kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ponoc po orotanie fajnie sie miecho ubija ale wiesz trening +dieta to najlepsza kreatyna

tą drugą - creapure czyli lepszej jakosci kreatyna

mono jest dobra. kreatyna storma jest bardzo dobra.polecam

wielkiej filozofii nie ma bardziej zalezne od mozliwosci finansowych: carbo, bcaa, zma, kreatyna, odczuwasz podczas treningu brak energii albo ze sie dluzo regenerujesz po wysilku fizyncznym ?

Białko WPC w ciągu dnia przed snem isolat białka, kreatyna dowolna (może być jabłczan kreatyny) w dni treningowe 5 g przed i po treningu i dobrze jeszcze dodać suplementację BCAA też może być około treningowo to aminokwasy które trafiają bezpośrednio do mieśni nie są metabolizowane przez wotrąbę, Dobra micha powinna być świętością na codzień jeśli [...]

WHEY 100 TREC będzie odpowiednim wyborem? zasugerowałem się dobrym stosunkiem białka do tłuszczu. Co do kreatyny to CREATINE MONO POWER XPLODE 220G KREATYNA MONOHYDRAT chyba, że jest coś podobnego w niższej cenie, nie musi być w proszku, capsy już łykałem i też mi nie przeszkadzają.

Jem sporo ale typowej diety nie trzymam bo nie trenuję,trening na split zmienię a jedyna bomba na jaką mam zamiar wejść to kreatyna i inne suplementy ;-)

Kreatyna podczas cyklu na SAA bez sensu, chyba że stosujesz niecyklicznie, cały czas. Co do estro to zrób badania i dopiero zadaj pytanie, jest dużo ogarniętych ludzi, ale muszą widzieć badania.

Kreatyna wspomaga pracę serca więc na cyklu jak najbardziej. Poza tym przy cyklu na siłe wg mnie obowiązkowo.

ból głowy przy supl. kreatyną jest możliwy ale chyba tylko w przypadku gdy pijesz bardzo mało płynów, wtedy zachwiane są proporcje ich rozkładu w organizmie i z tego powodu mogą się pojawić bóle głowy?

chyba tak bo to ciekawy produkt, jak i wogóle cytrulina szczególnie w połączeniu z kreatyną jest substancją ciekawą i to w połączeniu z dbaniem o równaowagę elektrolityczna organizmu powinno przynieść ciekawe efekty, więc chyba spróbuj a dolegliwości powinny szybko minąć?

wiesz on nie uznaje trakich odzywek jak inhibitory itd. stara szkola idzie. bialko, kreatyna, zma, gainer, kiedys szpryca. zma pewnie i bierze, ale watpie czy ma to wplyw. jest tak: ASP PRZED 31 W NORMIE DO 38 ALT PRZED 25 W NORMIE DO 41 KREATYNINA PRZED STAKIEM 106,1 W NORMIE 62-106 CHOLESTEROL PRZED GORNE GRANICE LEKKO PRZEKROCZONE BIALKO W [...]

czyli wszytsko albo gorne granice albo przekroczone robi sobie ten Twoj kolega jakie okresy detoxu? nie wiem - miesiac,dwa do roku kiedy nie laduje w siebie tyle chemii? pewnie kreatyna,bialko idzie nonstop lekarze nic mu nie mowia na takie wyniki? bo z tego co dales to on raczej nic w normie nie ma

1.Dieta 2.Dieta 3.Dieta 4.Gainer, białko 5.Kreatyna 6.Koks Zapraszamy do działu odżywiania, koledzy z pewnością coś wymyślą.

[...] pojecia o tym, co trzeba wpierw spelnic, by siegac po jakiekolwiek wspomaganie...:/ zajmij sie weryfikacja diety /ktoorej jak zapewne sie okaze nie masz/ i treningu ;) kreatyna jest bezpieczna, a co do ph - nikt nie jest w stanie zagwarantowac tobie, czy i jakich skootkoow ubocznych moozesz sie w przyszlosci spodziewac artystyczny leniwy' [...]

[...] zakladac kolejne. CP nie da Ci specjalnie lepszych efektow niz mono czy sam jablczan. Jesli masz problemy z efektywnoscia - to wina diety. Jesli masa nie idzie - znaczy ze spozywasz za malo kalorii a nie ze zla kreatyne bierzesz, bo kreatyna masy nie daje... Najprawdopodobniej tylko wydaje Ci sie ze jestes na dodanim bilansie kalorycznym...

W Nitro II masz porcje 5 g. kreatyny więc ta kreatyna po treningu jest zbędna bo ją tylko wysikasz :-) Rób żeby było w DT 10g. i DNT 5g. kreatyny

zrob sobie max 3 treningi w tygodniu, sens jest jak najbardziej, dla chcacego nic trudnego. gan bierz wtedy gdy musisz kreatyna standardowo

widze ze źle my sie zrozumieli!!Kreatyna działą za mnie super!! juz biorę którąś z kolei i zawsze przychodzi mi po niej siła i wytrzymałoś!!! chodzi mi o to ze po tych przyrostach i zakonczeniu brania kreatyny nie widze u siebie spadków tych przyrostów ani troszkę!!!!!!!!ROZUMIESZ?? DZIEKI ODPISZ

Co to znaczy "przyjmowana odpowiednio" kreatyna?