Podsumowanie Spartan Torso
Moje wrażenia są bardzo pozytywne chodź nie ukrywam miałem kryzysy
moja sylwetka się dosyć zmieniła szczególnie klatka,
barki i plecy, nawet moja kobieta parę dni temu mówiła że moje ciało stało się twarde jak kamień haha, mimo że moje sesje nie były długie, przerwy minimalne to na biłem ok 4 kg mięcha
po pierwszych treningach waga poleciała w dół potem dodałem więcej posiłków bo organizm się domagał przy takim wysiłku doszła też kreatyna w podwójnej dawce i efekt końcowy jest mega zadowolony, moja wytrzymałość mega wzrosła z tego chyba jestem najbardziej zadowolony ze z treningu na trening było coraz lepiej
suplementy od sponsora uważam za bardzo trafne
szczególnie Iron Pump mnie mega zachwycił
ale testowanie trwa nadal i teraz przechodzimy do budowania siły
także dziękuję Mastiemu za wybranie mnie do konkursu i sponsorowi za odżywki
na koniec dodam że ćwiczenie masti row niesamowicie mi zabierało Energi na każdym ciężarze