kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

CNP Professional Pro-Kreatyna To jest kreta nad którą się zastanawiam

kreatyna jak kretyna ale wolalbym juz Vitalmaxa z B6 i tauryna :] Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-10-02 23:08:35

jakie ma znaczenie to jak go nazwiesz ? po się przejmujesz p******ami , skup się na własnej robocie , oczywiście kreatyna jest pomocna na pewnym etapie i jeśli na takim jesteś możesz ja dolaczyc

j/w w Twoim przypadku nic wiecej nie trzeba a nawet ta kreatyna bedzie za duzo... jaki masz staz treningowy w ogole??

polecam stałą suplementację kreatyną jesli planujesz potrenowac hst wiecej niz jeden cykl.

Elo ziomki. Zapytam tutaj nie bede zakladal nowego tematu. Właśnie zaczynam trening HST(po raz pierwszy) i mam taki pomysł. Powiedzmy, że poćwicze sobie 8 tygodni bez supli. Następnie kolejne HST chce pojechać na jakimś konretnym stacku i po zakończeniu tego właśnie stacku znowu jechać na HST już na stałej suplementacji kreatyną, którą często [...]

Przy stałej suplementacji kreatyną - w DT, kreatynę lepiej brać przed czy po treningu? Zmieniony przez - hmr77 w dniu 2007-10-11 13:23:53

wg mnie - jesli stack - przed, jesli tylko kreatyna - po. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-10-11 23:17:50

jest tez kreatyna wersja inject ale to pewnie sie wielu obilo o uszy

[...] h drol mam diete uzupelniam ją białkiem mam osłonki witaminy itp tak wygląda mój cykl 1-3 3caps trenadrol po posiłkach 4-5 3caps m drol po posiłkach potem clomid mam 8 tabletek jak myslicie starczy na odblok? potem wrzucam tribulus tydzien przed zakonczeniem cyklu kreatyna jabłaczan co o tym myślicie? jak macie jakies pytania pisac z góry dzięki

ok kreatyna to podstawa to wiem a t bol mozesz cos bardziej a 2 op novedex xt to sie nie opłaca za tyle bym miał 120 tabletek clommidu jak bedzie dostep a np moj kumpel po mecie oblokowywał sie 6 tabsami clomu a tu czemu tak duzo?

Dieta to podstawa, ale do tego potrzebny jest również trening siłowy. Od kiedy białko, gainer i kreatyna to doping? :o

Dlamnie nie ma !!! Kreatyna na mase a Scorch redukcje. Lepiej wes kreatyne na mase najpierw a Scorch po zakonczeniu brania kreatryny.

ps. oczywiście kreatyna i booster w osobnych produktach jak shock i storm;) no chyba,ze jest na rynku jeden produkt ktory bedzie w wystarczających ilościach zawierał jedno i drugie.

na 100% nie. Jak by kreatyna miała skutki uboczne to nie była by w sprzedaży rynkowej

zadnych problemow zdrowotnych nie bedziesz mial. pisze tam tak bo kreatyna efektywnie dziala przez ok 4-6tyg a potem jej dzialanie stopniowo slabnie i trzeba zrobic przerwe co najmniej miesiac zeby ta cala sielanka miala sens

kreatyna działa poządnie przez 4-8 tyg dawkowania skoro ci jej troche zostało to mozesz przerwac albo brac po 0,03g na kg masy ciała pozdro

skutkiem uboczym moze byc ból nerek,który powstaje ,gdy pije sie za mało wody - to o czym wspomniał loco. przerwy robi sie po to,aby nastepna kreatyna dała pożądne efekty.Czym bedzie dłuzsza przerwa tym ogranizm gwałtowniej zareaguje na kreatyne. pozdro

[...] też prubowalem ale jak by nie patrzyć wole nito w kapsułkach dużo łatwiej dawkować! Masz za krótki staż! jesli to wogole zadziala to słabo i nie bedziesz zadowolony z efektow!poćwicz jeszcze z 2 miechy instensywnie i wtedy sie bierz za odżywki bo sam widze to na mnie to dopiero teraz kreatyna zaczeła dzialać np przy diecie ktorą prowadze

[...] często podają zawyżone lub zaniżone sposoby dawkowania...pamietam kiedys kupiłem krete z instrukcją w 3 językach polskim, angielskim i niemieckim i w każdym języku inne dawkowanie (w róznych krajach rózne przepisy) ps. Orientuje sie ktoś czy we francji nadal kreatyna uważana jest za doping?? Zmieniony przez - emes7 w dniu 2009-02-15 15:40:15