kawy

[...] i wyszlo, ze cholesterol mam w normie lecz tej wyzszej granicy, dlatego chce przejsc na cos "lekkiego". Tran w swojej "apteczce" rowniez posiadam:) Jedyne czego nie moge zniesc to tej kawy z rana... pijam raczej 1/2mleka 1/2 z jednej lyzeczki kawy... czyli doslownie biala slaba kawa, przy tej diecie raczej tak nie moge pic?

[...] z menu wyeliminować warto ziemniaki, tłuste mięsa, słodycze, soki owocowe i napoje gazowane. 7 dni pierwszego tygodnia: Śniadanie: 2 jajka na twardo, filiżanka czarnej kawy. Obiad: 2 jajka na twardo, 200 g warzyw gotowanych. Kolacja: 2 jajka na twardo lub 150 g pieczonego mięsa, główka sałaty z sokiem z cytryny. 7 dni drugiego tygodnia: [...]

[...] wszyscy w dniu kiedy jest owoc, jedza jablka. Bardzo, bardzo nie lubie jablek. Czy moze byc grapefruit? Czy zawiera te same skladniki odzywcze? I doczytalam sie w starszych postach, ze mozna cukier do kawy (nie lubie niczego slodkiego) zastapic grapefruitem? Ile powinno sie go do kawy spozyc? Zmieniony przez - Thais w dniu 2010-06-20 22:47:39

Mleko jest do kawy i na śniadanie tylko. Z czego do kawy jest nawet mniej. A na śniadanie to jest niepełna szklanka. Makaron zwykły do rosołu. Za dużo tłuszczów? Zmieniony przez - Chovine w dniu 2015-12-20 13:05:57

hm 83% hahahaha nie wiem, hm no pewnie jakoś z 2 łyżeczki mi sie zdaje, tak jak ludzie chyba najczęściej słodzą wiesz, trzeba by zobaczyc ile cukiem ma kalorii, wtedy od kawy z cukrem odjąć kcal samej kawy i wychodzi ile kalorii przychodzi z cukry i sprawdzić ile tego cukru wg tabeli kaloryczności chyba tak nie wiem tak mi wychodzi na chłopski [...]

Dzięki... szybko i konkretnie Wiec tak, z kawą boje się przesadzać bo jak pisałem nie pijam kawy i mocno na mnie działa.. Po wypiciu mocnej kawy nie mogę usiedzieć na tyłku i chce mi się biegać Jaką dwakę proponujesz? Co do kofeiny syntetycznej, możesz rzucić jakimś produktem? Wiem, że często są istotne rozbieżności cenowe produktów Rozumiem, [...]

[...] 6:15, trening ok 7 Dieta Carb Nite (ładowania węgli w sobotę) 91kg IF 8-17 1- Pobudzenie - delikatnie 4/10, 2 - Skupienie - dobre, 7/10 3 - Dzisiaj specjalnie bez porannej kawy. Odczucia podobne (czyli lajtowe) jak Blue Magic z poranną kawą. Hell FIre poleci w ciągu, z ewentualnym podbiciem dawki (chociaż wątpie). Póki co jutro zapijam kawą. [...]

[...] z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco ograniczyć, a jeszcze lepiej zupełnie wyeliminować nabiał. Miejsce kawy i herbaty, nie mówiąc już o gazowanych napojach i alkoholu, powinny zająć napary ziołowe. Podstawą jadłospisu należy uczynić owoce, warzywa, grube kasze. Posiłki [...]

[...] Są one dostępne bez recepty, a nazwa to chyba coffex. Kosztują stosunkowo dużo bo ze 6-7zł a tabletek jest osiem i z powodzeniem zastapią kawe. Za tą samą kase masz paczke kawy. Tussipect jest tani, jeśli akurat jesteś zdecydowany SPRÓBOWAĆ raz czy dwa efedryny, to polecam. Na dłuższą mete odradzam. Jeśli masz w opakowaniu 20 tabletek, to [...]

