kawy

dziennie pijam po 3-4 kawy, serducho mam mocne a mimo tego 2 capsy TSE powaliły mnie na ziemie w środku lasu... lepiej nie ryzykować...

[...] widze ze u ciebie w MEGA-dawkach :) Kofeina...nie wiem, to problematyczne chyba, tabuny urzedasow i miliony innych pija na swiecie kawe nawet w ilosciach nalogowych. czy od kawy da sie schudnac? Przy aerobach nie przecze ze tak ale zauwazylem ze jeszcze lepsza pod tym wzgledem jest w miare mocna gorzka zielona herbata. A przeslaniem postu jest [...]

" czy od picia kawy da sie schudnąć" niby jak ? pytam sie serio Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-29 16:20:33

Do kołatania serca to mogą doprowadzić u osób chorych lub stosowane nieprawidłowo. Jak wypijesz 4 kawy to efekt może być podobny. Jak nie chcesz dużego pobudzenia to: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html

http://www.nutri-forefront.com/images/product/SuppFacts/scorch-supp-facts-web1.jpg 200mg kofeiny i 20mg synefryny Na mnie dziala pobudzajaco ale bez przesady (Pije sporo kawy i leca inne stymulanty) Biore przed aero okolo 20 a o 24 juz spie. Jak beda problemy ze snem to wrzucisz 3mg melatoniny. Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-01-04 15:22:55

Dzieki za odpowiedz, cukier niepotrzebny ale musze napic sie kawy 2-3x na dobe nawet, stad te 15g cukru brazowego, Posilki ukladam wlasnie korzystajac z podanych zasad zdrowego zywienia. Zapomnialem dodac, ze warzywa jem 3-4x dziennie dodaje je do posilkow ale nie wliczam w bilans. Danio uzywam w malych ilosciach raz dziennie, glownie do [...]

[...] z szynką+kawałek chleba razowego. O 14.30 po Wf zjadłem znowu banana. O 16.30 zjadłem na posiłek przed treningowy Makaron+Piersi z Kurczaka. O 17.00 wypiłem 2/3 szklanki kawy i biegiem na trening. Trening O 17.50 trening. Aeroby. Trenowało mi się za***iście.. Miałem takiego powera i dobry humor. Trening ten był nie był wykańczający [...]

[...] utrzymać , obiad jem przeważnie na stołówce więc nie moge do końca dopilnować , zamiast tuńczyka czasem bedę brał odżywkę czyli jeśli taurynę przed treningiem to 2g (kawy nie będę pił)a potem z kreatyną po treningu jeszcze raz 2g? czy nie jest tak że po jakimś czasie woda ze mnie zejdzie i będę taki jak dawniej , szczupły i zwinny? [...]

[...] nabiał light, drzemiki? Po pierwsze w twojej misce króluje nabiał i to wysoko przetworzony. Ogranicz się do jednej porcji dziennie, ale nie żadne lighty. Na słodzenie kawy nie dajemy pozwolenia także cukier out. Co poradzić na braki w białku? Jeść mięso, jaja, ryby, strączki. ;-) a nie produkty gotowe/przetworzone. Masz dostęp do siłowni [...]

Ano, nie da sie ukryc, takie zryciuchy to tylko u nas. Pozdr i nie pij juz tyle kawy bo kurcze Cie wykoncza.

Dużo tej kawy,uważaj żeby z tym nie przesadzać bo uzależnia...

Pig znam osobe która bez kofeiny nie jest w stanie funkcjonować a spowodowane jest to tym że własnie nadużywała kawy więc wiem co pisze...

Hello :-) Fajna góra, ale weź rób ten zadek, bo wygląda jak ziarnko kawy ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-05-10 16:33:07

[...] Kawe pijam sporadycznie i nie w takich ilościach hmm dodatkowo jest rozpuszczalna 3-4 filizanki tygodniowo czasami żadnej. Energetyki też przestałem pić przez 2 miechy 0 kawy i 0 energetyków nic też nie pomogło. Przerwa przed treningiem od żarcia modyfikowana w celu sprawdzenia 1-4h nie pomogło NP Aha żarcie rano jajecznica 6-7 jajek plus [...]

guarana napewno lepsza od kawy i herbaty, więc w pracy nie zaśniesz, również pozwala utrzymywać koncentracje:)

tez tak myslalem a tu sie raz wszystko rozpuscilo Z innej storny mozna komus do czegos dosypac Mysle ze do mocnej kawy 1g mozna by komus zaaplikowac smaku znaczaco nie zmieni a pozniej.... co bedzie sie dzialo

[...] nie piję, bo żeby stosować taką terapię wewnętrznie należy: - przestać zażywać jakiekolwiek leki (jako człowiek z wrzodami dwunastnicy codziennie biorę ranigast) - nie pić kawy (piję 4 - 5 dziennie) - nie palić (a popalam i to sporo czasami) Zobaczcie, co napisałem powyżej...że może pożałuję, że napisałem o urynoterapii... I chyba zaczynam [...]

[...] wspomnianej witaminy C warto zaopatrzyć się również w witaminę A+E oraz selen, które potrafią nieźle poskromić najazd tych agresywnych cząstek. Proponuje także zamiast kawy wypijać zieloną herbatę, która zawiera dzielnie walczące z wolnymi rodnikami flawonowidy, a na wieczór małą lampkę wytrawnego, czerwonego wina. Uwaga na sól Sterujący [...]

zapodasz linka do tej kawy ?? i mowisz że to będzie najlepsze rozwiązanie ?

Połknij 2 bez kawy lub 1 i dodaj mocną kawe, albo kup w herbaciarni białą herbatę, poproś trochę na 1 - 2 herbaty i taką zaj.eba.j z tussi (bo biała droga bardzo).