kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna & gainery

kreatyna,bialka,gainery,vitaminy płynie

VITALMAX Glukozamina VITALMAX Kreatyna Monohydrate VITALMAX Gainer VITALMAX Tauryna MegaCaps VITALMAX Carbo Complex

kreatyna dobra... po zjedzeniu niecalych 300g kreatyny 250 mesh i 1kg carbo z treca przytylem ok 3 kg, w lapie +2cm w klacie tez pare cm poszlo i +15 kg sily na plaskiej, wiec szczerze polecam, produkty z firmy tanie i dobre

15 dni po ostatnim clomid 100/100/100/100/100 i z 2 tyg po 50 styknie kreatyna zma

dokladnie j/w micha teraz najwazniejsza Poczytaj: KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-27 13:55:31 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-27 13:55:43

bialko wg brakow w diecie, wiec sypiesz tam, gdzie nie bedziesz mogl zjesc porcji bialka z pokarmu. kreatyna 5g dziennie

szary2 -jak ci nie przezkadza kofeina w poźnych godzinach wieczornych to proponuje brać zawsze rano mono a xp przed albo po treningu/chyba przed lepiej z racji na dodatki pobudzające- choć po treningu kreatyna jest najwiecej przydatna/ a w nietr. w godzinach popołudniowych/wieczornych/, mono polecam w jednej porcji z gainerem.

bo mam taki zestaw kofeina przed treningiem beta alanina 4 g przed kreatyna pojedyncza forma i Clout mysle ze kopnie ;)

mam pytanie, czy można łączyć DIBENCOZIDE MAGNUMTM z termogenikami, jeśli tak to jakiemi.(Wiem ze można łączyć Dibencozide z testosterolem i kreatyną).niech ktoś mi poradz i napisze na mój nr gg 1082637

Ja tam się na tym nie znam, ale z doświadczenia wiem ze jak kreatyna nie idzie to coś musi być w diecie. Wincol był pierwszy - więc jak coś to sorry! Zmieniony przez - PiTT20 w dniu 2012-03-06 22:34:58

Siemka Nie, od kreatyny przerwy nie musisz bobic. Nie ma takich wskazać chyba że trenować przestajesz na dłuższy czas ale obstawiam że nie. Tutaj najbardziej chodzi o wysycenie organizmu kreatyna tak więc pewnie już jesteś wysycony więc 5g dziennie będzie w zupełności wystarczające. Tak więc nie przejmuj się tylko auplemwntuj i rośnij ;)

Kreatyna o ile dobrze widze zwykłe mono(jak wiemy wielkich różnic nie ma między różnym firmami). Białko jakieś sojowe, zapewne ochydne w smaku-zaszkodzic nie zaszkodzi.

W promocji białko kosztuje 3.4 funta, a kreatyna 4.5

bialko j\w a kreatyna to ci starczy w ~ na 2 tyg.

[...] indywidualnego. Ja preferuje produkty Treca aczkolwiek ostatnio nabierajac troche wiedzy i oszczedzajac na suplach szukam tanich produktów bo jak wiadomo na takim czyms jak kreatyna, Bcaa, beta alanina i innych tego typu suplach nie opłaca się za bardzo robić tzw. wałków, więc szukam taniego produktu nastepnie czytam opinie na necie od innych [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie posiadam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko . kreatyna . bcaa . witaminy . omega 3,spalacz , przed treningówka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Redukcja :Kcal:2122 / białko : 167 / Węgle :251 / Tłuszcz :58. [...]

no to tutaj bedzie glowny problem braku sil i poprawy mozliwosci wydolnosciowych, co do samych suplementow, na parametry moga miec wplyw takie dodatki jak: kreatyna beta-alanina cytrulina cytryniec chinski tego typu dodatki przekladac sie beda na wsparcie dugotrwalej pracy miesnia, jednak bez odpowiendiego wsparcia dietetycznego bedzie ciezko, [...]

[...] 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:104 -Udo:62 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:9 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono , dextroza. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:450 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]

2) wiek 18 3) waga/wzrost 90/190 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bcaa, stacki, AAKG, 7) stosowane wcześniej spalacze dokładnie nie pamiętam ale było kilka 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Xpand Extreme Pump, mono, 9) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl 10) [...]