kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

bialko jesli kiepsko z kasa ostrowia jesli dobrz tez ostrowia + inne suple ! stosowalem ostrowie naprawde bardzo zadowolony bylem z jej . kreatyna jablczan ci odradzam mozesz sie zdziwic brakiem efektow ! bralem jablczan m3 przyszlo mi z pol kilo :/ ,jak juz cos to mono + jablczan albo jakis stack

Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.

calkiem realne ze kreatyna podniesie ci cisnienie a o ile tego juz nikt ci nie odpowie. Co do kolatan serca to idz do lekarza na jakies badania niech cie wysle bo moze to poczatek zlego.

Przeciez kreatyna podnisu cisnienie, lekarka mi powiedziała

[...] OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. DIETA: - białko: 170-180 - węglowodany: 200-250 - tłuszcz:50 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna,bialko,bcaa,witaminy 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : Zmieniony [...]

z tego co mi wiadomo to Kreatyna jest najbardziej skuteczna w połączeniu z HMB ale czytałem gdzies kiedys ze HMB nie działa na wycwiczone mięsnie nie wiem do konca jak to jest

najpierw budowa masy mięśniowej - kreatyna, potem spalanie(o ile jest) tłuszczu - spalacze. lub w odwrotnej kolejności gdy tłuszczu jest na prawdę dużo. ani tu, ani tu hmb nie odegra kluczowej roli. pzdr/

kurcze a jak moja kreatyna Nutrenda jest juz taka troche "zgrudziala"to jest juz do wyje...bania??:( Troche wilgoci sie do niej dostalo,byla szczelnie trzymana w szafce i nie wiem dlaczego tak sie stalo.To znaczy ze juz nie ma zadnych wlasciwosci kreatyny??

Co wedlug Was znaczy "zbrylila" ... bo moja kreatyna z Vitalmaxa byla zbrylona tuz po otwarciu

to jestem w . A czy kreatyna przyda mi sie na poczatku treningów kickboxingu,bo od pazdzernika zamierzma zaczac treningi i czy jakos poprawi mi wydolnosc lub wytrzymalosc?

Kreatyna jest świeża na 100%. Nawet teraz w hurtowni brak jest opakowań 300 i 500g bo Vitalmax w Czechach czeka na dostawę (u mnie w sklepie też nie ma 300g). Dlatego nie ma takiego problemu, że kupisz kreatynę która leżała gdzieś na magazynie dłuższy czas. Wszystko jest robione na bieżąco. Natomiast w jakim stanie wytrzyma ona rok u Ciebie, [...]

[...] 500g kosztowało ponad 120zł... a teraz... czasy się zmieniają... może za rok stack jabłczanowy-z bóg wie czym będzie w takiej cenie... a Ty zostaniesz z monohydratem, któego działanie po pierwsze będzie słabsze od tej nowej super-hiper nowości a po drugie może być do wyrzucenia... kreatyna to nie brylanty aby robić długofalową inwestycję...

[...] gieta.Poza narkotykami ,zioło maczane jest w muchozolu ,rozpuszczalinikach .Co do fety ze strychnina tez o tym słyszałem i to od zioma który wie ocb.Poza tym dosypywana jest kreatyna czasami ,tłuczone jarzeniówki zmielone ,aby rozp*****lało nozdrza i szybciej kopał towar.Historie mozliwe żesą zmyslone ale po to by lepiej odzdziaływac na młodziez [...]

wystarczy ci bo mono masz dużo- ale jak pytasz o gainera jako wuzupelnienie diety to nasuwa sie podejrzenie, że powinieneś z kreatyna zaczekać do czasu jej ułożenia

ale kreatyna obciaza nerki rowniez jesli pilnujesz zwiekszonej podaży bialka w diecie to powinienes pic wiecej niz normalnie minimum 3l a najlepiej 4-5l szczegolnie nie zaluj sobie w sloneczna pogode jak jest wiecej strat wody...

raczej powinna byc przerwa miedzy posilkiem przedtrengowym a kreatyna(ja robilem okolo godziny). a tabletki to sie polyka i popija

Białko - Matrix 5.0 po treningowo Węglowowany - Vitargo Electro-Energy na treningu w formie izo (50g na 1l) Przedtreningówka - S.A.W wiadomo:) 30min przed silownia Kreatyna - Creatine 100%, Trec Nutrition porcja przed i po treningu BCAA - TurboJet na treningu z weglami Witaminy - Multipack do sniadania i masz komplet;-) w DNT daj porcje kreatyny [...]

no jak trenujesz rano, to tak wychodzi%) bialko juz wg potrzeb. kreatyna 5g na porcje, jedna mala lyzeczka to 5g okolo bcaa dalbym okolo 10-15g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-18 18:57:03

eee tam moja 1 kreatyna spłonęła

[...] chce spalać tłuszcz na siłowni uzyskując suchą masę mięśniową 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zaczynając od carbo, masówki vitlamaxa, olimpu, białka wpc, kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok. 100zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]