[...] %-) Na bieganie na powietrzu robi się deko zimno, ostatnim razem dwa dni czułam zatoki :/ 3) przypilnuję suplementów: - rano woda z octem - tran - tabsy: magnez, potas, glutamina, guarana, omega-3, kozieradka, kompleks witamin, wit. D - zioła od obli i Marty - do kawy cynamon Co jeszcze, co jeszcze? @-| Kalorii na razie nie oddam :-P
[...] widać :-D może powinnam zacząć Powinnaś. Planujesz sporą redukcję, to lepiej zawczasu wspomóc skórę. Nawet jak niewiele to da, to przecież nie zaszkodzi. redcow pewnie, z kawy, z cukru, z piasku. Najlepszy oczywiście naturalny, na wakacjach, korzystając z piachu w morzu :-D Super z włosami, bardzo się cieszę. U mnie po staremu. Koleżanka [...]
Kreweciu wszystkiego naj w Nowym i dalszej konsekwencji w dzialaniu:-D i nadgarstkom powiedz ze maja sobie jaj nie robic. a co do kawy to tez by byl dla mnie dramat. Uwielbiam kawusie szczegolnie z cisnieniowki.:-P
a to kawy nie można pić czy tylko z mlekiem nie można?? bo ja piję i nie obiło mi się o oczy, że nie można...:-? Strasznie lubię ten Twój dziennik, jest taki wesoły, kolorowy i tak gwarno tu:-), u mnie cisza i spokój.
[...] kiszonej :-)) piatek, trzynastego %-) http://img94.imageshack.us/img94/5308/dieta20120113.jpg http://img16.imageshack.us/img16/4151/trenu.jpg cukier i smietana na oko, w kupnej surowce mleko do kawy - wczoraj w ramach dnia wysokiego sobie zrobilam i dzis normalnie jazda jak u narkomana :-/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-13 20:56:13
niedziela DNT Miska zgadywana. Owoce w sałatce, pieron wie ile wciągłam, jaja faszerowane pieczarkami z majonezem, też na oko. Kawy z mlekiem takoż. http://img59.imageshack.us/img59/6788/dieta20120205.jpg
a tam, musiałbyś nie wiem ile tej kawy pić Darek żeby miałą negatywny wpływ na org, jak nie masz mega problemów z ciśnieniem to raczej nic złego Ci nie grozi poza tym org się uodpornia praktycznie do wszystkiego. Co innego jakbyś nagle, nie pijąc kawy wg, wskoczył na 10 filiżanek z np 2 łyżeczek. mowa oczywiscie o parzonej która ma mega duze [...]
[...] spożywanie otrębów. Zamiast otrąb chorzy mogą przyjmować środki pęczniejące typu metacelulozy. Należy unikać potraw zawierających dużo węglowodanów, oraz wzdymających: fasoli, kapusty, brukselki. Zaleca się unikanie lub ograniczenie mocnej picia kawy i alkoholu. Choć czasami paradoksalnie alko poprzez działanie relaksujące zmniejsza objawy.
[...] mieć, bo zauważam niektóre objawy. Często po zjedzeniu posiłku, nawet zdrowego, mam wzdęcia zazwyczaj. Czasem zdarzały się także biegunki, choć przyznam, że po ograniczeniu kawy trochę ustąpiły. Oprócz tego mam jeszcze burczenia w brzuchu bardzo częste, wiem, że to nie jest żadne schorzenie, ale jest to raczej niedogodne. Co do mojej diety to [...]
Ja swego czasu cukru używałem tylko do kawy,bo po prostu gorzka mi nie smakowała. Pewnego dnia postanowiłem i z tego zrezygnować i kupiłem ksylitol i tym słodziłem. Z czasem słodziłem coraz mniej az w końcu całkowicie zrezygnowałem ze słodzenia. Teraz nie wypije słodzonej kawy bo aż mdli. Organizm tak ma ze jak powoli będziesz odstawiać cukier to [...]
13.05. Cardio Day MISKA Zacznę od miski, bo śniadanie było jedzone na mieście - w Aioli, wykorzystałam promocję że przy zakupie kawy śniadanie za 1 zł :) Zamówiłam sobie gofra z łososiem wędzonym, ricottą, jajkiem poche oraz guacamole. Dobre to było, ale nie najadłam się zbytnio więc... zamówiłam drugie śniadanie! (po części to wina koleżanki, bo [...]
[...] trzeba uważać żeby nie przesadzić. Mi ostatnio czarna kawa też nie podchodzi. W pracy dodaję sobie odżywkę białkową rozpuszczoną w wodzie i robi się nie dość że fajny, słodkawy smak to jeszcze powstaje delikatna pianka - dodatkowy walor picia kawy :) chili, cynamon i kardamon często używam do kawy - bo lubię. Czasami jeszcze wanilię lub imbir, [...]
hihih nie wiedzialam ze faceci sa az tak interesowni: a teraz reklama: mam w domu ekspres cisnieniowy i nastepujace kawy: sati waniiowa sati czekoladowa sati bezkofeinowa nescaffe rozpuszczala tchibo niebieska sypana jacobs cronat gold (czy jakos tak ) rozpuszczalna MC cafe rozpuszczalna procz tego posiadam bardzo ladny serwis do kawy - dostalam [...]
200 mg to z grubsza 3 trzy filiżanki kawy. Ja czasami muszę wypic dwie szklanki żeby mnie ruszyło. Swojego czasu, gdy nie piłem kawy, Blasting Cups działał na mnie jak niezły środek pobudzający - po pierwszym spróbowaniu miałem 9 godzin nadaktywności - po ciężkim treningu. Póżniej efekty się skończyły - gdy zostałem kawoszem.
Z tego co widziałem to Verona gustuje raczej w tych lepszych trunkach. Do kawy... Do kawy chyba najlepszy byłby Baileys (chyba jakoś tak się to pisze).
To wypije dwie kawy mniej,haha , zresztą teraz po 4 kawach to nam ciśnienie w miarę w normie. Zobaczę jak zareaguje, będzue pikawa biła mocno ograniczę kawę lub poszukam coś bez coffee. Kiedyś ciśnienie skoczyło mi do 140 ale wtedy były kawy i tesciowa niespodziewanie przyjechała na weekend.. Ne zawsze atakuja niespodziewanie..... "A mamusia na [...]
mam pytanie o kawe rano na czczo przed arobami i popoludniu przed moim treningiem czy on cos a? nie pijam kawy zdazylo mi sie tylko pare razy w zyciu ale za to pije herbate zielona podobno tez z kofeina... czy pic filizanke kawy przed areobami i cwiczeniami? czy efekty beda lebsze?
[...] wnioskuję że masz to możemy dojść do podobnego zdania że chociażby hydrolizat czy tyrozyna wypadają znacznie wyżej cenowo A jeżeli chodzi o kawę ... :) to że takowy rodzaj kawy istnieje to gdzieś mi się obiło o uszy albo oczy kiedy codziennie otwieram rano szafkę Z tym że nalezy sobie uzmysłowić że rozpuszczenie czegoś w wodzie nie oznacza że [...]
[...] 21 lat Wzrost: 176cm Aktualna waga: 67 kg z dnia 9.08.2015 DIETA Tak jak było zakładane około 3 tys kcal, chociaż często wpadały bonusy w postaci lodów , kefiru , mleka do kawy . Niestety też nie zawsze udało się dobić przez chorobę która przycisnęła mnie , ale myślę , że jak na te problemy źle nie było , ale to ocenicie sami. DT W DT wpadał [...]