kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

aaa... no wlasnie jeszcze niemalem nigdy stycznosci z kreatyną i już się tak przymierzam od 2 miesięcy ale kasa jak ejst to zaraz jej juz niema. i tak leci .

najpierw kreatyna,glutamina nast 30 po tym bialko i zakasic 1-2 banany GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Jeżeli masz odpowiednią diete to niepowinno ci brakować białka jezeli jednak brakuje go w diecie to kup wpc lub wpi(to bialko które podales ma dobrą jakość) albo mix bialek taki jak sp80 lub mxpro(też w zalezności od posiadanych funduszy i pory przyjmowania go).Jaki masz staż treningowy (bo jak np 3miesiace to odpuść kreatyne do momentu aż [...]

ok. z białkiem kapuje juz. co to jest SNACKJ jabłczan itd? albo inaczej: jaka jest najlepsza kreatyna na "PIERWSZY RAZ"?

kreatyna nie podnosi ciśnienia

Jw kreatyna nie działa w taki sposób, to nie jest przedtreningowka ze stymulanytami żeby tak się działo

rozne sa opinie, zalezy od indywidualnosci osoby trenujacej, najlepiej kontrolowac cisnienie krwi. mozna tez znalezc wrecz pozytywne skutki zwiazane z suplementacja kreatyna, jezeli chodzi o cisnienie http://www.nutraingredients.com/Research/Creatine-may-improve-blood-pressure-levels-and-microvascular-health

tak bedzie ok...a najlepiej wypic gainera lub bulkaa np profi whey massa plus kreatyna(jesli stosujesz)i po godzince trenig..po treningu normalny pełnowartosciowy posiłek... jedynym odstepstwem od powyzszych wskazoowek moze byc trening aerobowy.. bigger tm

Kreatyna podobno ma wpływ na poziom hemocysteiny, a to jest akurat pozytyw jesli chodzi o choroby serca

kreatyna od lat jest uzywana do leczeniu wielu schorzen i przy urazach glowy. bylo juz o tym. ->wyszukiwarka.

1. Kreatyna - n ajlepiej vitalmaxa 250mesh bo dobra i tania 2. Carbo 3. Tauryna/Glutamina 4. Reszta wedlug brakow w diecie

kreatyna vitalmaxa... tania na pewno, ale z tym ze dobra nie zgodzilbym sie.

cm3 myslisz ze bedzie dobre na redukcje ? myslałem nad tym jako kreatyna taka na mase przed redukcją ?

Kreatyna nie jest na mase na mase jest dieta.

jak najbardziej możesz wrzucasz, efekt końcowy oczywiście zależy od diety ja myślałem, że chcesz robić redukcję z kreatyną, a do tego też się nadaje ;) Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 22:44:23

kreatyna moze byc na masę, jak i na redukcję przypominam jednak, że jest cos takiego jak regulamin działu, ankieta do wypelnienia i podwieszone tematy

A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]

Kreatyna wpływa również na siłę... Co do wytrzymałości to najbardziej polecam BCAA, beta-alanina. Ale pamiętaj nie zastąpisz odżywkami prawdziwych treningów, gdyż jest to tylko dodatek.

Dobę po mecie zaczynasz odblok, 10 dni tamox lub clomid po 1tabletce wieczorem na spadki kreatyna, zostaw jw kolega pisze Samoocośtam.

kofeina z kreatyna ... ??? Buahahaha poczytaj troche kolego ... .....::::: SQ_OnE :::::.....