SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kreatyna z vitalmaxa, pamiętam ją klepała pierwsza pucha w życiu jak porządny ....

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] AllNutrition BCAA MAX Support 25g + AllNutrition Creatine MuscleMax 10g + AllNutrition Taurine Body Support 10g Po treningu silowym aero rowerek 35min. /SFD/Images/2015/12/9/545407b86bf542b1bf6c6863b4e748ff.jpg Takie rzeczy sie zajada, a na wzmocnienie efektow kreatyna od AllNutrition :-D Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-09 16:07:01

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 16:04:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kojarzy Ronnie. Ale dzięki temu "pokazowi", być może wielu młodych chłopaków, którzy chcą być wielcy, zastanowią się trzy razy zanim sięgną po coś mocniejszego niż kreatyna. Żal mi ludzi, którzy podniecają się tak bardzo, a przecież do Polski zawitał okaleczony człowiek - kiedyś mistrz, według mnie to właśnie pokazuje jak ciągle Polska [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa 1-8 Meta 1-6 Kreatyna 1-12 Booster z DAA. może być

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-08-30 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon w połączeniu z kreatyną wspomaga sekrecję ATP. To ile kilogramów nabierzesz to kwestia diety głównie. Kreatynę możesz brać cały czas, może być zwykły monohydrant, nie musisz przepłacać za HCl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-08-31 14:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok. odnośnie rodzaju kreatyna/stacku - rozumiem,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-08-31 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty za rozkminy walisz z ta kreatyna...chcesz to bierz ale nie mysl, ze ci ona wzmoci cykl...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-09-09 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy chcecie do ceny??? bardzo tania kreatyna za 240capsow zaplacilem nie cale 70zl... a co wy chcieliscie kreatyne po 20zl??? TEN MA MIESNIE KTO MA PIENIADZE!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra kreatyna moja pierwsza jaką brałem i efekty masowe spoko bic 1.5 cm(mimo że nie dokończyłem puchy i się lekko pod ziębiłem) co ciekawe po odstawieniu jej ręka mi urosła jeszcze 0.5 cm w ciągu miesiąca. Najlepiej na mnie działała na początku po tygodniu już pojawiły się nie małe efekty.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ble... jak jadlem tą kreatyne to mialem dziwny posmak... czasami proszek zalatywal do pluc a kreatyna w zimnej wodzie wcale sie nie rozpuszczala... z sokiem jesczze mozna bylo jakos wypic.... :) w smaku beznadzieja... co do dzialania to ladnie sie pompowal bicek.... nie dokonczylem puchy bo mialem dosc smaku mialem 500 g.... 1 cm na lapie zostal [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetkę kształtuje dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to z jedzenia a odzywka pomaga nam gdy sami nie mozemy tego uzupelnic... a wegle to sie chyba najprosciej uzupelnia ze wszystkiego. Kto nowy to przeczyta i zauwazy slowo kreatyna to albo odrazu sie zniecheci albo skoczy po krete , a po co? Katabolizmowi mozna zapobiedz tez bez supli a BCAA to bialko w innej formie hehe a znaczy sie jesli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-01-17 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda siana lepiej przeznaczyć na żarcie. Jak zaczniesz cykl twoim antykatolikiem będzie kreatyna. Z jakiej firmy chcesz kupić owe BCAA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek a jak w Gainbody jest kreatyna Ewelinka ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Do Poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    koza1017 Pierwsza sprawa wybrales najgorsza metode z mozliwych, SPLIT ok ale nie w takiej ramie , druga sprawa FBW samo w sobie oznacza szkielet który ma jakies zasady, mówisz że ćwiczysz rekracyjnie a wybierasz metody czysto kulturystyczne . Jak nie bedziesz robił przysiadu to tym bardziej nawrót kontuzji moze byc bo czworogłowy odciaza kolana, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-07-25 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 8 tygodni cyklu na mono W dniu dzisiejszym wbijłem w dupę ostatnią dawkę monohydratu Masa ~72kg przed cyklem ~78kg po cyklu Łukasz: "jak skończysz cylk na mono chce widziec u Ciebie przynajmniej 78 kg bo jak nie to nie bedzie SOGA" dawaj teraz soga leszczu mogło być więcej, ale z w miarę dobrą michą wytrzymałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcje duzo? w Vapor 5g/porcje Duzo? W cel techu,anator jest sporo - ale czy to zle ze w potreningowkach jest duzo cukru? tym bradziej patrzac na sklad to nie jest sam cukier - jest bialko,sa wegle,jest leucyna,jest kreatyna Bylby to najlepszy stack potreningowy jesli bylo by vitargo - ale czy jest dextro,malto czy waxy mazie nie zbytnio roznicy

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od Ciebie jesli potzrebujesz cos mozesz teraz dac np. BA samo mozesz ale nie musisz jesli juz dasz to bedzie dobrym przetarciem przed arginina/kreatyna wiec potem (nowy rok) albo dorzucisz sobie tylko mono przed/po tr. albo zamienisz BA na arginine - opcji kilka - zalezy co trafisz z suplementow taniej zaczynaj od dawek malych zwiekszaj [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalezy wylacznie od Ciebie mozesz nawet od mono - w pozniejszym czasie dorzucic BA czy arginine - co da kolejnego kopa. Czy tez zalezy od tego czego oczekujesz masa-wiadomo kreatyna wieksza sila,wytrzymalosc-ba wiekszy kop,wiecej energii,wieksza pompa-arginina ale tez branie kratyny to nie tylko wzrost masy - ale tez wzrost sily,wzrost [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby to potwierdzic a w wiekszosci takich brak a sa tylko dywagania i obietnice producentow 'ze ich produkt jest lepszy niz matka,czy wczesniejszy poprzednik' co sie dzieje z kreatyna - bylo mono,jablczan ktory mial byc lepszy od mono,pozniej cee,orotate,citrate,titrated creatine itd. - kazdy sugeruje ze jest lepszy od mono a tym samym lepsze od [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutamine w ilosci 10g na noc i powiem szczerze, że regeneracja byla super. Tylko tutaj pojawia sie pytanie, czy wiekszy udzial mialo ZMA czy ta Glutamina? Na bank nie kreatyna, bo wiem jak na mnie dziala i takiej regenarcji dobrej nie moglo byc od samej kreatyny :D Moze ta glutamina to jak ze wszystkimi suplami: na kazdego dziala inaczej. [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)