kawy

Musiałbym więc spróbować tego, a próbowałeś l-teaniny rano/w dzień bez kawy i też uczucie zrelaksowania było? Jaka dawka i jakiej firmy stosowałeś? Do tej pory jak nie piłem kawy danego dnia to l-teaninę tylko wieczorem brałem, z tej racji że l-teanina brana bez stymulantów może obniżać naszą motywacje, czy produktywność z powodu zbyt głębokiego [...]

No ok ale wiesz na boisku kawy nie zrobie:) przed treningiem tez kawy nie zrobie... termosu brac nie bede:)

pisałem, ze jak ktoś jest zdrowy, to możne śmigać z kawą... co do kawy to różni ludzie rożnie mocną ją piją. Mimo, że u zdrowego człowieka nie robi to różnicy, jak ktoś MA nadciśnienie -radziłbym uważać jednak... Kawy powinni unikać jednak osoby np z refluxem...

moze sprobuj naturalnego kakao zamiast tej kawy, chociaz wiadomo ze niektorzy juz bez kawy to nie funkcjonuja (patrz moja babcia ) a co do tej czekolady, to tak jak napisales tylko gorzka naturalna ;) zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 15:53:00

no to zaczekamy razem... bajdełej : a dlaczego szukasz herbaty ? nie lubisz kawy ? a wogole to ja kiedys ,zeby nie pic tyle tej kawy kupilem sobie tabletki KOFEX,ale nie bylem zadowolony ,wole duuuza czarna Pozdrawiam Cie...czekajmy,moze ktos napisze...

ja się zmuszam do picia kawy gorzkiej:P ale niewychodzi narazie ale poradze se mam utrudnione zadanie bo kawy nigdy niepiłem ale pred porannymi aeroboami podobno jest świetna więc ię jakoś zmusze:P jaką kawe polecacie?? z tych niebadziewi Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-12-01 09:23:13

3 %-) ale wciągam hektolitry kawy ;-)

[...] SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: kalafior, cebula, pomidory MISKA: czysta nieliczona (indyk, jaja, masło, żeberka, gouda, kokosowy) W związku z jutrzejszym zabiegiem [...]

[...] państwo młodzi zagwarantowali, aż ciasto jak wychodziliśmy i to de facto jadłam przez cały dzień dzisiaj. Nawet nie powiedzieli, wcześniej, że nie będzie żadnego śniadania i kawy… porażka. Ogólnie jestem opuchnięta i na następne wesele zabieram pojemniki z żarciem i będę sobie moje jadła, bo nie chcę mieć problemów z żołądkiem więcej #-P A tak z [...]

Kofeinki, to chyba w ogóle nie ma. Skład takiej kawy ogranicza się jedynie do żyta, cykorii. Niektóre firmy dodawają figi, buraki i podobne roślinki. Tam nie ma grama naturalnej kawy, więc gdzie tu kofeina??

stwierdzenia typu jedna filiżanka kawy, czy 150ml kawy z ekspresu mają tyle a tyle kofy mozna w d.upe wsadzić, bo przecież jeden woli mocniejszą drugi słabszą. Co do tematu zacznij od 3 kaw dziennie po 2 czubate łyżki, powinno juz dobrze porobić pozdrawiam

Normalnie powiadasz , czyli tak jak jadłem dotychczas ? np w tabeli jest napisane żebym nie jadał pomidorów , spożywam je codziennie w ilości 600g na bidę , pisze żeby nie pić kawy , kawy nie piję ale pre idą co trening a kofy jest pewnie ze 300mg

Dzisiaj mam mocne postanowienie nie picia kawy. Jak na razie idzie dobrze - zaczęłam dzień od earl greya. Od wczoraj zaczęłam też kurację woda z cytryną po przebudzeniu, pomoże to to na lepszy detoks organizmu? Coś mnie ostatnio wysypało. Może powinnam brać prysznic bezpośrednio po treningu, a nie dopiero w domu :-? Dzisiaj idę na PD. Wczorajszy [...]

o matko, detoks od kawy.. podziwiam, mi wystarczy od alkoholu :)

[...] przy wiośle triceps. Rozumiem że przy obu najlepiej będzie jak zejdę z ciężaru? Wczoraj w ogóle jakoś brakowało mi chęci do treningu, myślę że to kwestia odstawienia kawy. Cały wczorajszy trening: 1. Bieganie 2. Hip Thrust 32/34.5/37 3. Bułgary 7 kg 4. Podciąganie 4x2 {:-( + 3 op szer. 5. Wyciskanie 9kg 6. Wiosło 10 kg. 7. Rotatory 2 kg [...]

b.d zamiennik kawy a nawet lepszy , mam też ten problem że nie toleruje kawy :-) I cenowo b.d wychodzi.

[...] doping czy nie? Przecież kilka lat temu rozważano na forum międzynarodowym umieszczenie kreatyny na liście środków niedozwolonych. Czy zawodnik wypijający 2 filizanki kawy przed treningiem czy startem stosuje już doping czy jeszce nie? Bo jeden na tej dawce kofeiny wpadnie na badaniach antydopingowych, a drugiemu 10 filiżanek kawy nie [...]

Kofeina powyżej pewnej dawki też jest klasyfikowana jako niedozwolona. Dla mężczyzny o przeciętnej wadze byłaby tą ilością kofeina zawarta w około 125 filizankach kawy. W dostępnych w polsce tabletkach kofeinowych jest odpowiednio 40mg (bez recepty) 200mg (na receptę). Nie są to duże dawki w stosunku do kawy naturalnej. Mimo to zawodnicy wpadają [...]

[...] i po około 40g warzyw, serka troche do posypania) posiłek 2 -szklanka zupy-kremu z zielonego groszku (200g) posiłek 3 - 1/4 kurczaka - surówka z marchewki 150g - szklanka kawy i herbaty (200g) posiłek 4 - biały ser (40g) - ogórek kiszony - szklanka herbaty posiłek 5 - 1 jajko na twardo - 1 pomidor - kromka razowego chleba z masełkiem razem: [...]

A może zamiast jeść byś coś wypił? Mówię poważnie. Ja np. w tym momencie wychylam już 3 kubeł kawy mimo, że nie mam na to ochoty. Wiesz dlaczego? Bo ten napój strasznie mnie zasyca. Mi się po prostu po kawie w ogóle nie chce jeść- tak samo jak po coli. Sprawdź czy kawa działa na ciebie w taki sam sposób jak na mnie. Ja się teraz odchudzam i wyniki [...]