SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Czy to prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twój kolega napewno jest w błędzie! Kreatyna wprowadza organizm w stan anaboliczny. Pozwala ciężej trenować i przez to może zbudować większe i silniejsze mięśnie. Jeśli nie będziesz jadł wystarczającej ilości białka to bez sensu taki dopalacz. Kreatyna to nie biłałko które je buduje to tylko substancja pomocnicza. Pozdrawiam Dracula

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-06-12 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Sciteca

    Post
    ATLETA

    No a ja wlasnie dzisiaj odebralem ta od ciebie Son i myslalem ze to bedzie taka sama kreatyna jak na twojej stronie (żółte opakowanie z logo creapure)a tu cos zupełnie innego - niebieskie opakowanie , nie ma logo creapure ani ultrapure tez nie pisze No i wieczko też było odklejone :( Co to jest za kreatyna bo one jest tez inna od tej na domowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-02-16 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY - MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 357 B 15 T 1 W 68 *pierś kurczaka 100g KCAL 121 B 22 T 4 W 0 *oliwa z oliwek 10ml KCAL 82 B 0 T 8 W 0 *warzywa KCAL 560 B 37 T 13 W 68 15:30 (suplemeny przed treningiem) - *kreatyna 5g *antykatabolik 1g/10kgmc *s.a.w. 16:00 (trening) - Bezpośrednio po treningu siłowym - *carbo 0,5g/1kgm miej więcej 40g KCAL 152 B 0 T 0 W 38 *odżywka białkowa 30g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2012-10-14 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jak kreatyna,kieruj sie cena

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-04-16 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna HMB i mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie! mleko samo w sobie nic nie robi, lecz tłuszcz który ono zawiera. Przerwa 20-30min między gainerem a kreatyną i git. co do HMB wywal, zbędne... Mega mass może być, kreatyna? jaka to twoj pierwszy cykl? Dieta jest? Coś więcej o sobie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2006-12-28 06:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 400g + DEXTROZA + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego zestawu tylko kreatyna hmb nie działa jak działa kreatyna znajdziesz w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-08-24 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, nie ważne jakiej marki, każda działa tak samo, kwestia dobrego odżywiania + odpowiedniego treningu Bierz najtańszą np. zielona z vitalmaxa Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-19 16:54:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-11-19 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Academy of Physical Education, Warsaw, Poland. 2001 Jul-Aug;17(7-8):558-66. ........zysk LBM CR.......0.92kg HMB......0.39kg CR/HMB...1.54kg wniosek: poloczenie kreatyna/hmb zwieksza beztlooszczowa mase miesniowa oraz sile na podst.: The effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) and HMB/creatine supplementation on indices of [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2004-05-03 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    powiem tak... zaaplikowalem juz dobre kilka razy i na mnie osobiście pompy nie widać zbyt wielkiej.. jednak czuje ze trening zostal wykonany bardzo dokladnie i dobrze. jednak zaobserowałem przyrost czystej masy mięśniowej, oczywiscie zero tłuszczu. WF biore jak wyzej pisalem z Kreatyną, węglami i białkiem przed samym snem. doszedlem do wniosku [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    "WF biore jak wyzej pisalem z Kreatyną, węglami i białkiem przed samym snem." GT - ja tam nie biore White Flooda przed snem ale kto wie może czas spróbować...

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    świetny produkt! biorę razem z kreatyną i aminokwasami przed tereningiem. OGIEŃ na siłce!

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    Siemka. Jestem nowy na forum i chciałbym się dowiedzieć czy połączenie WF z kreatyną i spalaczem Ultra Ripped jest dobrym pomysłem ? Mam 21 lat, 193 wzrostu i 100kg. Mam dość dużo tłuszczu na brzuchu i "boczkach" i chce się tego pozbyć. Chodzę na siłkę 3x w tygodniu + 2razy w tygodniu bieganie po 5km. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta Dextroza co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze przyrosty sa wtedy jak sie ma dopieta diete. Kreatyna okey,a dekstroza z kreatyna lepsze wchlanianie to mit.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-01-16 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono od treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec jest ok, więc wszystko w porządku, kreatyna jak kreatyna.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2018-09-02 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE CHARGE oceńcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jak kreatyna niech cwiczy i rosnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-11-26 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny z vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest dieta to nie potrzebujesz bialak.. a jak potrzebuujezxsz to popraw diete moze ?? kreatyna to kreatyna... powodzenia w walce ;P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-06-07 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie uwazajcie na swoje "biusty"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Takie działanie może mieć zdaniem lekarzy nawet całkowicie legalna i pozornie niewinna kreatyna w tabletkach." - Wniosek - bezpieczniejsza jest kreatyna w proszku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-12-04 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym mieszać dextrose?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextroze z mlekie ? lol pierwsze slysze dextro jak jzu to lacz z kreatyna a rozrabiaj w wodzie polecam ci chlopie uzycia przegladarki!! wpisz kreatyna lub dextroza wszytko bedzie!!! Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2006-08-02 19:47:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-08-02 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosteronu CORE LABS X VENO TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawy jakości snu, czy libido sprawdzić powinny się oba. Jeżeli chodzi o resztę oczekiwań, to z legalnych środków zdecydowanie najlepszym wyborem pod tym kątem będzie kreatyna. Jest ona najlepiej przebadanym suplementem i dającym bardzo dobre efekty bez względu na dyscyplinie sportu i cel treningowy. Można połączyć ją z beta alaniną. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2021-04-13 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jeszcze troche praktycznych informacji . Zawsze znajdą się przeciwnicy i zwolennicy takich treningów ja tylko dodam podpinając sie pod stwierdzenie kolegi powyżej, że jest to trening zgodny z zasadami Weiderowskimi zatem czy jest on za długi albo za ciężki? No cóż jest to trening dla zaawansowanych. Czy skuteczny i dobry: TAK. Często miałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2010-10-22 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)