kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] będzie tu jak najbardziej na miejscu, na dzień dzisiejszy to jeden z lepszych na rynku. Cell Pump za to ma skład prosty i skuteczny. Lecz w tym wszystkim najważniejsza jest kreatyna, a reszta to jedynie dodatki głównie umilające trening. Efekt końcowy niezależnie od tego co wybierzesz będzie taki sam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

nie kwalifikujesz sie na ome ani deke jak jestes zdecydowany zastanow sie DOBRZE nad metka solo aczkolwiek polecam kreatyna + gainer i dobra micha rozpisz diete

Za dużo Nitro 2 z Mono Ok ale HMBolon na co przeciez tam mega porcje trzeba by zapodwoac co jest nie oplacalne i dodatkowa kreatyna lepiej kup osobno aakg i te hmb ale nie wiem cyz po nim jakies efekty zauwazysz i uzyskasz

dieta... ogólnie jak na redukcji będzie... czyli 3g B, 1g T i 1g W /1kg masy ciała. trening na mase. kreatyna zamiast HMB? hehehe... a co to niby jest NO Shotgun? stack kreatynowy, więc jak mam kreatynę to HMB jako dodatek można....

[...] uwazam ze za wczesnie na takie rzeczy) to przez to ze negatywnie dziala na kolege to bede musial sie powaznie zastanowic. Ogolnie efekty mialem ale jak pisalem z niczym mocniejszym niz kreatyna nie mialem doczynienia wiec bardziej doswiadczeni nie powinni sie sugerowac moimi przezyciami. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2012-11-18 14:59:51

mozesz od razu po posilku jesli jest to sama kreatyna a nie jakis stack przedtreningowy

cykl rozpisany przez Marcela to da ci tyle samo co kreatyna heheheheheh + skutki uboczne

Moim daniem kreatyna to i tak tylko dadatek do odpowiedniego treningu na siłę. Możesz wziąć pojedyncza form np mono/jablko i dolozyc do tego przed treningiem boostera, np no xplode/SP250

BCAA to najzwyklejsze aminokwasy rozgałęzione i spokojnie można łykać nawet osłonowo rano po przebudzeniu. Żadnych skutków ubocznych. To jest zupełnie inna grupa suplementów niż kreatyna.

kreatyna to tylko suplement ,więc nie oczekuj cudu dieta+ trening to jest podstawa jak to dopniesz to możesz pomyśleć o mono/jablko

Możesz przyjmować razem z kreatyna i HMB, ale zamiast HMB kup lepiej BCAA. A co do smaku to się nie przejmuj, to nie ważne że nie smakuje, ważne że działa! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dzięki , a powiedzcie mi jaką ,maksymalną ilośc HMB potrzebuje organizm aby zaczeło ono działac anabolicznie ( hmb już kupiłem 2x200 caps olimpa) jak to połączyć z 4000 g Proffi whey mass , z ta l-glutaminą (olimpa 400g) , Kreatyną (500g Ultimata ) i 2 kilogramami ovopolu , dodam jescze że waże 73 kg, mam 180 wzrostu , cwiczę od roku , mam 4 [...]

dobra to jak z ta kreatyna ... bo jedni mowia ze na poczatek dobra czy pozniej... ja cwicze 2 lata z gorka... i wlasnie sie zastanawiam czy brac kreatyne??? mam 17 lat.. moze ktos cos poradzi... z czym ja brac... podobno gluta najlepsza i czy np HI TEC PROTEIN brac do tego?? zaczelem brac l-glute treca i hi tec protein ale zastanawiam sie czy [...]

Z kreatyną sobie jeszcze poczekaj i uzyj jej dopiero gdy będziesz miał pierwszy zastuj we budowie siły i masy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a po co sprzedawać jak można samemu wźąść?? :) , przezcierz kreatyna z hmb daje ponoc bardzo dobre efekty "Niech moc będzie z Wami"

Niema słabszej czy lepszej ? brałem kilka więc wiem że niektóre działają lepiej niektóre słabiej. Zwykła kreatyna mono jest chyba słabsza od stacku kreatynowego ? niejestem znawcą ale chyba tu się nie myle. Mam jeszcze pytanie co do przerwy z braniem kreatyny dlaczego robi się po cyklu przerwe ?. Ćwicze już jakiś czas ale nigdy się tak bardzo nie [...]

kreatyna z olimpu jest dobra i do tego jakieś białeczko albo taki jak Biexi l-glutamine a może jeszcze jakieś aminki bcaa np. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] Alkohol wstrzymuje synteze bialek na 48 godzin ! Najgorsza jest wódka - i jej unikaj jak ognia! Natomiast z piwkiem juz lepiej, jezeli nie jestes na zadnym cyklu (czy to kreatyna aminokwaski czy tez SA) to mozesz sobie pozwolic na 1-2 góra 3 piwka w sobote, negatyne dzialania browarku to moczopednosc i zeby sie nie odwodnic pij tyle wody ile [...]

bardzo dobrym rozwiązaniem byłaby ryboza, ale jeżeli nie masz kasy to kup glukozę/choć to nie to samo/ i pamiętaj nie kupuj jej nigdy w firmie sprzedającej odżywki bo to się zupełnie nie opłaca, ani nie kupuj np. razem z jakimś produktem/najczęściej z kreatyną/ bo może być ona gratis/i może się nazywać dekstroza/, ale pozornie bo więcej zapłacisz [...]

prawda zwieksza wytrzymałosc,wydolnosc kreatyna ogólnie jest pomocna pod kazdym kontem.zalezy jaki trening stosujesz