SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • [...] w zapasie jedzenie na najbliższe dnie, a wieczór spędzony na odpoczynku. ***Trening **** cardio - 40min ***Suplementacja*** przed: bcaa ATLETA 5g glutamina ATLETA 10g kreatyna ATLETA 5g w trakcie bcaa ATLETA 5g ***Dieta*** Szama: 12,00-22,00 Post : 14h dostarczono : 1 632,6 kcal b: 120,8 g (29,6%) w: 143,8 g (35,2%) t: 63,8 g (35,2%) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 10:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrali, trudno. ***Trening **** od: 15:30 aeroby - 40min ***Suplementacja*** przed: /SFD/Images/2016/6/25/0e2f478d73434f6fad2a2dea3474d018.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g kreatyna ATLETA- 1porcja 5g glutamina ATLETA - 1porcja 10g na treningu: bcaa ATLETA - 1porcja 5g ***Dieta*** Szama: 13,00-23,00 Post : 16h dostarczono : 1 673,3 kcal b: [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak na plus :) ***Trening **** od: 13:30 aeroby - 45min ***Suplementacja*** przed: /SFD/Images/2016/7/10/98d16ccaa6ab49719416bae57985eb36.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g kreatyna ATLETA- 1porcja 5g glutamina ATLETA - 1porcja 10g na treningu: bcaa ATLETA - 1porcja 5g ***Dieta*** Szama: 15,00-23,00 Post : 16h dostarczono : 1 620,7 kcal b: [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] **** 5min 15 x ~25 szybko + ~50s wolno 5moin ***Suplementacja*** witaminy, wid D przed: /SFD/2016/7/24/13a85067313b4a578bc1aed1bd75e15c.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g kreatyna ATLETA- 1porcja 5g na treningu: bcaa ATLETA - 1porcja 5g ***Dieta*** Szama: 12,00-22,00 Post : 14h dostarczono : 1 398,2 kcal B139,4 g W69,4 g T62,7 g [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+ AERO 2 kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    aero2, aakg tylko przed treningiem. mozesz kupic monster massa. mozesz laczyc gainera z kreatyna i brac po treningu bezposrednio. jesli dasz rade zjesc np. twarog na noc to wiadomo, ze jest to lepsze rozwiazanie niz odzywka ale jesli nie to moze byc bialko wolno wchlanialne. TSE dobry spalacz ale lajtowy Zmieniony przez - michal09 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-06-14 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pisalem o dopingu ogolnie :) Koks chyba jakos potocznie bardziej sie kojazy ze srodkami "ciezkiego kalibru", do ktorych kreatyna na pewno nie nalezy ;) Nie mialem tylko pewnosci, czy jest srodkiem zabronionym jako doping, czy nieszkodliwym wspomagaczem ;) Co do stawania na podium w zawodach amatorskich, to nie ma co przesadzac, da sie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • we francji nawet kreatyna jest zabroniona

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wszystko wskazuje na to ze mam problem z watroba ale nie potwierdzilem tego nigdzie. " Moze byc 100 roznych powodow Twojego problemu a kreatyna bedzie najmniejszym z nich. Moze po prostu za duzo pijesz alko ?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 16:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie stras z ta kreatyna i nadwaga ps moj brat na silce siedzial pare lat bral pare cykli kreatyny inen odzywki a teraz zero ruchu tylko praca siedzaca i wozi sie samochodem wszedzie i zero nadwagi nic wiec to nie musi byc to

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    Kreatyna to podstawa :-) będzie jazda :-) /SFD/2021/2/23/845c00b7a5a44f6298c8bbd5a8a44a18.jpg

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2021-02-23 16:33:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] minimalne to na biłem ok 4 kg mięcha :-) po pierwszych treningach waga poleciała w dół potem dodałem więcej posiłków bo organizm się domagał przy takim wysiłku doszła też kreatyna w podwójnej dawce i efekt końcowy jest mega zadowolony, moja wytrzymałość mega wzrosła z tego chyba jestem najbardziej zadowolony ze z treningu na trening było coraz [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2021-02-27 09:45:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Stowarzyszenia Neurologów, jeśli ktoś chce to mogę podać konkretny numer i datę wydania (chyba sprzed kilku lat). Z powodu , który wymieniłem (oczywiście nie tylko) kreatyna nie jest stosowana w leczeniu chorób nerwowo-mięśniowych (a przecież nadawałaby się idealnie skoro w większości tych chorób ilość fosfokreatyny na poziomie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    MSS - kreatyna jest stosowana w chorbach serca pod nazwą handlową Neoton.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Kreatyna powoduje rozrastanie się wszystkich mięśni w organizmie, a nie tylko tych trenowanych..." to by było piekne trenujesz tylko te miesnie ktore lubisz a rosna wszystkie, nawet te ktorych nielubisz cwiczyc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze niczego nie pomyliłem, po drugie czy stwierdzenie, że kreatyna stosowana jest w leczeniu to argument za jej samodzielnym stosowaniem, oczywiście nie. W największym skrócie osób, które nie chcą wdawać się w szczegóły: Jeżeli twój organizm jest chory i lekarz przepisał ci dany "specyfik" to go stosuj (masz wątpliwości to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest dopuszczona przez Minsterstwo Zdrowia do sprzedaży bez recepty poza aptekami.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że kreatyna czy jakikolwiek inny środek jest dopuszczony przez Minsterstwo Zdrowia do sprzedaży bez recepty w aptekach a nawet poza aptekami nie oznacza jeszcze, że można go "bezkarnie" brać w dowolnych ilościach (a w szczególności w dużych). Owszem można z tego wyciągnąć wniosek, że nie powoduje ona negatywnych zmian natychmiast [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-19 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - negatywne skutki zażywania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce mi sie za bardzo wierzyc, ze kreatyna jest az tak szkodliwa (sam juz troche jej lyknalem), ale czlowiek ktory to pisze nie wydaje sie byc i******em (w przeciwienstwie do autora posta 'BARDZO WAZNE-oswiecenie') wiec apeluje o umiarkowanie w krytyce jego slow, w szczegolnosci bez wyrazen typu idiota. Pamietajmy tez, ze dopuszczenie produktu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2005-05-20 01:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ceny (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrate ActivBlast , Gainer Solid Mass firmy Vitamin-shop Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: prymitywna dieta na masę Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-01-04 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/item398567425_olimp_kreatyna_240_extra_60_300_sztuk_mega_caps.html http://allegro.pl/item397508016_najmocniejsza_kreatyna_cm3_hmb_formula_dieta.html http://allegro.pl/item396416401_kreatyna_olimp_1250mg_150_mega_caps_kup2_3_gratis.html http://allegro.pl/item396628179_najsilniejsza_kreatyna_na_swiecie_wysylka_24h.html [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)