SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mase

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  •

    proszę o plan (do Mawashi'ego)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wzrost 174cm, waga 71kg, ćwiczę 6 miesięcy,dieta na masę, proszę o plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-07-19 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • silownia + piłka nozna co 2 dzien = masa ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Gram w wakacje w piłke nozna co 2 dzien. Czy da efekt robienie treningu na mase ( majac diete) ? Czy raczej nie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-07-16 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hmb+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ma juz keratyne w proszku z olimp chce kupic jeszcze hmb czy to bedzie dobre na mase???? Lukaszow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-09-17 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • seria

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , ile powinienem robić serii i powtórzeń (chodzi mi mniej więcej ) : bicka, tricka, klate jeżeli chcę ćwiczyć na masę :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-02-15 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Prosze o sprawdzenie mojej diety na mase. Wiek 18 lat, wzrost 172, waga 72. /SFD/Images/2015/5/9/c93e6e10dcc045a8a95f3af6fb2b3a15.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-05-09 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie co do robienia masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich mam takie male pytanie, jezeli zaczynam robic mase to czy konczac cwiczenia na kazda partie to ostania serie mam walic do pelnego upadku miesni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-12-18 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ryż z warzywami i mięsem mielonym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. Czy Ryż z warzywami i mięsem mielonym jest dobrym posiłkiem w diecie na masę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-10-14 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co Robić???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15lat 175cm i 70kg czy musze zgubić tkanke tłuszczową czy budować mase mięsniowa co robić????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-06-26 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO DO WINKA

    Temat
    Doping

    Z CZYM NAJLEPIEJ POLACZYS WINSTROL ZEBY ZYSKAC W MIARE DOBRA MASE I RZEZBE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-04-16 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy do rzeźby trzeba mie koniecznie mase ?? czy można np bez ?? wiczyłem plan n amse jakies 3 miechy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-04-19 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odzywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZesc mam pytanie czy jak bede kiedys jadł jakies odrzywki na mase to czy bedzie mi rosła masa miesniowa czy bardziej masa ogolna ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-05-31 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa,,,

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam pomóżcie ile robić seri na duze i male miesnie jesli cwicze na mase chce ulozyc taki trening zeby bo nim czuł ze cwiczylem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-09-19 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siła i masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedzieć jakie są najlepsze mieszanki suplementów zwiększające siłe i mase , z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-08-23 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Słodycze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy slodycze bardzo szkodza w treningu na mase???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-05-05 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • parkour a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ćwicząc Parkour można stosować odżywki np. na mase lub wogóle jakieś i czy to jest wskazane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-09-17 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki trening 3 dniowy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 16 lat, 182 cm wzrostu, 65 kg wagi, ćwicze na siłowni od miesiąca i chciałbym uzyskać jakiś dobry trening 3 dniowy na mase. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-07-22 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna a hmb różnica

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym się różni Hmb a kreatyna co one innego dają .I czy jak bym miał kupić co lepsze na masę i mięśnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-02-19 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gain Bolic + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore Gain Bolic to jest odzywka na mase ja jestem szczupły i nie wiem jeszcze co moge brac do tego aby przybyc szybko na wadze i byc silniejszym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-06-02 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • L-arginina HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak długo bez przerwy można brać L-argininę i Hmb 6 a może polecacie coś dobrego na siłę i masę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-07-24 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 180 cm wzrostu 76 kg wagi i zastanawiam się jaką dietę wybrać: na mase czy diete redukcyjną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-02-17 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane