kawy

[...] mnie lekami po ktorych do dzis odczuwam skutki uboczne. Wziełam sie sama za siebie bo juz zyc mi sie nie chcialo. Schudlam 20 kg,cwiczylam callanetics, odstawiłam kawe. Bez kawy bylo ciezko ale na tej guaranie poradzilam sobie. Po 3 miesiacach przestalam czuc glod kawowy. Nikt Ci nie powie, ze kawa szkodzi. Wszedzie ja zalecaja nawet na [...]

lunika, dzięki za info o guaranie, kawy piję mało i rzadko ostatnio, choć mnie głowa boli bardziej po zielonej herbacie udało mi się wreszcie zalogować, najazd na serwer był, czy co? przyszły obciążenia i sztanga 8-), musimy się wzajemnie wyczuć i oswoić, nie wiedziałam ile mam dołożyć w rdl, ciut schiza z okiem się odzywa :/ muszę się [...]

Brązujący Lirene o zapachu kawy tez jest godny polecenia. ;) też miałam tendencję do ciapek, ale ten balsam bardzo równomiernie się nakłada i wchłania. A jak pachnie!

prawda :-)) skąd wiecie ? :-D jutro rano jajka i masło i filiżanka kawy jakoś owsianki sobie nie wyobrażam

przeżyłam %-) ząb usunięty, wszystko wyczyszczone, mam łykać antybiotyk, kupić dobry probiotyk, jeść zimne i miękkie posiłki, unikać przez trzy dni wysiłku, nie pić mocnej kawy i alkoholu.

może to jakiś trop jest, odstawię i zobaczę Buniu, mnie by bardziej jajek było szkoda i kawy ;-)

Kawy zabronic to barbarzystwo ;-)

Barbarzyństwo, to zabronić mleka do kawy %-)

[...] jedyne co u niej jadłam to indyk duszony w ziołach bez soli, zioła oddzielnie sypane nie mieszanka, piłam inną herbatę Mama wie co jest grane, do tej pory nie oszukiwała ;-) albo to zmęczenie i poinfekcyjne jest }:-(( obliques czyli na razie ciągnę dalej eliminacyjną, nie dodaję jajek i kawy? bo na to mi wygląda wypiska z treningu wieczorem

[...] 2. wołowina, cebula, ogórki kiszone, pomidorki i inne warzywa do picia: woda, melisa, pokrzywa, sok z kapusty białej i czerwonej, pietruszki, selera, marchewki Wrażenia: Myślałam że będzie gorzej, trochę głodna w ciągu dnia byłam, to fakt, ale to kwestia przestawienia się. Jak zwykle brakowało mi kawy. Dolegliwości żadnych nie stwierdzono :D

A kawy dużo pijesz? Może od tego drga powieka? I napisz mi młoda o co z tą suwnicą chodzi, bo średnio wiem, o co chodzi;-)

[...] ważny, a ja dziś właśnie dałam plamę w tej kwestii, bo z przyczyn niezależnych spałam tylko 4 godziny. Nie mogłam się skoncentrować w pracy, a obecnie, po wypiciu mocnej kawy, czuję się już nieco lepiej, ale zbyt rześka nie jestem:/ Odpocznę jeszcze chwilę i mykam na siłownię, bo na basenie chyba bym się dziś utopiła mag69 - podziwiam ludzi, [...]

[...] i ogolnie stawami.Krotko potem bylo juz po silowni.Lekarz twierdzil ze przyrost sily byl zbyt szybki jak na mozliwosci sciegien i stawow. Ale o dziwo chociaz kolo wydaje dzwieki jak mlynek do kawy, nie ma zadnych problemow z wewnetrznymi narzadami.Moze jakby wzial to wszystko troche wolniej... Historia moze niezbyt spektakularna ale prawdziwa

[...] jesc niz ten zwykly. Ciezko jednak wszystko calkiem na raz wywalic. Cukier ktory tam wymienilem to oczywiscie ilosc wsypanych gramow w lyzeczkach przez caly dzien do kawy i herbary. Ale tez staram sie ograniczac. Ciezko jednak kombletnie z wszystkich wegli i sacharozy zrezygnowac jesli tyle czasu sie to wszystko jadlo. Ale powoli do celu. [...]

[...] wstałem o godzinie 13 ! Spałem w sumie niecałe 10h . Rano tzn po przebudzeniu wypiłem bcaa z glutaminą i zrobiłem 35minut aerobów ,następnie pierwszy posiłek czyli omlet , kawy dzisiaj nie piłem ,bo wczoraj wypiłem 3 plus do tego 3 herbaty . Po 3,5h zjadłem kolejny posiłek czyli 200g piersi i ok200-300g ziemniaków pieczonych . Później po 3h [...]

[...] Nie będę opisywał przebiegu dnia ,bo dzisiaj tylko aeroby . ZMIANY Co raz bliżej końca redukcji ,więc zmiany będą z tygodnia na tydzień . W tym tygodniu : - rano do kawy nie daje już mleka - zmniejszyłem porcję ryżu/makaronu z 60 na 50g - do śniadania nie daje 70g mąki tylko 60g - do wpc nie daje juz 150ml mleka tylko ok50ml :) Te [...]

Dzisiejsza waga 76,5 kg.Jutro zawody w Pile wiec planuje sobie odpuscic dietke i zjesc duzo wiecej weglowodanow. Co do kawy : 2 pije z kofeina - reszta bez kofeiny Co do posilku po treningowego to wyglada nastepujaco: bezposrednio po treningu banan i kubus maly - pozniej jakies 20/30 min odzywka bialkowa z mlekiem 0,5 %.Nic juz wiecej nie jem [...]

Czekolada - mnie tam smakuje slodkie kurestvo Coffe - jak ktos lubi smak kawy to mozna, ale jednak czeko lepsze :D

Kilka razy piłem na siłce wanilie po prosty super, mam zamiar kupić 2,5 kg ice coffe (jestem wiernym fanem wszystkiego co z smakiem/zapachem kawy) dobry jest ten smak???

Dzięki Lusse. Jestem na diecie, więc cytrusów, słodyczy i kawy w ogóle nie jadam, więc to na pewno nie to. Ale trudno mi teraz sprawdzić, co powoduje zgagę, bo mam ją od 2 tygodni 24h/dobę. Budzę się rano ze zgagą. Jak leki podziałają i to minie, wtedy pewnie będę mogła sprawdzić, co jest przyczyną. A na razie ograniczę tłuszcze i pełnoziarniste [...]