kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

alkohol nie wchodzi w interakcje z kreatyna

Fak ale pytanie No kreatyna po takim cyklu to dobre połączenie. Jedna radze zacząć ją stosowac już pod koniec cyklu. CO do intesywności-objetości trenigowej Jak odpowiem to Gregor sie chyba nie obrazi Po cyklu(na PCT lub ledwo po nim) czuje sie straszne zmeczenie(na cyklu dodajesz sreji, dajesz z siebie wiecej co musi sie odbić na organiźmie) [...]

ale chyba białko albo kreatyna moga mi pomoc w tym??

kreatyna + stack na cykl kreatynowy jak najbardziej ale gainerem uzupełniamy braki w diecie a nie robimy cykle na nim.

witaj. mozesz dac 3g przed i po treningowo, nie ma tutaj problemu;-) tym bardziej, jak nie wazysz 100kg smak powinien byc dobry bo kreatyna sama w sobie jest kwaskowa, wiec jak lubisz odswiezajace smaczki to bedzie OK

jw oxanabolon to nie oxanadrolone kreatyna po cyklu... z czym łączyć ? np z propem

200 zlotych to niedużo probonuje Ci podstawowe rzeczy Tj Gainera i Białko do tego niezła dieta i mozesz uzyskać niezłe efekty, oczywiscie nieżbędna tutaj będzie kreatyna jeśli nie stać Cię na żaden stack to zastanów się nad jakimś dobrym monohydratem najlepiej z dodatkiem tauryny. Pozdrawiam

Se ankiete juz wypełniałem :) Poprzednie cykle to Metanabol (100 tabs.) + Siłabolin (35 amp.)- końcowy efekt dość dobry. potem Metanabol (100) + Omnadren 250 (10) - tez było fajnie :) i do nie dawna sam Omnadren (15) :) Na dodatek... Finał??? finał taki że... Masa w h** zrobiona, odblok wjechał 3 tyg. po ostatniej injekcji, a był to Clomid 24 [...]

Kreatyna 1200 g + DEKSTROZA 1230 g 2x Complex Carbo 1 kg 2x Amino BCAA 1000 MC 120 kap. kreta z dekstroza moze byc carbo tez amino bcaa bym wywalil i dodal cos innego

co byś dodał ? ( mam jakies 230zł ) kreatyna -> 90,25zł carbo 2kg -> 45,60zł Shaker -> 9,9zł przesylka w sklepie sfd 10zł ( chyba ze kupie w sklepie Gorala w Radomiu to przesylki niebędzie... ) = 145,75zł zostaje jakies 70-80zł na cos do tego zestawiku a białeczko jakie ? moze być Ostrowia ? ( tylko z tym białkiem to kurcze, [...]

Kreatyna - jeszce raz: w jakim celu chcesz kupic tyle kreatyny? chcesz sie w niej kąpać? dużo tu nie znaczy lepiej z białek - kup sobie mieszankę, lub kazeinę. na noc najlepiej wciąć twarożek. zdr.

dobry antykatabolik napewno, choć to w sumie ciężko ocenić, poza tym ma jeszcze szereg innych zalet które sprawiają że jest to dobry suplement, a z kreatyną działa jeszcze lepiej niż "sam z siebie".

no tak pisze ze nie powinno sie przekraczac dziennej dawki 4 tab a to jest kreatyna "OLIMP CREATYNE MEGA CAPS 1250" pozdro ! dzienki za info

najpierw ogarnij ta diete do porzadkui trening bo widze ze maniana jest. Dowiedz sie co to jest kreatyna i pozniej mozna zaczac cos myslec

Wystarczy w twoim przypadku tylko kreatyna. Białko czy gainer to w celu uzupełnienia diety, nie lubisz jeść? Możesz śmiało kupić białko/gainer, jeżeli masa za wolno idzie to po prostu jedz więcej ale nie myśl że te nadprogramowe kilogramy to będzie sucha masa :)

kreatyna stala suplementacja, beta alanina, bcaa, izotoniki, woda nic wiecej

Kreatyna i beta alanina odpada. po beta alaninie bolały mnie mięśnie (nie, nie mówie o mrowieniu) i przez to zażywanie jej dawało efekt odwrotny do porządanego a po kreatynie chorowałem

a co za kreatyne miales? jakiej firmy? ewentualnie od kogo ja kupiles? moze przez 4 tygodnie zazywasz make krupczatke - nie rozumie jak kreatyna moze nie dzialac

[...] diecie możesz uzupełnić sobie z odżywek. Więc czy to będzie białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze, możesz spokojnie sięgnąć po nie. Proponuje wstrzymać się z zakupem tj. - kreatyna (najlepiej zacząć kiedy dopada Nas stagnacja) - boostery NO (również na początku nie widzę uzasadnienia do stosowania tego typu preparatów na początku kariery z [...]

[...] lysy jeśli chodzi o suplementację białkiem to nie jest to prawdą, wydaje mi się, że źle zrozumiałeś artykuł,który przeczytałeś, pewnie chodziło o nieco mocniejsze suple typu:kreatyna, NO booster. Białko zawsze możesz zastąpić naturalnym pożywieniem i nie odczujesz wielkiej różnicy w treningach,z suplementacją białkiem czy też bez niej. Jeśli masz [...]