kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna + beta alanina tu masz zestaw na siłę

Kreatyna to tylko suplement. Najważniejsze to jak odżywianie wygląda, trening

Kreatyna ok, można szamać. Tutaj masz więcej opinii http://www.sfd.pl/Olimp__Creatine_Mega_Caps%C2%AE-t294838.html Długość cyklu koło 10tygodni, ale to też różnie bywa niektórzy preferują troche krócej np 8tyg. Dla mnie najlepiej 10-12tygodni

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+przerwa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

carbo kreatyna i dieta

Jak wyżej, ale sama kreatyna bez diety i treningu nic Ci nie da ( żebyś miał/a jasność).

Kreatyna :)

KO to stack kreatynowy czytaj: kreatyna

http://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna

kreatyna -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

no takim samym jak kreatyna

mam diete, tylko niewiem co z tą kreatyną... więc ile cykli najlepiej wziąć? a jeden sie wgle opłaca?

Tak jeden cykl się opłaca, ile chcesz wziąć zależy od Ciebie. Między cyklami trzeba robić przerwy, tak by kreatyna się ,,wysyciła" z organizmu.

mono ma na tyle wyską biodostenosc ze nie potrzeba poprawiać jej wchlaniania, mozna co najwyzej przyspieszyc wysyceniemiesni kreatyną spozywając z wysokoglikemicznym posiłkiem, niektorymi insulinomimetykami, albo zawyżając dawkę w początkowym okresie. stacki kreatynowe nie koniecznie powoduje lepsze wchlanianie kreatyny niz spozywanie jej solo

1wilk 16 2waga 78 3wzrost 187 4staż 7miesięcy 5cel- siła 6stosowane suple- cm3,solid mass,creatine monohydrate 7suple stosowane przez ostatnie 60 dni- obecnie gajner i kreatyna 8finanse 350/400zł

przerwa powinna trwać tyle czasu w ile wciągłeś tego nx2 to nie kreatyna. jak skonczyłeś puchę to mozesz się za nastpną brac, mam nadzieje że do tego dajesz tez kreatyne bo branie samego no xplode to kiepski pomysł.

no ale w składzie jest kreatyna

jak puchę w miesiąc skoczył to niech bierze następną lub kupił innego noobostera. Jak miał ją 3 miesiace i był na cyklu z kreatyną to niech zrobi przerwę.

Tak jak mówi VLAD , choć kreatyna to taka dziwna sustancja gdzie teoria czasami rozmija się z praktyką i te które teoretycznie powinny być najlepsze na niektórych działają gorzej. Ale zacznij od creapure Olimpa czy Ultimate SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

pewnie brałeś tą starszą wersję - kreatyna powder - taki filetowy nadruk,itp ... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!