kawy

[...] kosztuj3 kolo 100 wiec naraze sie obejde mojed pytanie teraz brzmi: czy msuze zalewac najpierw platki?bo jak zalalem odcedzilem i probowalem zmielic w maszynce do mielenia kawy nie wyszlo nic ciekawego, a gdy zrobilem sobie koktajl platki w calosci +odzywka bialkowa to duzo owsianych zostalo mi na dnie(mikser za duzo nei zrobil:- ) to czy [...]

a nie ma krety ten XPAND? Jeśli nie to powinno być ok. O to, że trening późno to się nie martwię. Piszą, żeby nie brać wieczorem bo mogą być problemy z zaśnięciem, ale ja mogę wypić termos kawy i walnąć w kimono i śpię do rana :)

Dokładnie bez sensu jest branie AKKG DNT pizam88- kurcze to może czas nauczyć się pić kawę ? W sumie ja też kawy nie pije.

Masz na stacjach takie kawy mrożone w puszkach hehe.

pobudzenie i koncentracja. dla ciebie widze ze pompa przede wszystkim. zmień przedtreningówke albo sie kawy napij.

kawy nie cierpie. nie widze sensu zwiekszania dawki poniewaz nie czuje zadnego efektu. wiesz gdybym bral 20 g i czul bym cos ale slabo to mogl bym zwiekszyc ale ja nie czuje praktyczni nic. a co powiecie na zwiekszenie dawki daa? moze to by libido rozbujalo? biore teraz 4tab dziennie tego z activlabu

jw, stary znany i lubiany sposób a zamiast moździerza urzyj młynka do mielenia kawy/cukru Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-20 22:46:21

Dobrze,że mam niezawodny młynek do kawy po babci:DDDD Na śniadanie idealne rozwiązanie, w formie szejka (platki,białko,mleko/maślanka,kakao), bo to mielenie w ustach płatków przez godzine strasznie denerwuje:D

Jendrek jechałeś tyle czy tylko teoria w głowie? Spróbowałem, cały czas szedł heparegen i esseliv/essential do tego grejfruty, gotowane jedzenie, zero alko, kawy. Wiem ile mi pokazały badania, wiem co zrobiłem na tym cyklu (niektórzy pamiętają) i wiem że było z pewnego źródła. Nie chcesz nie wierz ja sprawdziłem i mogę mówić jak było.

Podaj jeszcze gramature to zobaczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

osobiscie mysle ze aspiryne wy***ac w ****u,kupic tussipect i kawe i zaczac od 30mg efki i mocnej kawy raz dziennie przed treningiem

[...] remontowo wykończeniowe domu, porządkowe na dworze) tak do 22:00. Byłem uzależniony od Coca-coli juz nie pije od 2 miesięcy - pije tylko wodę ( nie pije ani herbaty, ani kawy). Najgorszy problem jest ze słodyczami, ale ograniczam sie do jedzenia tylko w weekendy (czekolada mleczna czysta bez dodatków, żelki, innych słodyczy nie jadam). [...]

Na jakie bialko jest uczulony? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a ja nie wiedzac czy dana osoba miala juz kontakt ze stymulantami jednak zalecalbym zacząc od dawki minimalnej. MOj znajomy - ktory kawy na oczy nie widzial - po 2 cpsach TSe powiedzial ze nigdy juz tego nie wezmie... Tak, dawka w DT i DNT powinna byc taka sama.

ja kawy nie pije, a jak wziąłem pierwszy raz 4 capsy TSE to myślałem, że mi wyjepke dali tak samo z coffeiną z activlaba 600 mg przed trenem a ja nic nie czuje

jw. Ja pijący duże dawki kofeiny nie czujeł działania pobudzającego TSE, aczkolwiek nie pijącym kawy nie można zalecać startowania od razu z grubej rury.

Absolutnie tak nie uważam, kofeina to jeden z najlepszych energetyków, ale niestety wysypuje mniej od niej zbyt mocno, więc kawy itp. odpadają.

biorę witaminy takze z olimpu multi wit no i tą krete, ale szczerze nie widze jakos bardziej roznicy w energii. Rano po zazyciu 5g i tych witaminek jakos nie czuje sie bardziej ozywiony. Moze trochę tej tauryny w kreatynie mi pomaga wytrwać trening, ale generalnie bez kawy to czasem ciężko. spie 5 - 6h

[...] pierwszy dzien bez tabletki od bolu glowy. Dodatkowo musze powiedziec ze spalem znacznie lepiej. Slodzik stosowalem od dawna, 2-3 tabl na kubek, 1 na filizanke. Dziennie 3 kawy, ok 5 herbat, gumy sugar free..Na poczatku nie czulem skutkow ubocznych, pare mies temu zaczelo sie uczucie zamulenia, ospalosc, problemy ze snem, i w koncu bol glowy. [...]

a czy stosowanie ALPHA GPC przed snem może utrudnić zasypianie? gotu kola do kawy może być? a noopept lub racetamy do jakiej kategorii bys zaliczył, że w jaki sposób wspierają nasz mózg? jakbys mogl krótko napisac w jaki sposob na mózg dziala adaptogeny, jak kawa, jak noopept, jak l-teanina Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2021-10-10 23:58:50 [...]