Tomcio69
Ostatnią porcję zażyłem 28 kwietnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
Rozmawiałem dzisiaj ze sprzedawcą z sklepie.
Powiedział, że lipo pack i cm3 nie będą się ze sobą gryźć, ale nie będzie dużego efektu.
Bardziej polegam jednak na opinii specjalistów na tym forum, widać naprawdę duże doświadczenie.
A co do sprzedawcy, polecił mi jakiś pas na brzuch, który ma podobno sprawić, że mam się bardziej pocić.
Powiedział, że lipo pack i cm3 nie będą się ze sobą gryźć, ale nie będzie dużego efektu.
Bardziej polegam jednak na opinii specjalistów na tym forum, widać naprawdę duże doświadczenie.
A co do sprzedawcy, polecił mi jakiś pas na brzuch, który ma podobno sprawić, że mam się bardziej pocić.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Połączenie Lipo packa z kreatyną jest BARDZO dobre i rozsądne. Nie rozumiem dlaczgo efekt miałby być gorszy...
Mięsnie będą dobrze odżywione, zapobiegniesz wzrostowi poziomu tkanki tłuszczowej, a nawet może jeszcze coś stracisz tłuszczu nie tracąc ani grama masy. Tak więc ja śmiało polecam takie zestawienie.
Rozsądna dieta, tutaj polecam post Nitromana dotyczący Low-carb.
Mięsnie będą dobrze odżywione, zapobiegniesz wzrostowi poziomu tkanki tłuszczowej, a nawet może jeszcze coś stracisz tłuszczu nie tracąc ani grama masy. Tak więc ja śmiało polecam takie zestawienie.
Rozsądna dieta, tutaj polecam post Nitromana dotyczący Low-carb.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
KAROL__
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
Tak Odin masz racje ale ja mysle ze to nie na tym etapie !!!!
Tzn dieta 100% trening 100% i wtedy takie budowanie masy bedzie OK
Ja jako sprzedawca tak samo bym odradzil takiego laczenia chyba ze kogos bym prowadzil od poczatku tzn dieta plan treningowy i raz w tyg chodzil razem na trening.
Pozatym wszystkie antykataboliki musza byc a to troche kosztowne
Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-06-11 14:17:41
Tzn dieta 100% trening 100% i wtedy takie budowanie masy bedzie OK
Ja jako sprzedawca tak samo bym odradzil takiego laczenia chyba ze kogos bym prowadzil od poczatku tzn dieta plan treningowy i raz w tyg chodzil razem na trening.
Pozatym wszystkie antykataboliki musza byc a to troche kosztowne
Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-06-11 14:17:41
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Racja, wymaga to więcej wysiłku i wiedzy 
Co do antykatabolików, teoretycznie odpowiednia podaż białka, bilans zerowy i można jechać. W praktyce fakt, warto dokupić bcaa z glutaminą, czy nawet hmb.
Co do antykatabolików, teoretycznie odpowiednia podaż białka, bilans zerowy i można jechać. W praktyce fakt, warto dokupić bcaa z glutaminą, czy nawet hmb.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
w Praktyce duża ilość BCAA się przydaje
...
Napisał(a)
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Również jestem za aminokwasami Bcaa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
A gdzie mógłbym znaleźć jakiś dobry plan treningowy ?
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
BCAA i glutamina to podstawa zawsze i wszędzie, podobnie jak potreningowe węglowodany, bez względy na etap treningowy. Lipo i CM3 można łączyć bo dlaczegoby nie? CM3 nie jest monohydratem więc nie powoduje zatrzymywania wody.
