SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie mam Preferowane formy aktywności fizycznej : nie mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie kreatyna i BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety : byle jaka Zmieniony przez - nowy40 w dniu 2020-05-29 20:37:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2020-05-29 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi. Troche sie spozniles kolego. Kreatyna poszla w poniedzialek do kogos innego. Mowilem, ze mam tylko jedno opakowanie. Na przyszlosc polecam szybsze podejmowanie decyzji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2001-12-19 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o megabolu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lapd u cybera za 99 zeta jest kreatyna 500 i to micronizowana czy jakos tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2002-03-10 08:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakladajac ze dieta jest staz jest itp to. Gainer wedlug brakow w diecie czyli pijemy go przy dluzszych okresach miedzy posilkami albo jako dodatek do slabego posilku. Kreatyna DT rano mono przed tren cp DNT rano mono w porze tren cp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-03-08 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-01-08 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Trec-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpuść hmb. hmb to dobry antykatabolik ale działania albo nie odczujesz albo dopiero po długim czasie suplementacji. dzieki hmb zbezpieszysz miecho przed wpływem katabolizmu(ograniczysz katabolizm) na mase najlepsza dieta. uzupełniać gainerem i białkiem. do tego kreatyna hmb zbedne Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-21 18:32:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2006-05-21 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny i no xplod?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 tygodnie nic nie zmienią ja gdybym był na Twoim miejscu poczekał bym z no-xplodem do następnego cyklu ale jak będziesz brał, to też ciężkiego grzechu nie popełnisz po prostu następnym razem kreatyna może na Ciebie słabiej podziałać Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-02 17:30:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-10-02 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna i witaminy jak najbardziej ok gainer jeśli jest Ci potrzebny to też może być

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-09-15 14:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze CREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szukasz problemu tam gdzie go nie ma. Wystarczy odpowiedni model żywienia wprowadzony w praktykę, a waga będzie szła w górę. ( Oczywiście mowa o przemyślanym jadłospisie ) w takim przypadku będziesz w stanie budować czystą masę mięśniową. Udaj się do działu Odżywianie. Suplementy, odżywki? Po co? W Twojej sytuacji jest to zbędne. Jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-03-18 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 3 tygodnie??

    Post
    Doping

    Białko ostrowia, meta cykl 4-6 tygodnie, kreatyna po cyklu, witaminy minerałki jak najbardziej. Sylimarol podczas cyklu 1tab 70mg do kazdej tab. mety... powinno byc si. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-01-08 22:02:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2006-01-08 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha i kreatyna jak dla ciebie i to wszystko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-01-31 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Białko w jakiej ilości brać i ile razy dziennie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dietanabol, a więc kreatyna na półkę, białko na półkę, zajmij sie porzadnie odzywianiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-08-31 04:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : budowa masy i sily Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tal Stosowane wcześniej diety : zbilansowana problem z ankieta, jako nowicjusz prosze o porady ;) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-01-26 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta po treningu+dojazd do domu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zamiast Gainera kup Carbo i Białko Po treningu od razu Carbo + Kreatyna ( w Shaker) a po powrocie do domu Białko (serwatka) i następnie posiłek B-WW-T

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-01-02 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta po treningu+dojazd do domu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    PO co Osobno Carbo i Bialko ? Gainer jest bardzo dobry po treningu pijesz razem z kreatyna a po powrocie do domu Posiłek Potreningowy. I TYle nie ma co wydziwiac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-01-02 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta po treningu+dojazd do domu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wtedy tego gainera rozpuszczac w mleku czy w wodzie bo gdzies slyszałem ze nie mozna w mleku jak jest z kreatyną ,moze to mit :D?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-01-02 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+citro+piro

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta ? widze po profilu ze kreatyna zbyt wczesnie...a piro to wogole pomylka...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-02-11 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA FIRMY EXTREME POWER??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakaś tania ta kreatyna ale pewnei haczyk jest..... nigdzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-04-06 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA FIRMY EXTREME POWER??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie wiem, ta kreatyna jest na allegro, opakowanie- wiaderko a tak btw; jestem bardzo wylewny http://allegro.pl/show_user.php?uid=1291195 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-04-06 19:11:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-04-06 19:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Piłka Nożna

    Wg. mnie mono jest lepsze od jabłczanu :) Na poprawienie muskulatury bcaa i kreatyna (mono) , i białko oraz carbo wg. braków w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-04-13 01:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)