kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Omege 2 kapsy na porcje mono rano z tauryna czysta a nie dextro, a prawda rano mono powinno byc na czczo a omega po sniadanku... i po treningu tez kreatyna np daj 3g po treningu z dextro, a gainer i bialko przy posilku w ktorym jest malo wegli i bialka ;] w posilku jednym powinno byc ok30g bialka

według mnie gainera najlepiej po treningu, ale jeśli będziesz coś przyjmował (aminy,kreatyna) zaraz po treningu to odczekaj około 15-20 minut. Białko wtedy gdy Ci go brakuje, czyli patrząc po wieku to chodzisz do szkoły a tam mamy problem z posiłkami, więc białko pił bym w szkole i ewentualnie na noc. aha, i tak sie zastanawiam czy nie było by [...]

Witaminki to jakieś multi możesz sobie kupić,a w zasadzie powinieneś je brac cały czas Dobrze słyszałeś z tą kreatyną, powinno się ją mieszać z wodą przed samym wypiciem inaczej zmienia sie w nieaktywna kreatynine.wiem,że to dotyczy mono, nie wiem jak jest z innymi. To czy weźmiesz prosto do ust i popijesz carbo czy też wymieszasz wszytsko [...]

Kolega spanki ma racje. Najpierw trzeba walnąć jakiś łagodny środek anaboliczny tak jak napisał Metanabol A potem przywalić koksem Np:Kreatyna a dla twardzieli zostawiam Białko

Kreatyna też działa...ale zawsze znajdzie się ten jeden... Nie wykluczam oczywiście ale mówię to również z autopsji. Danone

Wiesz 10 razy dziennie na recznym to... Jak moesz porownywac reke do kobiety w tych sprawach. To dla mnie takie porównanie jak w ankiecie co mocniejsze kreatyna czy anapolon. Jedynym wyjsciem w takim razie bedzie rada ze zmniejszeniem ilosci testo. dzieki.

Tak dieta jest Mniej więcej rozkłada się białko 3g węgle 6g Oczywiście nie jest to ścisła dieta.. przez dojazdy i brak czasu trudno o regularne posiłki ale się staram.. Tak sobie czytałem o połączeniu kreatyny z tauryną, ale czy jest sens włączać do zestawu tego ową taurynę? W połączeniu z aero2 i kreatyną jest możliwe ze przyniesie to lepsze [...]

[...] dobrej pompy na treningu. . Masa ciała około 107kg, bf w granicach 10%. Trening split 5 razy w tyg 1 porcja 14g Rozpuszczalność: 8/10 zostają drobinki pływające w produkcie, kreatyna itd Smak 10/10 orzeźwiający, kwaskowaty, w porównaniu z innymi miksami substancji-smaczny:-) Pompa: 3/10 info: 1 porcja w przypadku mojej masy ciała dała subtelne [...]

/SFD/Images/2016/7/26/9546bbd41b414ddba477abe99bb72f03.png Jestem po przetestowaniu ponad połowy opakowania, tak więc mogę już coś napisać. HeroPump , nie zawiera stymulantów co według mnie jest również bardzo fajną opcją. Przejadłem w życiu sporo przedtreningówek i po latach doświadczeń wiem że zdecydowanie bardziej wolę łączyć poszczególne [...]

[...] kolejny atuty. Poza uczuciem pompy czuć na skórze beta alaniny, jedni lubią ten stan inni nie, to już kwestia indywidualna. Minusem dla niektórych użytkowników może być kreatyna w składzie. Mi osobiście nie przeszkadza ponieważ stosują ją w stałej suplementacji. Testując odżywkę pompującą na myśl przychodzi także agmatyna, która niestety [...]

Co lepsze na odblok , clomid czy hcg ? Po cyklu kreatyna , czy niekoniecznie ? CO dołaczyc do cyklu (głownie o osłonki pytam) 1-clomid i hcg 2-obowiązkowo 3-wyszukiwarka się kłania, setki tematów o profilaktyce są

WILLHELM ja jak najbardziej szanuje twoją opiniei dzieki ze odpowiedziałeś na mojego posta, a w tym tekście "ale wielu ludzi sie z takim stwierdzeniem nie zgodzi" chodziło mi o wypowiedzi niektorych typu : ta kreatyna jest zła wybierz tą ; ta firma jest do bani lepiej tamtą ; takie sporostowanie Na wszystko przyjdzie czas ;)

przewaznie opowiesci w stylu ta kreatyna jest zła wybierz tą ; ta firma jest do bani lepiej tamtą snują osoby które mają żadne pojęcie o suplach lub popełniły, jak juz wcześniej napisałem, błędy żywieniowe lub wpływ miały inne czynniki co również opisałem wyżej raczej nikt znający dobrze temat nie powie w zasadzie o jakiejkolwiek kreatynie [...]

Uzywam kreatyne vital maxa i uwazam ze to swietna kreatynka. Po pierwszym tygodniu stosowania poszlo mi 10kg w wyciskaniu. Aha i ta kreatyna rozpuszcza sie doskonale tyle ze w cieplej wodzie!!! W chlodnej rzeczywiscie kiepskawo.

Jak najbardziej serio. Ja robię tak zarówno z kreatyną jak i z glutaminą.

[...] Po megace robie przerwe 10dni i zaczynam Controlled Labs Black Hole ktore stoi juz i czeka. Dzis powinno dojsc bialko elite whey dymatize, carbo olimpa, gainer weidera, kreatyna dymatize. Do konca tygodnia bede mial laweczke i sztange z hantlami. (60kg obciazenia) Zamawiam jeszcze 3x super mega gainer dymatize, 3x elite whey, kilka kg carbo, [...]

[...] że naturalne żarcie zdrowsze niż syntetyczne.Poza tym, żeby wykorzytać ich działanie trzeba mieć koniecznie odpowiednią dla siebię dietę. Jak już potrzebujesz jakichś supli to witaminki zma omega3 gainer białko. Za jakiś czas kreatyna. Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-09-14 23:36:36 Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-09-14 23:37:08

Teoretycznie może brać już kreatyne. Chociaż ja bym jeszcze troszke z tym poczekał. Pierwszy cykl jest najlepszy. Najpierw (pomijam oczywiście diete) pokombinowałbym z gajnerem i białkiem. Może sie okazać że na kreatyne ma jeszcze czas. Do tego odpowiedni trening i powinno iść całkiem nieżle. Ja mam podobny staż treningowy i choć jestem znacznie [...]

[...] Moj kumpel bral kreatyne w taki sposob: 10g na czczo rano i 10 po treningu i tak gdzies miedzy 16 a 20 nastepne 10g czy dobrze robil ??? 3. Czemu nie wolno mieszac mleka z kreatyna ?? 4. Czarnuchok jezeli dasz rade jeszcze dzisiaj bo jutro wyjezdzam to powiedz mi jezeli kcialbym kupic sama odzywke na MASSE naprawde dobra na MASSE to z duza [...]

Kreatyna sama z siebie nie daje masy, wiec swoje pieniazki zachowaj na cos bardziej odpowiedniego. Co do 1 cyklu-moze byc mono, moze jablko, moze ka/ee i wszystko inne. Wszystko zalezy od funduszy.