najlepszy? koniec masy, czy redu? mase bede ciagnal na sus+dd+cyklicznie meta Wtedy kiedy masz rozpędzony metaboliz

[...] tylko a inny ze trzeba doj**ac jej. Metke inj jakie dawki i ile czasu przed treningiem leciales? nandro wysoko dawkowane powyżej 700mg w gorę z wysoko dawkowanym testem na mase jest idealny jak dla mnie ,deka to łagodny środek do długiego stosowania,test wiadomo .Kwestia pilnowania prolki i e2 . jeśli chodzi o metką jako pw to u mnie osobiście [...]

Ogólnie był tym razem miły, aż dziw. Ale trochę latania po specjalistach jeszcze przede mną. Informacyjnie: combo 20 mg metki i 20 mg winka ed działa zaj**iście. Teraz jest 3 tydzień i już się na dobre rozbujało. Dzisiaj przy łapkach taka pompa, że ciężko było poza fazę rozgrzewki wyjść;-) PS A robota fajna, nie powiem Mówisz że dobre Combo. Do [...]

[...] wydał grube tysiące na konsultacje z najlepszymi trenerami jeżeli chodzi o trening w USA i uwierz że nie pisze bzdur. Jak ktoś ma 40 lat i rozsądek jak skodkiewicz + mase która zbudował na w ch** konkretnych ciężarach nie zapomnijmy to się może pompowac żeby utrzymać formę czy też ja zrobić wracając formy na pamięci mięśniowej. Bo poza [...]

[...] wydał grube tysiące na konsultacje z najlepszymi trenerami jeżeli chodzi o trening w USA i uwierz że nie pisze bzdur. Jak ktoś ma 40 lat i rozsądek jak skodkiewicz + mase która zbudował na w ch** konkretnych ciężarach nie zapomnijmy to się może pompowac żeby utrzymać formę czy też ja zrobić wracając formy na pamięci mięśniowej. Bo poza [...]

[...] bo mam po 4-5 ćwiczeń po 2-3serie A jednak progres moim okiem jest w tym roku bardzo duży. Na bank większy niż jak robiłem 2x cięższe treningi. Dziennik założę jak skończę mase i wejdę na redukcję jakoś w marcu. I chce zaznaczyc ze bardzo dużo zawdzięczam Lukaszowi(lasicy), Przemkowi i mojemu trenerowi dzięki nim wszystkim idę do przodu bo tak [...]

strzela ktos z was moze 5iu gh jednorazowo przed treningiem? zaczalem od kilku dni tak i chyba najlepiej mi wchodzi, tylko chce wiedziec czy na dluzsza mete ma to sens? bo chyba pora podania gh nie ma takiego znaczenia, wazne zeby wbic po prostu? ofc chodzi o mase teraz, na palenie fatu ponoc lepiej podzielic na kilka razy w ciagu dnia

Np ktoś kto nie patrzy na zdrowie, za wszelką cenę walczy o mase tracąc przy tym kształty. Itp. What ever it takes Jeden z wielu przykładów. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-17 14:33:54

Był tutaj już taki jeden pan google, robił masę na cukrze, tak węglowodany brał głównie z cukru, inne wegle mu nie wchodziły, a jakie wsparcie tu miał %-) mają coś wspólnego

[...] rower, skakanka czyli jakies 6 miechow, chociaz po 4 juz kolo 71 wazylem ale jakos mi sie waga zatrzymala i nie mialem pomyslu jak to przelamac wiec zaczalem robic sile/mase zaczalem chodzic na silke teraz waze 86 ale na lepszej jakosci miesnia i w miare niskim bf wiec jestem po 10 miesiacach silki 2-5 razy w tygodniu i chcialbym zobaczyc [...]

Tydzień mini cut jak mocno drażni. Woda wodą, ale fizyki nie odszukasz, jeśli zjadłeś ponad bilans to poszło w fat. Uwazasz ze wszystko ponad bilans idzie fat? To jak by sie w takim razie mase robiło jak kazda nadwyżka by cie tylko zalewała a nie budowała? :)

Dobrze się sprawdza trzymasz ft3 w górnej granicy i masz lepszy przemiał. Ogółem od przyszłego roku chce robić mase na test +deka +gh i insa I redu zmieniam deke na mastera. Tyle. Ale za to dawki pewnie juz spore i jakis oral czy inj prewo sie przyda :D

Dobrze się sprawdza trzymasz ft3 w górnej granicy i masz lepszy przemiał. Ogółem od przyszłego roku chce robić mase na test +deka +gh i insa I redu zmieniam deke na mastera. Tyle. Hehehe skopiowales mój cykl który odpalam za tydzień ;-) Wrzucę do wglądu jak co roku tylko odbiorę badania które robię w przyszłym tyg na mostku

U mnie ze spaniem była lipa tylko na redukcji , po 3-4h snu na dobę ewentualnie jakaś drzemka w dzień a teraz odkąd wskoczyłem na masę i dorzuciłem węgle śpię prawie już normalnie , tylko często się budzę w nocy ale już mnie budzik chociaż budzi o 5 %-) Ja akurat zawsze na trenie spałem normalnie... W sumie ja zawsze tren na redukcji leciałem, [...]

szybki pytanie do slinu załóżmy ze badając nasza tolerancję jesteśmy w stanie zejść nawet do 6j na 1g gram węgli. robimy masę ważymy +100kg. w posiłku potreningowym mamy z szejkiem ponad 200gram węglowodanow. zaczynamy pierwszy tydzień delikatnie zwiekszamy dawke insy i pytanie czy jest jakas granica czy skoro poziom cukru jest dobrze [...]

Kurde ale z tą insą wyskoczyliście, pierwsze słyszę żeby w brzuch nie bić %-) a ja całą masę po brzuchu biłem :o