kawy

[...] 55kg bo odstawiłem soki malinowe swojskiej roboty słodzone cukrem, które, jak mniej więcej wynika z moich obliczeń, dawały ok. 400kcal/dzień. I mogę mniej tłuszczy więcej białka/węgli? Po posiłkach z tłuszczem mam problemy z refluksem, które wynikają z 2-3 filiżanek kawy dziennie (chyba). Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-09-23 21:58:41

Odświeżam bo dotyczy to mnie. Czy marna regeneracja (tj. sen średnio 5-6h + 2-3 mocne kawy) może oprócz braku przyrostów powodować znaczne obniżenie poziomu testosteronu? Tak średnio czuję te typowo męskie myśli, if u know what i mean. Czy to bardziej wina ciągle zajętej głowy pracą i studiami? Bo zaczynam się tym trochę martwić.

no zobaczymy, nigdy w zyciu nie wypilak kawy, ani niczego innengo pobudzajacego, ale miejmy nadzieje ze bedzie ok :)

Co do odczuć , jeżeli ktoś nie lubi smaku kawy a chce porannego kopa z dość fajnym przyjemnym smakiem polecam ten produkt :) a jeżeli ktoś potrzebuje dobrego kopa przed treningowego 2 saszetki sponiewierają fajnie , tylko pod względem pobudzającym , proszę nie porównywać tego produktu do przed treningówek z 1.3 :) dla mnie ten produkt ma wiele [...]

[...] i to dość mocno, bo przeniosłam cały ciężar ciała na wygiętą stopę i od rana coś pobolewa, ale nie spuchło, więc mam nadzieję, że nic poważnego @-) Micha 120/150/50 +Mg, wiesiołek, witD, kakao +woda, woda z cytryną, kawy, herbaty 1- jajka, owsiane, pieczarki, cebula 2, 3- dorsz, ryż, szpinak, czosnek, smalec 4-owies, śledź wędzony, pieczarki

Ja niestety od sporych ilosci mleka puchne i na redukcji unikam czasem tylko do kawy i herbaty. Owsianka na mleku zamula strasznie, nie wyobrazam sobie zjedzenia 250-300g owsianki z mlekiem, za to z sama woda wchodzi pieknie.

Pamiętam jak pracowałem na trzy zmiany. Przez pierwsze 3 noce około godziny 3-4 miałem straszny kryzys mało nie zasnąłem. Potem się przyzwyczajałem, po czterech dniach pierwsza zmiana i ciężko było dobudzić na piątą. Nie zazdroszczę. Co do kawy to nie lubię. Wypiłem w życiu jedną kawę jakieś 20 lat temu:)

[...] probowac stosowania tego, tak jak Radziu pisze, masc rozgrzewajaca http://www.sfd.pl/Krem_termogeniczny-t73817.html razem z pasem. Sobie jeszcze przypomniałam o pilingu z kawy. Wszystkie gruszki maja problem z krążeniem, wydalaniem, gromadzeniem wody, czesto ta budowa jest wtornym problemem problemow z nerkami. Tak niestety jest duzo tluszczu [...]

[...] i na kilka godzin do cieplego lozka. O efektach trudno mowic, bo to bylo raptem kilka razy. Ktoregos razu zasnelam, obudzilam sie o 5 rano i juz nie moglam zasac. Sporo tej kofeiny musialo przejsc przez skore do krwi:), a normalna dobra kawa dziala na mnie raczej usypiajaco. A poza tym nie chcialo mi sie sprzatac tej kawy, ktora byla wszedzie!

[...] nie moglam zasac. Sporo tej kofeiny musialo przejsc przez skore do krwi:), a normalna dobra kawa dziala na mnie raczej usypiajaco. A poza tym nie chcialo mi sie sprzatac tej kawy, ktora byla wszedzie!" :D Rower jest świetną sprawą- sama trenowałam kolarstwo- stąd m.in. mocno rozbudowane nogi. O właśnie! Dobrze, że o tym mowa- idę się [...]

[...] Merki Nie przeczytałam jeszcze całego tematu, ale skoro Ola mnie przytoczyła, to wspomnę o tym cudownym peelingu kawowym Najprościej wymieszać fusy z zaparzonej uprzednio kawy z żelem pod prysznic. Powstałą papką energicznie wymasować całe ciało okrężnymi ruchami -> zaczynając od stóp. Szczególną uwagę zwracamy na problematyczne miejsca [...]

szefu wyślij mi swoje si wi lol hihi wreszcie mi sie udalo --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Jasne. Smaki nie były u nas superstroną ale pracujemy nad tym. Zresztą są opinie, że od 2 lat zrobiliśmy tu spory postęp. (Właśnie, czy miał ktoś z Was Animal Amino smak kawy?) Co do wizerunku - reklamy mają się trochę zmienić.

I jeszcze do Kogaiona...picie dużej ilości herbaty czarnej jest równoznaczne z piciem dużej ilości kawy...mam nadzieję,że chodziło o herbatę zieloną:) I czekoladę gorzką fuj;)

kochane, a jakie mleko do kawy polecacie?

[...] to naprawdę nie jest jakaś kluczowa kwestia. Nabiał krowi jako taki nie jest trujący. Są wartościowsze pokarmy, są tez ludzie, którym ten nabiał ewidentnie szkodzi, ale większości ludzi nie stanie się krzywda, jak wypiją kawę z mlekiem. Walory samej kawy też mogą być dyskusyjne, tak w ogóle, ale to nie powód, żeby jej od razu całkiem nie pić.

Ja bez pożądanej czarnej kawy z rana w ogóle nie umiem funkcjonować. :( Parę razy się zdążyło że nie było, więc te dni - jak śpiąca mucha byłam. To już prawdziwy rytuał - poranna kawa

[...] rozlanym mlekiem... Warto wyciagnac wnioski, dorzucic do miski. A jak przesadzasz z nabialem, moze bedzie latwiej po prostu go wyrzucic a zostawic np tylko smietane/mleko do kawy. Wtedy bedziesz wiedziala, ze tego nie jesz i git :-) Mieszkasz z mama i siostra czy sama? Macie chyba wlasne mieso z tego co pamietam to korzystaj z tego faktu :-) No [...]

Neptas - ja tak miałem przy b ardzo niskim spożyciu wegli - w ketozie. Nie tyle mnie telepało (ale działałą mocniej) co wydawało mi się, ze kawa pita rano trzyma mnie do wieczora. ;-) poza tym - słodzik do kawy? Blee Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-20 20:20:33

wlasnie wrocilem z wc, za przeproszeniem, z dupy prysznic. 5 minut po wypiciu 3/4 kubka kawy..., brzuch boli, raz mocniej raz slabiej..