[...] - zauważam powoli niebezpieczne uzależnienie od placków owsianych :D Zrobiłam sobie dzisiaj dwa takie większe, jeden miał być na później ale go wciągnęłam na drugą nóżkę do kawy. W efekcie śniadanie było przejedzone na maksa. W ramach pokuty 1 spory/2 małe placki na śniadanie, zwłaszcza jesli jest z bananem (!) i masłem orzechowym :D To [...]
[...] http://img191.imageshack.us/img191/6370/sj1g.jpg - twaróg (kubek 200g) z warzywami (10 koktajlowych, ogórek świeży, pół papryki, szalotka), duża kalarepa Oraz: - 2 kawy z mlekiem (wiem, miałam pić bez, ale udało mi się kupić wiejskie 8-) i zaszalałam, a to co wlałam do kawy uzupełniłam maślanką. Jutro, jak nie zapomnę, dokupię probiotyk [...]
Pamiętaj że kofeina z kawy jest dużo zdrowsza i sie bardzo róźni od tej z różnorodnych suplementów .. do smaku kawy da sie przyzwyczaić :p ja piłem od lat 9 bo chorowałem strasznie na astme i dawali mi salbutamol ( już wiem skąd mnie sie tak te ręce trzęsły :p ) A jeden lekarz powiedział odstaw salbutamol i wypij kawe pomagało :) Z tymi słodyczami [...]
Tez nie uzywam prawie wogole kawy tylko przed treningiem. Duzo mocniej wtedy kopie %) coś w tym jest, kiedyś robiłem taki tygodniowy "detox" od kawy i nie piłem wg a potem jak wypilem przedtreningiem to jakby moc jakas taka wieksza byla %-) ale to chyba za krótki czas by org sie od koffy odzwyczaił i standardowo psychika zrobila swoja %-)
yyy...to co kawy też nie mogę? wiem że jednorazowa dawka jest większa jak przy kubku kawy. no ale rozumiem że mam do czynienia z neurologiem?tak Martucca? Nie robię z siebie inwalidy!Ciąże też mi odradzano - to chyba oczywiste dlaczego - bo milion powodów dlaczego kobiety przy epi "nie powinny" zachodzić w ciąże.wczoraj łyknęłam jedną [...]
[...] A jeśli pijesz kawę pół na pół z mlekiem. To pół kubka mleka nie waży 35g ;-) mała ilość mleka waży 100 a co dopiero pół kubka. 35g to ledwo zabielisz. Tak więc wcinasz ten nabiał na potęgę. Napisałam, że już nie piję kawy w ten sposób - serio używam jej ledwo do zabielenia kawy ;) Ok, o chudym zapamiętam na przyszłość i na kolejne zakupy ;)
Ja tam jadę pracować między innymi, ktoś musi ludzi obsługiwać w autobusie, kawy robić itp A wypić to swoją drogą DZIEŃ 60, poniedziałek 31.05 A jeszcze se rzucę wypiskę, mimo tego, że znów dziś bez treningu, jutro podobnie. Urwanie głowy, tyle spraw, u babci coś robić przy domu, mamie pisać pracę na studia, pakować się - masakra, przede mną [...]
[...] 4.100g piersi z kurczaka+połowe udka z kurczaka+warzywa 5.? 6.? przypuszczam ze wejda jajka, twaróg oliwa Też tak jak to mam w zwyczaju że na tydzien mam 1-2 czity Jeden wszedł w piatek a drugi dziś. Dziś jakieś tam ciastka do kawy(ja w sumie tej kawy nie piłem) ale do towarzystwa siedziałem i byc moze ze jeszcze wieczorem zrobie aero
[...] z dżemem. W bufecie zestaw dla dawców składał się z białej buły z ziarnami, 2 dowolnych napojów z automatu i grześka. Bułę zjadłam (dobra była nawet %-) ) wypiłam 2 czarne kawy i po przemyśleniu stwierdziłam, że wolę zjeść tego grześka niż zemdleć podczas oddawania krwi. Po wszamaniu poszłam na górę po wyniki. I pani doktor nie spodobała się [...]
[...] naturalną witaminę C, mikroelementy i hormony roślinne. Pijąc powinniśmy pamiętać o piciu wody przed posiłkiem albo 2 godziny po posiłku. 16. Ograniczenie ilości spożywanej kawy i zwykłej herbaty. Kawa i herbata są korzystne dla zdrowia tylko wtedy, gdy spożywane są w ilości nie większej niż 2 szklanki dziennie i bez dodatku cukru. W takiej [...]
To, że w Polsce jest tyle zachorowań to wynika raczej z tego, że ludzie prowadzą bardzo niezdrowy tryb życia, tzn. palą, piją dużo kawy, alkoholu, mają mało ruchu oraz że jest nieświeże powietrze, no i oczywiście przez te fastfoody. Właściwie każdy człowiek ma jakieś niedobory. Czyli Waszym zdaniem jak sie nie je śledzi to nie można być zdrowym??
[...] Jest to bardzo zdrowa, posilna i wzmacniająca kawa. Daje uczucie sytości, wzmacnia żołądek, wątrobę i śledzionę. pomaga zlikwidować zaburzenia żołądkowe. Sporządzanie kawy z żołędzi na obszarach nadbużańskich ma wielowiekową tradycję. Mieszkańcy do dziś dysponują wiedzą zaczerpniętą od swych przodków. Napój ten powszechnie sporządzano [...]
[...] (czyli olejkami eterycznymi zmieszanymi z balsamem) i owijam sie folia no i klade na elektryczne przescieradlo i przykrywam kolderka i leze:) potem pilling kawowy (fusy z kawy wymieszac z mydlem pod prysznic) no i jestem piekna i gladka:) kanar tobie tylko dziurki w glowie:PP ooo znalazl sie moj biustonosz, majtki i kaseta ktorych szukalam!! [...]
domer ja nic nie pilam:) oprocz kawy i wody:))) jezu rozdarlam przed chwila moje ulubione boskie nowe jeansy!!!!!!!!!!!!!!!! qrnaaaaa i co teraz/???? P.
ze co?:))) jej jak dobrze ze mi lepiej....juz mnie w klatce nie sciska i nie boli w okolicy serduszka....teraz tylko to dziwne uczucie w brzuchu...jak siedze jest ok...jak chodze troche gorzej...i nawet zapac kawy juz mnie nie odrzuca:) Qaz jak tam na uczelni>? wrociles juz?? Marcin a co ty nadal spisz w pracy?:) P.