Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1035

Witam.

Chciałbym zapytać jaką kreatynę polecilibyście dla piłkarza? Byłby to mój pierwszy suplement.

Chodzi mi również o poprawienie ogólnej muskulatury ciała. Mam 176cm wzrostu przy 68kg wagi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mikadorus

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1528 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11430

Szpece zaczną od jabłczanu pewnie... ale ja bym polecał trening po zwykłe mono. Jaki staż na siłowni?

...

Adixe

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3596

Wg. mnie mono jest lepsze od jabłczanu :)
Na poprawienie muskulatury bcaa i kreatyna (mono) , i białko oraz carbo wg. braków w diecie.

...

sls

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10444

bez zastanowienia mono, przy wyborze kieruj sie ceną, bo mono to mono niezaleznie od firmy

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kondycja

Następny temat

miesnie potrzebne pilkarzowi :]

Polecane artykuły

Kreatyna

Piłka Nożna

Kondycja

miesnie potrzebne pilkarzowi :]

Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży

Eva Andressa - brazylijska uroda i sensacja fitness

Kolejna śmierć w branży - dlaczego kulturyści to robią?