kawy

haha, no bez kawy by nie przetrwal %-) u nas pięknie udają, że się starają, ale tak naprawdę liczą się cyferki

Tranxene 30mg plus 4 kawy i mozna wyjsc z domu :)

Zomiren 0,5-1mg i można wyjść nie pijąć kawy :))

dobra już... wyjawie Ci moj mroczny sekret ... niecierpie kawy :))

[...] 1kg-10kg. Tzn. były, ale na salce do zajęć grupowych. Bez sensu. Taka regularna praca naprawdę pomaga w ustaleniu stałego rytmu życia – mi to bardzo służy. Jedynie spożycie kawy wzrosło – bez tego rano ani rusz. Tez właśnie myślałam ze to taki bajer, ale jednak jak się widzi czarno na białym ze się siedzi na tylko cały boży dzień na tyłku (ja w [...]

ktoś dołącza to #2tygbezkawy? :D Ja nie używam w ogóle, bo mam po kawie palpitacje... chociaż było mi szkoda odstawić, uwielbiam smak kawy. Czasami robię sobie inkę, ale niestety to nie to samo :-(

Ja już próby bez kawy przechodziłam i też nie jestem gotowa a nie widziałam różnicy w samopoczuciu. A rytuał z kawą uwielbiam :D Ja chyba się ku melatoninie też skłaniam bardziej

chwilowo tak czy siak potrzebuję wsparcia melatoniną.... i na 2 tyg wywalam kawę ktoś dołącza to #2tygbezkawy? :D Ja chętnie - nawet do akcji rok bez kawy - bo piję sporadycznie i zazwyczaj po prostu daję się namówić a nie mam taką potrzebę. także jestem z Tobą choćby i cały rok %-)

coś za coś - w bloku nie wyjdziesz na ganek, żeby się napić kawy, albo nie wypuścisz dzieci na ogród, żeby się bawiły. Nie zrobisz grilla z przyjaciółmi czy rodziną. Jak Cie stać na dom to Cię stać, żeby ktoś raz w roku umył za Ciebie okna, albo wysprzatał cała chatę na święta. Marzy mi się domek 150m z niewielkim terenem. Tak, żeby sobie kichnąć [...]

Ja tylko żałuje, ze nie mam jeszcze jednego pokoju, bo by mi sie przydał... no może dwa}:-( owszem, w bloku nie ma tyle prywatności, ale mam taras, to od biedy mogę tam sie kawy napić, osiedle zamknięte, strzeżone, wiec dzieciaki wychodzą same sie bawić i w dodatku zawsze towarzystwo znajdą, zieleni sporo ma osiedlu i firma do tego, wiec wszystko [...]

mam dla Was najnowszy sposób na odchudzanie- według koleżanki mojej mamy- mikstura z miodu, oleju kokosowego, cynamonu. To dodaje się do kawy i wypija rano. Pali tłuszcz! Tej koleżanki córce już zmniejszyły się boczki! że też wcześniej o tym nie wiedziałam! coś w tym stylu: https://www.youtube.com/watch?v=HrBAID0eMGY

kawy nie wylałaś?? %-)

kawy nie wylałaś?? %-) na szczęście nie, to by była strata %-)

ja też piłam kawę na czczo całe dorosłe życie, teraz generalnie nie piję już kawy tylko inke, ale też na czczo :-D 6 rano Inka, potem zielona herbata, woda i o 10 śniadanie.

No u mnie stwierdzili GERD, więc sobie odpuściłem kawę na czczo. Nawet teraz, kiedy okresowo stosuję IF, nie piję kawy z rana tylko dopiero po posiłku ok. godz. 14. A inkę też lubię wypić, szczególnie jak mam smak na drugą kawę a jest już po godz. 18 to wtedy sobie inkę zrobię :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-05-26 09:32:18

No u mnie stwierdzili GERD, więc sobie odpuściłem kawę na czczo. Nawet teraz, kiedy okresowo stosuję IF, nie piję kawy z rana tylko dopiero po posiłku ok. godz. 14. A inkę też lubię wypić, szczególnie jak mam smak na drugą kawę a jest już po godz. 18 to wtedy sobie inkę zrobię :-) a jak IF ma się u Ciebie przy refluksie? bo mówią, żeby się nie [...]

[...] ketoza). Chyba po prostu każdy musi znaleźć to co jemu pasuje najlepiej (oczywiście nie mówię tu o skrajnych rozwiązaniach typu: kanapa, piwo, chipsy i golonka %-)) Co do kawy będzie pewnie podobnie, choć niektóre artykuły mówią o potencjalnym ryzyku picia jej na czczo, np.: https://medycznewiadomosci.pl/blog/odchudzanie/kawa-na-czczo/ [...]

Bry. Zieeefff. Kawy mi dajcie!

[...] tym to ja nie lubie wielu gadzetow stojacych na blatach i ogolnie we wnetrzu i napewno stojace pudlo na blacie by mnie denerwowalo, hehe, obecnie mam czajnik, ekspres do kawy i taki maly toster zamykany do tostow dla corki i jakos nie widze nic wiecej w kuchni stojacego na stale :) wiec moze podswiadomie wypieram tego airfryiera, hehe, a [...]

Fajne sprzęty mają to do siebie, że zawalają kuchnię w ekspresowym tempie. ;-) Czajnik, młynek do kawy, ekspres, toster, gofrownica, mikrofala, sokowirówka, wolnowar, air fryer i nagle nie ma gdzie talerza postawić czy chleba pokroić. :-D A pewnie jeszcze czegoś nie uwzględniłam. I nie, nie mam tego wszystkiego (na szczęście)> :-D Zmieniony przez [...]