kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

dodam jeszcze ze ostatnio z supli to bralem kreatyna+dec(treca) i monster mass (BIO)

W nietreningowe wystraczy 5 gram. Gainera możesz mieszać z kreatyną po treningu, chociaż mono wrzuciłbym rano na czczo ale to już moje widzimisie

bialko niby ok ale ta doczaskana kreatyna to pierdoła... odzywianie? daj ankiete dzialu

Na samej kretce, kilogramów tylu i to w miesiąc nie nabierzesz. Stosując cykl kreatyny przez 4-8 tyg będziesz miał tylko większą pompę w mięśniach. Co do ilości powtórzeń siła/masa to kreatyna nie ma z tym nic wspólnego. Poszukaj sobie gotowego planu treningowego na masę i dietę w działach tematycznych.

Mam Vitalmax creatin mikro 250 po ostatnim cyklu mi troche zostalo myslalem nad dokupieniem Kaizen - creapure monohydrate 300g slyszalem ze to bardzo dobra kreatyna z mono. Vitalmaxa zostalo mi okolo 200g akurat bym mial razem 500 na dobry cykl. Kazien jest dostepny prawda?? I przy okzaji jak by to rozpisac...5g vitalmaxa rano 5g kaizen po [...]

Najlepiej jak najszybciej, żeby się kreatyna nie zmieniła w kreatyninę.

Odzywki i supelement maja tak znikomy wplyw na "efekty", ze nie wiem czy jest sens sobie nimi zawracac glowe skoro najlepsza odzywka (kreatyna) odpada...

tu chyba tkwi problem....bo kreatyna Treca jest jak najbardziej ok! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

kup sobie cały zestaw jedną odżywą nic nie zdziałasz kreatyna + gainer + białko to mus

witam mam pytanie dot pochodzenia tejże kreatyny, czy o jest kreatyna z europy czy z chin?

Kreatyna ta jest produkowana w czechach, polska jest importerem. z chin? Mega zapytanie

[...] i wszystko sobie przygotować przed czasem. Czyli białko, witaminy, może garnier dla utrzymania diety, jaki byś mi polecił? słyszałem że bcaa pro 4200 też można brać cały czas, jak się mylę to mnie popraw. I jaka kreatyna jak miałbym ją wziąć za kilka tygodni? I zdaje sobie sprawę że dieta najważniejsza dlatego też zacząłem się do nie przykładać.

kreatyna vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

kreatyna megabola jest poniżej przecietna polecam ultimate i aminostar, ktorą ciezko zdobyć pozdr

[...] kreatyny+Glukoza (do kazdej dawki kreatyny po 15 - 25 gr glukozy) a przez nastepne 2 tygodnie sobie rozlozysz to opakowanie d rybozy po 7 tablet dziennie w 2 porcjach z kreatyna i masz 4 tygodnie no i cykl zakonczony.Pamietaj o zwiekszonych zapotrzebowaniach na wegle i bialko(jesc ile wlezie ale nie przesadzaj bo Cie otlusci)oraz pij ile [...]

pag man, wiele CI nie poweim, bo Cyber sam sie nie chwali to ja nie bede za niego. Niedlugo wyjdzie duzo produktow ktore zmiarza rynek :) nmi Kreatyna Ryboza ACETOBOLAN II w wersji Cybera :) ale ciiiiiiiii nie zapeszamy :)))

to jak miał bym sobie kupić dwa zestawy(kreatyna +ryboza-olimp) to jak mam je brać i czy jeszcze można dokupić carbo? asmi power

[...] (w dawkach po 5 gm)przez ok tydzienm. rano na czco -5gm,w ciagu dnia mdz posiłkami 2x5 gm,przed treningiem 5 i po treningu taka sama dawka.przed i po treningu razem z kreatyna połknij kapsy rybozy4-6 kaps/porcja(z tymze po treningu mozesz popic to jeszcze carbo ok 50-70 gm) PO tygodniu konczysz faze ładowania i woowczas stosuj do 10 gm [...]

kreatyna 1000-jest ok ,w kazdej masz roowne 1 gm(nie musisz sie zastanawiac ile nałyzce nabrales proszku:)) pozdro bigger biger

[...] ze intensywnie trenuje, co wplywa na podniesienie enzymow watrobwych, duze ilosci zarcia i supli a nie wiem co ma porownanie saa do supli i odzywek bo to w ogole inna tematyka kreatyna watrboy nie obciaza kiedys uwazano ze nerki, ostanio czytalem ze male dawki wplywaja na nie korzystnie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-28 16:51:20