[...] ) Wracając do tematu, słodycze można sobie odżałować Chrom w tym bardzo pomaga, zwłaszcza jak się ma "napady" Sporo osób na Montim łyka chrom Natomiast co do kawy... czekaj, co to ja teraz piję?? Kawy się nie wyrzeknę, mowy nie ma ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie [...]

Ja obstawiam że tak mocnej kawy sobie nigdy nie zrobisz by było tam ok 200 mg kofeiny Zależy od kawy. Np rozpuszczalna Thibo Family ma ponad 50mg kofy na 1g produktu. Wiec 5g przebije tabletkę. A w dodatku ma mase antyoksydantów i takich tam, wiec nie zaburza tolerancji glukozy.

no Dudek napewno od ilosci tej kawy nasypanej to jest chyba logiczne przewaznie do filizanki wsypujesz 2 luzeczki kawy, tak jest polecane na opakowaniach wiec juz chyba wszystko jasne:)

[...] codziennie bo czesto siła i energria jest na tren. Takie energy preparaty a wpływ na stan zdrowia za np. 20 lat... Owszem wpłynie negatywnie ale... Przecież ludzie piją tyle kawy i jakoś żyją. Piją po 2-3 kawy CODZIENNIE i żyją. co prawdwa ja piję dwie dziennie + może te enegry irony wprowadzę. No zobaczę co powiecie. No i jeszcze raz powtórzę [...]

[...] (cenię człowieka niesamowicie, ale zrobiono mu krzywdę formułą serwisu, gdzie nie chodzi o treść, a o to, żeby codziennie można było poczytać coś na smartfonie do kawy) Chciałem rzucić okiem na art, ale odechciało mi się po próbie przebrnięcia przez fotki, którymi epatowany jestem od momentu wejścia na serwis. [...]

[...] i jakoś funkcjonuję, nawet trening udało mi się zrobić. (w myśl zasady zesraj się, a nie daj się!) Rano waga 1-1,5 kg mniej, 80 kg ledwo. Zaryzykowałem normalną porcję kawy i na treningu nie było aż tak dużego spadku mocy. Miałem ochotę zrobić dzisiaj 4 dwójki na 125 na frontach, ale trener mnie oyebał za puszczanie pleców i musiałem [...]

Poniedziałek, dt Dzień zaczął się rewelacyjnie, bo mi padł ekspres do kawy (a jestem na etapie otwartego przyznawania się do uzależnienia od kofeiny). Ogarnąłem jednak kawiarkę, także będę miał na czym przeżyć do czasu odebrania maszyny z serwisu. Doszły za to podpiętki 2 i 3 cm. Trójki to trochę przegięcie, także trener radził mi na razie [...]

[...] (często z kawką , jedyną jaką piję w ciągu dnia) oraz 2 kaps + 200mg kofeiny przed treningiem. Wczoraj jednak z racji porannego treningu poszły 3 kaps (same , bez kofeiny/kawy) z rana. Jak mam dnt - czyli jak dzis to np. 2 kaps+Kawa przed aero lub 2-3 kaps z rana jak mam dzień OFF (ewentualnie wtedy też off redox, ale to max 1 w tyg) [...]

Co tu dużo gadać - burzowo i bombowo :)- super robota a pizze to zjadłem oczami do kawy bo obłędnie się prezentuje .

[...] w postaci omletu, białka ubijamy na sztywną pianę i dodajemy resztę składników. Zamiast płatków proponuje mąką orkiszową –razową typ 2000. Do smaku możemy dodać : łyżeczkę kawy, łyżeczkę kakao naturalnego, przyprawy korzenne do ciasta, do szarlotki, słodzik. Smażymy na teflonie na spray do smażenia PAM. b. - 75g płatków owsianych górskich - 40g [...]

Były jako gratis do wyboru do zamówienia. Połowę przekazałam koleżance, a swojej części jeszcze nie próbowałam, bo dzisiaj test WPC :-) Pewnie by weszły, chociaż osobiście bardzo nie lubię kawy. Piję tylko jak naprawdę muszę i to rozpuszczalną, zawsze z mlekiem, a najlepiej jeszcze jak jest smakowa %-) Teraz mam na przykład waniliową i orzechową.