kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

a najwieksze zdziwienie ogarnia czlowieka a wrecz SZOK jak sie wejdzie na strone medycyny sportowej i tam jest seria artykulow o tym jak bcaa , aminokwasy , kreatyna itp. sa korzystne dla polepszania wynikow i na tej samej stronie jest artykul ze one sa nic nie warte i niosa zagrozenia zdrowotne

a sianko co miało iść na te suple przeznacz na cycki z kuraka, lepiej na tym wyjdziesz... Człowieku czytaj ze zrozumieniem, tutaj nie ma byc cykl dlamnie tylko dla syna znajomych, mysle ze juz kreatyna i inne badziewia by namnie nie zadziałały, zycze bys kiedys miał taką diete jak ja. pa

wielu poprostu za duzo oczekuje od tego typu srodkow a pozniej rozczarowanie jest . Na innych wogole nie dziala a jeszcze inni zle sie czuja itp . Najlepsze rozwiazanie to solo aakg,koffrina,kreatyna i dobieranie odpowiedniej dawki metoda prob i bledow .

Połączenie Lipo packa z kreatyną jest BARDZO dobre i rozsądne. Nie rozumiem dlaczgo efekt miałby być gorszy... Mięsnie będą dobrze odżywione, zapobiegniesz wzrostowi poziomu tkanki tłuszczowej, a nawet może jeszcze coś stracisz tłuszczu nie tracąc ani grama masy. Tak więc ja śmiało polecam takie zestawienie. Rozsądna dieta, tutaj polecam post [...]

[...] zobaczę jak jutro będę się czuł, ale jakbym jutro poszedł na trening to niestety obniżę intensywność, a odnośnie tego artykułu, faktycznie występują jakieś koorelacje między kreatyna a przeziębieniem, bólem gardła, bo już to mój nie pierwszy cykl w którym, jestem trochę chory, i najczęściej występuje to na początku cyklu, gdzie organizm [...]

kreatyna nr 1,poza dietą oczywiście

Oczywiście odżywianie to podstawa przed w trakcie i po cyklu.Zmniejsz intensywność treningu na odbloku i po suple kreatyna, bcaa, przed treningówki, aakg,bostery testosteronu.Ale spadki są nie uniknione na cyklu zatrzymujesz dużo wody. Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-10-14 18:47:18

Wedlug mnie prawie kazda kreatyna sprzedawana na polskim rynku jest godna polecenia. To czy na kogos podziala lub tez nie, zalezy przede wszystkim od tego czy spelnione zostaly wszystkie warunki parwidlowego przyswojenia tego suplementu (podawanie na pusty zoladek pomiedzy posilkami wraz z glukoza), odpowiedniej dawki, diety i treningu. [...]

A jesli chodzi o kreatyne hi-tec powder to jest to sama kreatyna czy jest to jakas mieszanka.Jest w cenie 111 za 0,5 i nie wiem czy ja brac!Opis jest na stronie www.rsport.pl czekam na odp PIO

sama kreatyna szaba

Ja brałem KTP od HI-TEC`a i myśle że nie ma lepszej w takiej cenie! Chociaż spotkałem się ze zdaniem jednego ze sprzedawców, że ta kreatyna jest robiona w Chinach i dodają do niej"metki" ?! Dlatego tak działa! A co do % pozostałości to liczy się jak i co jesz oraz czy chlasz browar,czy trenujesz. Jak będziesz pił za dużo browarku to [...]

obiad nie jest najlepszym posiłkiem potreningowym, proponowałbym wypicie odżywki carbo/glukozy razem z kreatyną i tak jak napisał użytkownik wyżej odczekać kilkadziesiąt minut.

[...] nie ma prawa sie stać kreatynie.Kolega używa małe opakowanie po HMB olimpu 45tabl spytaj na siłowni może ktos ci da. 2. po treningu wez kreatyne i poczekaj 40 min ponieważ kreatyna musi sie wchłonąć i dopiero jedz. Jak zapewne masz napisane na opakowaniu kreatyny ze tłuszcze utrudniaja wchłanianie/osłabiają działanie kreatyny a ty napewno zjesz [...]

gino z lewej strony i kreatyna na pewno nie jest tego przyczyną po prostu takie uwarunkowania genetyczne masz

Odstaw kretkę na tydzień, wtedy dowiesz się czy to dieta czy kreatyna. Później zacznij od mniejszej dawki i z czasem zwiększaj, w ten sposób organizm będzie się stopniowo przyzwyczajał

kreatyna pomaga przy nadkompensacji gligogenu,w dzien ladowania i tak lipoliza jest nie wazna

zadne z tych co wypisales mase rób na dobrej diecie ( uzupelnianej bialkiem i gainerem w razie potrzeb) treningu , regeneracji a jesli chodzi o suple to moze kreatyna+ witaminki , omega3

[...] kreatyny gdyz normalny monohydrat nie dawał mi zamierzonych rezultataów ... .. według mnie spokojnie (tak jak pisze lucek) mozesz pojechac na kreatynie ProLaba .. crevate tez jest dobre, ale jezeli normalny monohydrat na Cibie działa to poco wydawać dodatkowa kase .... .. glutamine biuore razem z kreatyna .... Doradca - Suplementacja

[...] i szukam czegos na 2 mies na mase wczoraj myslalem o acetabolanie lub zma i tt osobno ale pisza ze jestem za mlody to poczekam a czy ktorys z was bral cykl dabka czy to badziewie bo moglbym go 4 tyg pozniej 4 kreatyna -to tylko kolejny z miliona moich planow , a i pytanie czy w tej klasie i cenie moze jest lepsza krea???????? CARPE DIEM

kompleks witaminowo-mineralny żeń-szeń tauryna kofeina (tabsy) + zielona herbata kreatyna etc. ew. thermo speed extreme - choć zawiera kofeinę, to i tak jej nie poczoojesz (smakowo) w czasie treningu możesz popijać carbo popatrz na swoją dietę - może dostarczasz zbyt mało mikroskładnikoow/makroskładnikoow? może twooj trening jest zbyt dłoogi? a [...]