SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • pomoc w cyklu...

    Post
    Doping

    5 cykli za soba? 1.WIEK:20 2.WAGA:85 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:nie wiem UDO:55 nie ćwicze TALIA:93 Chyba sobie jaja robisz? Ty sie za koks nie bierz , tylko zacznij porzadnie trenowac i jadac. Kreatyna gluta aeroby w to zainwestuj , Co do agi i reszty saa ktore zakupiles , sprzedaj badz odstaw i za pol roku zabierz sie za nie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-11-15 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF - przed treningiem kreatyna - 2x5g w DT , np 5g rano i 5g po treningu, w dnt starczy 5g rano białko - według braków w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-04-08 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT NUTRENDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie kto z was bedzie miał pełna ofertę nutrenda Mysle o takich produkrach jak zma, kreatyna z ryboza , z pituvatem i inne całkiem ciekawe wynalazki tej firmy spec. suplement

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2002-11-11 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT NUTRENDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TT - jest już w sprzedaży - kreatyna z rybosą będzie od stycznia. Bulmastif - j napewno będe miała pełną ofertę firmy Nutrend bo właśnie zostałam jej dystrybutorem na Mazowsze. :) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2002-11-11 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha dzieki za rady ; P A mogli byście mi powiedzieć jaką diete i suple? zakupiłem bcaa xtra i tak myśle nad kreatyną z universala albo vitalmaxa. Która lepsza według was? Trening już mam. Tylko najgorzej jest z tą dieta.. ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-03-14 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstrzymaj się z kreatyną jeszcze, zobacz jak będzie Ci szło na samej diecie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2012-05-04 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan troszke przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    dopiero zaczynasz i juz chesz zeby twoja lapa wygladala jak u jakiegos boga ?? te suple (kreatyna sie domyslam) to lepiej zostaw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-11-04 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli ćwiczę już te kilka miesięcy na prawdę bedzie to dobre wyjście ? No i jak z ta kreatyna, warto dorzucić ją po 2/3 tygodniach stosowania już innego treningu czy zacząć ją brać wraz z rozpoczęciem nowego. Jeżeli ten trening jest odpowiedni to czy dobrze dobralem ilosc powtorzen i serii ? A. Przysiad 3x10 Wyciskanie na płaskiej 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-12-20 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wiem że dieta to podstawa, ale za taka kreatyna zaplace 50 zł a ile wyniosła by mnie taka dieta? ile was to kosztuje? raz że mnie nie stać, drugi raz nie miałbym czasu na jej przygotowanie a nikt by dla mnie specjalnie "obiadkow" nie gotował... i przyznajcie mi szczerze, bez szczegolnej diety mozna cos osiągnąć, moim zdaniem gdybym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2010-03-16 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee.. raczej na zgubienie kg to wystarczy dobra dieta.. no chyba ze Ci bardzo na tym zalezy to jeszcze do tego jakis spalacz.. ale nie kreatyna ,chodz przy dobrej diecie tez jest to mozliwe.. pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-01-22 08:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sprzedawców nie poinformował mnie o takiej możliwości. Na firmowej stronie internetowej nie ma też żadnej wzmianki przy produktach sprzedawanych w takiej formie (BCAA, kreatyna itp.) Nie jestem pewny, czy taki "wybieg" wypełnia normy Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 9 grudnia 2007 r. w sprawie składu oraz oznakowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2009-02-09 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono tańsze a działa tak jak jabłczan (kazda kreatyna działa tak samo) Białko mozesz brac jezeli masz braki w dieci tak to nie ma po co. Ew, możesz brać beta alanine, masz fajne połączenie bety z kretą w jednym produkcie z activlab, wychodzi nawet dobrze cenowo (zaraz znajde to dam link) Edit: łap: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-10-15 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie nitrobolonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrzę sobie na allegro, i nasuwa sie pytanie: czy kreatyna + dekstroza bylaby dobrym rozwiązaniem? No i która byscie polecili, najlepiej w capsach . Aha, na knic: monowodzian to to samo co monohydrat, tak? z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2007-03-21 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny cyborga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* 4 posilki pełnowartosciowe + 2 razy dziennie odzywka białkowa + kreatyna ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-02-06 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?? 6 czy 7 tygodni??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to ze jestem wlasnie na regeneracji. i od poniedzialku wznawiam treningi. czy od razu zaczac z kreatyna czy dopiero po kilku tygodniach??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-05-10 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro w pol roku zrobiles trzy cykle to jest zapewne tak jak napisal Faftaq, odpocznij troche, kreatyna zawsze dziala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-01-01 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] artykuły tam jeszcze są. poczytaj o Low Carb. potem dział trening,porozglądaj sie,może coś znajdziesz. później przyjdź tu. czyli tak: DIETA-->TRENING-->SUPLEMENTACJA. jak te piewsze nie bedą na bardzo dobrym,albo przynajmniej dobrym poziomie,to kreatyna nie ma ŻADNEGO sensu. poza tym,patrząc na Twój starz,myśle,że i tak nic Ci to nie da.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2007-04-23 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie wkvrvvil3m...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie czytałem wczesniej co pisaliscie ... ale ładuj do diety wegli na maks. musi ruszyc jak dołozysz kalori i nie ma bata jesli kreatyna to wybor jest tak ogromny ze wszystko zalezy od funduszy ale na towim miejscu skupiłbym sie na jedzeniu jak zwierzak i treningu takim samym koniecznie zaopatrz sie w ZMA i witaminy,gainer,białko-te 2 ostatnie w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2007-04-25 02:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW+FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moga tez byc shoty), albo forma pojedyncza + stack (np CP albo mala pucha nitro2). jesli masz w diecie malo ryb to omege3. mnie zdarzlo sie pare razy zachorowac na kredce (chyba obniza odpornosc) dlatego teraz praktycznie zawsze pcham jakis garlicin/alicin na cyklu, pozatym reguluje cisnienie ktore kreatyna moze tymczasowo lekko podnosic.pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-10-11 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion nie działa (na mnie)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest on czymś specjalnym, lecz czego byś nie wziął zawsze w tym wszystkim najważniejsza jest kreatyna, reszta to sprawa drugorzędna. Tak czy inaczej, innego wytłumaczenia Twych niepowodzeń po prostu niema. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-26 16:31:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-26 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)