Matellka

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

191

przeczytanych postów

560

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2011 (10:41)

Data rejestracji 20.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	węgle w ostatnim posiłku co wy na to, że papaj i definicja przygotowywali się do zawodów jedząc w ostanim posiłku węgle o niskim gi? po rezultatach widać, że metoda żywieniowa nie jest najgorsza, a napewno konkurencyjna w stosunku do białkowych kolacji.	45	2010-06-14 21:46
Trec	Reżimy treningowe - jedyne oblicze treningu reżimy to metodyka treningu, o której wypowiedzą się papaj, definicja, giszman. mam nadzieję, że ten wątek nieźle namiesza wam w głowach i zmieni pojęcie o treningu. myślę, że niedługo zaczniemy kręcić filmiki z naszymi zreżimowanymi zawodnikami.	11	2010-06-14 21:55
Trec	Trec Team na ME Maastricht 2010 tomek lech, tomek bobrowski, dawid geler, przemek żokowski to nasi 4 zawodnicy, którzy w ubiegły weekend startowali na me. chłopaki nieżle namieszali - 3 medale. jestem ciekawy szczegółów przygotowań. jak znadziecie czas napiszcie kilka słów. wiem	7	2010-05-20 16:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	DEFINICJA SEZON 2011	2011-10-24 10:44
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-09-19 16:16
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-09 12:40
Trec	Definicja przepisy kulinarne	2010-08-09 12:32
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-05 12:54
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-05 12:52
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-04 12:49
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-03 12:07
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-02 11:49
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-01 15:33
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-01 15:24
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-08-01 15:21
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-30 15:48
Trec	'Olej ilość serii i powtórzeń.'	2010-07-28 12:50
Trec	'Olej ilość serii i powtórzeń.'	2010-07-27 22:27
Trec	'Olej ilość serii i powtórzeń.'	2010-07-27 22:19
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-27 22:12
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-07-27 13:12
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-26 21:46
Trec	Definicja na Nitro Bolon II limited edition	2010-07-26 21:36
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-26 21:30
Trec	Nitrobolon ENERGIZER	2010-07-26 21:22
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-26 21:17
Trec	JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-	2010-07-26 16:40
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-26 16:36
Trec	Definicja na Nitro Bolon II limited edition	2010-07-26 13:31
Trec	Kilka pytań do Pani Katarzyny Matelli	2010-07-26 13:23
Trec	Trec AAKG MEGA HARDCORE	2010-07-26 13:21
Trec	Definicja na Nitro Bolon II limited edition	2010-07-25 21:42
Trec	Trec AAKG MEGA HARDCORE	2010-07-25 21:34