SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Co po tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie, obecnie jestem na cyklu gainer whey mass + kreatyna hyper fusion jak skonczy sie gainer to kupuje bialko ostrowi lub lowickie licze ze gdzies za 40 dni zjem wszystko i co pozniej?? przerwa jak tak to ile czy moze jakies bcaa?? pzdr wnukol

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-04-08 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zakupic NO XPLODE. Staż treningowy to 9 miesiecy. Mam pytanko czy to jest kreatyna ? bo chcialbym wlasnie tak poprawic jeszcze troche sylwetke na wakacje. Czy przy tym wlasnie 3eba pic tak duzo wody jak przy innych kreatynach ? Jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe ? pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-06-19 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niedługo kończe cykl na mase (kreatyna,gainer,bcaa,nitrobolon) noi idzie lato i chce zrzucic troche tłuszczu z brzucha zeby odslonic kaloryfer :) aktualnie na cyklu cwicze fbw i za dużych efektów nie zauważyłem niestety :) po cyklu mam zmienić trening czy ciągnać dalej ten sam i obciąć tylko kcal i robić aeroby?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-05-06 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zastanawiam sie nad kupnem kreatyny MEGA CAPS lub KREATYNA 1000 nie wiem którą kreatyne wybrac ...( sa prawie takie same)..wole was sie zapytac przed kupnem. prosze pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-10-21 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko ćwicze 3 miechy zrobiłem sobie teraz 30 cykl reactorem pro 3 w zwiazkuz tym mam pytanko kiedy terazm moge zrobic kolejny cykl i co polecacie na ten cykl (kreatyna+coś do pomocy)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-05-21 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie wszystkich mam 20 lat i brak czasu na siłownię. Chciałbym zadać wam male pytanko. Pracuje fizycznie jako pomocnik przy łupiarce dziennie muszę przenieść kilkanaście ton kamienia. Lecz nie dostrzegam żadnego przyrostu mięśni. Jak myślicie czy jakaś kreatyna czy coś w tym stylu mogło by mi pomoc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-06-14 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy, jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Mam produkt Whey Aminos 2000 firmy Fit Maxu, dostałem od kumpla. 70 tabletek zostało. Jak dawkować to cudo do cyklu z kreatyną, żeby za szybko nie stracić wszystkiego, ale żeby dało efekt? Masa netto tabletki to 2000 mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2004-11-02 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno zacząłem ćwiczyć na siłowni (domowej). Wraz z kolegą ćwiczę na rzeźbę 6x na tydzień. Ćwiczymy jak narazie miesiąc.Czy można już zacząć brać jakieś odżwyki ? Jeśli tak, to jakie polecicie ? Czy kreatyna ACTIVITA Creatine powder 500g + Dextrose 500g GRATIS będzie dobra ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-04-10 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a lek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Nie długo zaczynam cykl na: super pump, chela mag i cynk, omega3, bcaa, glutamina i może kreatyna. I pytanie, w tym samym czasie będę przyjmował lek na twarz TETRALYSAL. Czy nie przeszkadza łączenie tych środków?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-04-27 15:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GM vs HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym o opinie, który stack jest lepszy. Green Magnitude czy Horse Power. Obecnie jade na gm i nie ukrywam, że to najlepsza kreatyna z jaką miałem do czynienia. Hp ma jeszcze jakies dodatki w składzie. Pytanie również o działanie i czy po hp nie wystepuja jakies skutki uboczne? Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-11-17 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, suplementy a problemy z ciśnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 lat mam problemy z nadciśnieniem samoistnym, zażywam kilka tabletek dziennie (amlozek 2x5g, tritace 1x5g) i chciałbym zacząć suplementacje (gainer, kreatyna czy białko). Teraz pytanie, czy rozpoczęcie takiej suplementacji może zagrozić mojemu zdrowiu? Z góry dziękuję za odpowiedź! Sebastian.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-05-26 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamica Nerkowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie suplementacji przy przypadłości kamicy nerkowej. Chodzi głównie mi co mógłbym brać, żeby nie zaszkodziło bardziej. Interesuje mnie głównie odżywka Masowa, Kreatyna, Witaminy i coś na Stawy. Rozglądałem się głównie z produktów SFD. Może ktoś coś doradzić w tej kwestii?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2019-09-24 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem po 8 strzałach z 30 propa testovisa 100mg/2ml, mam jeszcze 8 jelfy enana 100mg/1ml. dokupiłem dece 10 szt. po 200mg/2ml greckiego, czy można do teścia teraz dodać dece i jak to brać, czy poczekać na drugi cykl. PCT- clomid dodam trenuję 1 rok na hmb, kreatyna, masówki, wiek 31.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-05-23 10:27:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przerwa w siłowni a cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem na cyklu: Kreatyna 2x 5 g DAA 4x 1000mg na noc Tribulus 2x 1000mg na noc ZMA 3 x 1000mg na noc Wyjeżdżam na wyjazd i nie będę mógł trenować 10 dni, na czas wyjazdu przerwać branie? Brać tak samo a może w mniejszych dawkach? Jak uważacie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-06-15 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mój kumpel ma małe pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. Jest to kreatyna FitMax 1000 w tabletkach. Na opakowaniu pisze tylko od 5 do 10 dziennie. Jakie dawki i jak rozłożone w ciągu dnia powinien brać przy treningu na mase? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-05-17 09:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z tesciem

    Temat
    Doping

    witam mam 20 lat 184 cm wzrostu i 81kg i chcialbym zaczac cykl z 20 ml winka i 20 ml tescia do tego amino bialko i kreatyna gdyz mam troszke za duzo tluszczyku i prosil ym o rady co i jak w ogole czy potrzebuje juz teraz takiego cyklu? (bez napinek)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-10-07 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 190 cm wzrostu , 82kg wagi . Ćwiczę 2 miesiące. ( początkujący) . Chciałbym się zapytać jaka może być najlepsza kreatyna na porost mięśni . Stosuje również odżywkę mutant mass . Mam jedna kreatynę , ale chyba jest nieskuteczna . Wiec jak mogę rozwinąć szybko swoje mięśnie ? Stale nad nimi pracuje. Prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2013-11-16 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratkaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko co bym mogl jescze dolorzyc do tego zestawu: Kreatyna pirogronianu + l glutamina + bialko chcialbym sie dowiesdziec jaki suplement mogl bym jeszce kupic bo zostalo mi jeszce troche siana a chodzi mi wylacznie o sama mase bez przyrostu tk tlusczowej beda sogi joker

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2003-10-29 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze juz rok i wlasnie zamierzam zaczac nowy cykl. Poprosze o rade czy taki zestaw bedzie dobry: -Kreatyna -Tauryna -L-glutamina -Gainer Jutro wybieram sie na zakupy i zastanawiam sie czy moze cos jeszcze dodac dla poprawienia efektow :). Proszę o podpowiedzi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-07-22 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna, aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co daje tauryna i aminokwasy? (tylko proszę o takie proste wytłumaczenia bo z opisów supli mało rozumiem.. :D) Można to brać razem z kreatyną, albo jakimś stackiem kreatynowym, czy nic nie wspomoże?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-06-11 11:42:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)