Tomcio69

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2010 (02:44)

Data rejestracji 13.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	''Masowy'' dylemat witam ! zmagam się otóż z pewnym problemem, a raczej dylematem. przy wzroście 176 cm, ważę 80 kg. podczas pobytu w polsce (na co dzień szwecja), zakupiłem spory zapas odżywek, 1100 g nitrobolonu ii a do tego zostało mi jeszcze pół opakowania	22	2010-10-04 17:17
Trec	połączenie nitrobolonu z innymi suplementami - pytanie od dłuższego czasu biorę cm3 1250 z naprawdę bardzo dobrymi rezultatami. przyrostów może większych nie ma, ale za to czuć zdecydowaną różnicę jeśli chodzi o siłę i wytrzymałość... parę dni temu usłyszałem jednak, że to właśnie nitrobolon daje	8	2010-08-04 23:31
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ? witam ! przez ostatnie miesiące zażywałem spalacze tłuszczu lipo z-7 pack ze skutkiem pozytywnym (przy wzroście 176 ważyłem 85 kg, teraz ważę 76 kg). teraz chciałbym wziąć się za masę mięśniową, a następnie rzeźbę. zaopatrzyłem się w następujące	27	2010-06-09 12:40
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc) witam ! dwa dni temu kupiłem spalacze tłuszczu lipo z-9 pack z zapasem na 6 tygodni. bardzo zależy mi na tym, by osiągnąć dobry rezultat,więc chciałbym prosić o porady co do tego jaka dieta byłaby najlepsza, i jaki program treningowy. dodam	21	2010-01-25 14:04
ActivLab	Spalanie tłuszczu z pomocą odżywek (proszę o pomoc) witam ! dwa dni temu kupiłem spalacze tłuszczu lipo z-9 pack z zapasem na 6 tygodni. bardzo zależy mi na tym, by osiągnąć dobry rezultat, więc chciałbym prosić o porady co do tego jaka dieta byłaby najlepsza, i jaki program treningowy.	3	2010-01-13 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Jak otworzyć Nitrobolon Energizer?!	2010-10-08 22:58
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-07 15:48
Trec	Masa - Minimalna ilość tłuszczu.	2010-10-07 15:24
Trec	Masa - Minimalna ilość tłuszczu.	2010-10-07 15:23
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-07 10:22
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-06 23:00
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-06 21:45
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-05 23:37
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-05 22:24
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-05 22:03
Trec	''Masowy'' dylemat	2010-10-04 21:38
Trec	połączenie nitrobolonu z innymi suplementami - pytanie	2010-08-05 07:23
Trec	Jak mam dawkowac Cm3 i na ile mi to starczy ?	2010-06-14 23:01
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?	2010-06-13 23:44
Trec	Spalacz	2010-06-13 23:35
Trec	Spalacz	2010-06-13 23:33
Trec	Spalacz	2010-06-13 22:54
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?	2010-06-11 01:45
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?	2010-06-11 01:41
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?	2010-06-09 18:28
Trec	Spalać tłuszcz czy brać się już za masę ?	2010-06-09 16:42
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-04-02 23:09
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-02-11 13:21
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-02-05 18:22
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-02-05 18:09
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-02-05 17:41
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-01-28 12:40
Trec	Spalanie tłuszczu za pomocą odżywek (bardzo proszę o pomoc)	2010-01-25 14:26
ActivLab	Spalanie tłuszczu z pomocą odżywek (proszę o pomoc)	2010-01-13 16:41